Sådan kommer du på date, når du er på slankekur

Indhold

• Anmeldelse for

Socialt samvær er generelt den sværeste hindring at krydse, når du holder øje med din vægt. Alt fra forretningsfrokoster til bryllupper giver flere muligheder for at spise, sidde stille og være super høflig over det. Tilføj dating til den blanding, og det kan føles som en tabt sag, bortset fra at det bestemt ikke er det!

Der er ingen grund til, at du ikke kan blive forelsket, eller i det mindste have det sjovt, mens du blander dig med en potentiel partner. Din "diæt" vil ikke komme i vejen; hvis noget, det vil tvinge lidt kreativitet til sjovere, interessante date ideer.

Mød til drikkevarer

Hvis datoen er et afslappet stop for drikkevarer, skal du bytte baren til baristaen. Et par cocktails eller et glas vin kan fylde dig med et par hundrede tomme kalorier, for slet ikke at tale om tabet af dine hæmninger. Foreslå datoen på en kølig kaffebar eller tehus, et sted uden for den slagne vej. Gå let på karamel, flødeskum og sirupsmag. En simpel kop joe eller te vil lade dig fokusere mere på hinanden og mindre på dine høje vedligeholdelsesbehov for mokka.

Desuden er te i hvert fald bedre for det langsigtede helbred end kaffe.

Spise ude

"En god gammeldags middag er singlenes foretrukne første date-aktivitet på første date," rapporterer Match.com i deres fjerde årlige Singles In America-undersøgelse. Spring aldrig over måltider, men planlæg fremad ved at spise lettere i løbet af dagen, hvis du er usikker på, hvor middagsplanerne kan være. Hvis placeringen ikke er en overraskelse, kan du forhåndsspil ved at gennemgå menuen og vide, hvad der passer ind i din madplan. Da 95 procent af singlerne bliver slået fra af kræsne spisende, kan du ifølge Match.com springe den del over, hvor du beder tjeneren om at designe et måltid til dig!

Spise i

Hvis vejen til en mands hjerte er gennem hans mave, så spil værtinden med mestinden. Efter et par datoer kunne et roligt måltid derhjemme være en kærkommen udsættelse fra overfyldte og dyre restauranter. Som vært styrer du menuen, hvilket betyder, at du kan blænde med din madlavning over en lettere menu, der ikke vil tvinge dig begge bagefter.

Tilbring en hyggelig tid med en række tapas til en lille tallerken, lille snak -oplevelse. Prøv disse 30-minutters Hoisin Chicken Salat Wraps.

Spil Hard to Get

Især efter en første eller anden date, er det tid til at flytte tingene bogstaveligt talt. Du skal ikke bare sidde og spise og gab i timevis, i det mindste tage en afslappet tur rundt i en smuk park eller din bys botaniske have, flodbred eller andre interessepunkter. Et par andre datovenlige aktiviteter omfatter en cykeltur med Citi Bike eller B-Cycle. Gå på ski eller på vandreture, hvis din hals af skoven giver mulighed for større eventyr. Vov at mødes i højlys dag til en runde golf.

Kom til anden base

Hvis datoen er på hans betingelser-sig et boldspil eller en bagklapfest-er der stadig masser af måder at nyde daten uden at bekymre dig om din vægt. Tag det roligt med øllene, og vælg let øl, når det er tilgængeligt. Stå op og jubl hver gang du får chancen for at dykke ned i berøringsfodbold eller en omgang fangst-han vil elske, at du let kan hænge sammen med hans besætning! Udnyt en lang gåtur, hvis du ikke kan parkere i nærheden af ​​stadion, det giver mange muligheder for at holde i hånd og logge dine 10.000 trin.

Og afhængigt af hvor det tager dig, er her 4 gode grunde til at have sex i aften.

Af Brandi Koskie for DietsInReview.com

Anmeldelse for