Hjemmelavede øjendråber: risici, fordele og mere

Indhold

• Videnskaben bag hjemmelavede øjendråber
• Hjemmebehandlinger, der er sikre
• Hurtig lindring: Varm komprimering
• Teposer: Cool komprimering
• Blink og massage
• Gå den traditionelle rute med over-the-counter øjendråber
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hjemmelavede øjendråber

Der er, at flere mennesker søger supplerende og alternative lægemidler (CAM) mod øjensygdomme og tilstande. Men du vil måske vente på flere studier, før du praktiserer CAM på dine øjne.

At lave dine egne øjendråber derhjemme kan medføre flere risici end fordele. Tårer er en blanding af olie, slim og vand. De indeholder også ilt, næringsstoffer og antistoffer, der beskytter dit øje. Endnu vigtigere er, at tårer er naturligt infektionsfri. Det er svært at holde dit hjemmearbejdsområde helt sterilt, og ingredienser er forurenede som laboratorierne, hvor videnskabelige studier finder sted.

Læs videre for at lære, hvad videnskaben siger om effektiviteten af ​​hjemmelavede dråber, og hvad du kan gøre for sikkert at lindre irritation, rødme eller hævelse.

Videnskaben bag hjemmelavede øjendråber

Du er måske mere interesseret i olier som øjendråber, fordi de giver mere smøring og længerevarende effekter. Man fandt ud af, at olie-vand-emulsioner var mere effektive end opløsningsbaserede øjendråber. Men der er ingen undersøgelser om sikkerheden ved hjemmelavede midler, der bruger olier til tørre øjne. Ikke alle muligheder er også testet på mennesker.

Her er hvad forskning på visse populære ingredienser i øjendråber siger:

Ricinusolie: En pilotundersøgelse viste, at en øjenemulsion af ricinusolie fra Allergan effektivt producerede mere stabil tårefilm i mindst fire timer. Allergan har afbrudt dette produkt i USA.

Kokosolie: Der er ingen menneskelige forsøg med denne ingrediens endnu. En, der brugte kaniner antyder, at jomfru kokosolie er sikker til human brug, men den har ingen signifikant fordel sammenlignet med traditionelle øjendråber og saltvand. Derudover kan kokosolie være forurenet.

Omega-3 og omega-6: Der er ikke udført menneskelige forsøg på disse. En celle fra 2008 foreslår mere forskning om fordelene ved en topisk anvendelse.

Kamille te: En 1990 konkluderede, at en kamille-øjenvask fremkalder allergi og hævelse. Det er bedst at undgå en tebaseret øjenvask på grund af potentiel kontaminering.

Den sikreste mulighed er at købe kommercielle øjendråber. For sikre oliebaserede øjendråber, prøv Emustil, som indeholder sojaolie. Hvis du er interesseret i at bruge naturlige ingredienser, kan du prøve Similasan øjendråber. Dette svenske firma er kendt for deres homøopatiske øjendråber. Homøopatiske løsninger kræver ikke gennemgang fra nogen myndighed, så deres fordele kan være vildledende.

Hjemmebehandlinger, der er sikre

Der er naturlige måder at behandle irriterede øjne på. Uanset om du leder efter lindring for lyserøde, røde, tørre eller oppustede øjne, her er nogle hjemmemediciner, der stimulerer tårer.

Hurtig lindring: Varm komprimering

Varme kompresser er en effektiv terapi for mennesker med tørre øjne. Man fandt ud af, at opvarmning af øjenlågene med en komprimering øgede tårefilm og tykkelse. Hvis du er interesseret i fordelene ved en bestemt olie, kan du prøve at lægge den olie omkring dine øjne og derefter placere et varmt håndklæde over dit ansigt i et til to minutter.

Teposer: Cool komprimering

Selvom læger fraråder at vaske øjnene med te, kan du bruge teposer som en kold komprimering. En våd, kølig tepose kan være beroligende for dine øjne. Sort te kan endda mindske hævelse.

Blink og massage

Hvis du har tørre øjne på grund af øjenspænding, kan du prøve at blinke oftere eller indstille en timer til at træde væk fra din computer hvert 15. minut. Du kan også udføre en simpel øjenmassage for at stimulere dine tårekirtler. Prøv hurtigt at gabbe for at stimulere flere tårer.

At spise citrus, nødder, fuldkorn, grønne grøntsager og fisk er også godt for dit generelle øjenhygiejne. Andre måder, du kan beskytte dine øjne mod udtørring er:

• øge fugtigheden i dit hjem
• udskiftning af filtre på varmeapparater eller klimaanlæg
• undgå hårtørrere eller lukke øjnene, når du bruger dem
• iført beskyttelsesbriller, når det er solrigt eller blæsende udenfor

Glem ikke at drikke rigeligt med vand, da dehydrering også kan forårsage tørre øjne.

Gå den traditionelle rute med over-the-counter øjendråber

Mange traditionelle metoder er tilgængelige til behandling af dine øjne. Du kan prøve over-the-counter produkter. Kunstige øjendråber gavner mere end bare tørre, røde og oppustede øjne. Folk bruger dem også til at reducere allergier, øreinfektioner og acne. Se efter øjendråber, der er konserveringsfri for at undgå irritation. Du kan bruge øjendråber to til fire gange om dagen.

Bundlinjen

Undgå at behandle dine øjne med hjemmelavede øjendråber, hvis du kan. Tårer er et delikat beskyttende lag, og det er nemt for mikrober fra dine DIY øjendråber til:

• gøre din tilstand værre
• svække dit syn
• forårsage øjeninfektioner
• forsinke den virkelige diagnose for dine øjne

Hvis du stadig beslutter, at du vil bruge hjemmelavede øjendråber, skal du sørge for at:

• Brug kun en frisk batch for at undgå bakterielle infektioner
• Brug rent udstyr, der for nylig er blevet vasket i varmt sæbevand
• smid løsningen efter 24 timer
• undgå løsningen, hvis den ser overskyet eller snavset ud

Kontakt straks en læge, hvis du oplever dobbeltsyn, sløret syn eller smerter ved at bruge hjemmelavede øjendråber.

Øje sundhed er en kombination af kost, vaner og generel sundhed. Det er bedst at behandle årsagen til langvarig lindring. Tal med din læge, hvis dine øjne fortsat generer dig efter behandlingen.