Prøv et af disse 10 hjemmemedisiner til toenail-svampe

Indhold

• Oversigt
• 1. Vicks VapoRub
• 2. Snakeroot-ekstrakt
• 3. Tea tree olie
• 4. Oregano olie
• 5. Olivenbladekstrakt
• 6. Ozoniserede olier
• 7. Eddike
• 8. Listerine
• 9. Hvidløg
• 10. Skift din diæt
• Hvornår skal man læge
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Oversigt

Toenail-svamp, også kaldet onychomycosis, er en almindelig svampeinfektion i din tånegl.

Det mest bemærkelsesværdige symptom er en hvid, brun eller gul misfarvning af en eller flere af dine tånegle. Det kan sprede sig og få neglene til at blive tykkere eller revne.

Sandalsæson eller ej, tåneglsvampe er typisk ikke det, du vil se, når du ser på dine fødder. Heldigvis er der mange behandlinger, du kan prøve.

Orale antifungale recept, såsom terbinafin (Lamisil) eller fluconazol (Diflucan), bruges traditionelt til behandling af tåneglsvampe.

Disse behandlinger er ofte effektive, men de kan forårsage alvorlige bivirkninger lige fra forstyrrende mave og svimmelhed til alvorlige hudproblemer og gulsot.

Dette kan være grunden til, at mange mennesker i stedet prøver hjemmemedisiner. Her er 10 af disse populære hjemmebehandlinger.

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub er en aktuel salve. Selv om de er aktive ingredienser, kamfer og eukalyptusolie, er designet til hostundertrykkelse, kan det hjælpe med at behandle tåneglsvampe.

I 2011-undersøgelsen fandt Vicks VapoRub en “positiv klinisk effekt” i behandlingen af ​​tåneglsvampe.

Brug en lille mængde Vicks VapoRub til det berørte område mindst en gang dagligt.

2. Snakeroot-ekstrakt

Snakeroot-ekstrakt er et soppdyr, der er fremstillet af planter i solsikkefamilien.

En undersøgelse fra 2008 viste, at middelet er lige så effektivt mod tåneglssvamp som receptpligtig svampedræbende medicin ciclopirox.

Til undersøgelsen blev snakerootekstrakt påført det berørte område hver tredje dag i den første måned, to gange om ugen i den anden måned og en gang om ugen i den tredje måned. Du kan finde snakeroot-ekstrakt online.

3. Tea tree olie

Tetræolie, også kaldet melaleuca, er en essentiel olie med svampedræbende og antiseptiske evner.

Ifølge National Center for Komplementær og Integrativ Sundhed viste nogle kliniske undersøgelser i små skalaer, at tea tree-olie muligvis er effektiv mod tåneglsvampe.

For at bruge skal du male teetræolien direkte på den berørte negle to gange dagligt med en vatpind. Find te-træolie i terapeutisk kvalitet her.

4. Oregano olie

Oregano-olie indeholder thymol. Ifølge en anmeldelse fra 2016 har thymol antifungale og antibakterielle egenskaber.

For at behandle tåneglssvampe, påfør oregano olie på den berørte negle to gange dagligt med en vatpind. Nogle mennesker bruger oregano olie og tea tree olie sammen.

Begge produkter er potente og kan forårsage irritation eller allergisk reaktion. Kombination af dem kan øge denne risiko. Du kan også finde oregano olie online.

5. Olivenbladekstrakt

Et aktivt stof i olivenbladekstrakt, oleuropein, menes at have antifungale, antimikrobielle og immunforstærkende evner.

Du kan anvende olivenbladsalve direkte på neglesvampen eller indtages i kapselform.

I henhold til denne gennemgang er det mere effektivt at tage en til tre olivenbladkapsler med måltider to gange dagligt end olivenbladsalve til behandling af tåneglsvampe. Drik rigeligt vand under hele denne behandling. Find olivenbladekstraktkapsler eller olie online.

6. Ozoniserede olier

Ozoniserede olier såsom olivenolie og solsikkeolie "injiceres" med ozongas.

Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan denne type ozoneksponering i lave koncentrationer i en kort varighed derefter inaktivere mange organismer såsom svampe, gær og bakterier.

En anden undersøgelse fandt, at ozoniseret solsikkeolie var mere effektiv til behandling af tåneglsvampe end den receptpligtige topiske svampedræbende ketoconazol (Xolegel).

For at behandle tåneglssvampe med ozoniseret olie skal du arbejde olien ind i den berørte tånegl to gange om dagen.

7. Eddike

Der findes kun anekdotisk dokumentation, der understøtter eddike som behandling af tåneglsvampe. Det er stadig et rimeligt sikkert hjemmemiddel at prøve.

Brug den blødgørende fod i en del eddike til to dele varmt vand i op til 20 minutter dagligt.

8. Listerine

Listerine indeholder ingredienser såsom menthol, thymol og eucalyptus, som har antibakterielle og antifungale egenskaber. Dette kan være grunden til, at det er et populært middel mod tåneglssvamp.

Tilhængere af behandlingen anbefaler at blødgøre den berørte fod i et bassin af ravfarvet Listerine i 30 minutter dagligt.

9. Hvidløg

En anmeldelse fra 2009 fandt, at hvidløg har nogle antifungale og antimikrobielle egenskaber.

Du kan behandle tåneglsvampe med hvidløg ved at placere hakkede eller knuste hvidløgfedd på det berørte område i 30 minutter dagligt.

Det kan være bedre og mindre ildelugtende at behandle det indefra og ud med hvidløgskapsler. Tag som anført af producenten.

10. Skift din diæt

Forbindelsen mellem diæt og sundhed er klar. Jo sundere de fødevarer, du spiser, jo større chance har din krop til at bekæmpe forhold, såsom tåneglsvamp.

Giv din krop de næringsstoffer, den har brug for ved at spise:

• probiotisk rig yoghurt
• nok protein til at understøtte genvækst af negle
• nok jern til at forhindre sprøde negle
• en diæt rig på essentielle fedtsyrer
• fødevarer rig på calcium og D-vitamin, såsom mejeriprodukter med lavt fedtindhold

Hvornår skal man læge

I de fleste tilfælde betragtes tåneglssvamp som et kosmetisk problem. Stadigvis kan det medføre alvorlige komplikationer for nogle mennesker.

Hvis du har diabetes, kan tåneglssvampe føre til fodsår eller andre fodproblemer. Ifølge en undersøgelse fra 2012 er kronisk tåneglssvamp en betydelig risikofaktor for bakteriel cellulitis i benet.

Hvis du har diabetes eller et svækket immunforsvar, skal du ikke bruge hjemmemiddel til tåneglsvampe. Kontakt din læge for det rette handlingsforløb.

Bundlinjen

Hjemmemediciner kan være mere effektive end receptpligtige medikamenter til behandling af mild til moderat tåneglssvamp.

Selvom hjemmemedisin typisk har færre bivirkninger, er der kun lidt videnskabelig dokumentation for, at de fungerer.

Mange faktorer kommer i spil, når man behandler tåneglssvampe, såsom neglepenetrabilitet, infektionens sværhedsgrad og generel sundhed.

Hjemmesag kan tage længere tid at udslette tåneglsvampe end receptpligtige medicin eller orale systemiske svampemidler. Du kan muligvis ikke se resultater i flere måneder. Reinfektion er almindelig.

Når infektionen er væk, skal du holde dine tånegle tørre, rene og godt trimmede.

Alvorlige tilfælde af tåneglsvampe kan forårsage smerter og irreversibel tåneglskade. Hvis du prøver hjemmemedisiner til at behandle infektionen, og de ikke virker eller forårsager bivirkninger, skal du kontakte din læge.

Læs denne artikel på spansk.