Kan gravide rette håret?

Indhold

• Sådan holder du håret smukt under graviditeten

Den gravide kvinde bør ikke foretage kunstig glatning under graviditeten, især i de første 3 måneder af graviditeten, og også under amning, da det endnu ikke er bevist, at glatkemikalierne er sikre og ikke skader babyen.

Glatning af formaldehyd er kontraindiceret, fordi det kan trænge ind i kroppen gennem moderkagen eller modermælken og forårsage skade på barnet. Derfor har Anvisa forbudt brugen af ​​glatning med formaldehyd større end 0,2%.

Sådan holder du håret smukt under graviditeten

Selvom det ikke er indiceret til at rette strengene kemisk under graviditet og amning, kan du holde dit hår lige ved at lave en børste og bruge det flade jern nedenfor. Men derudover er det vigtigt at indtage sunde fødevarer med lavt fedtindhold og sukker, fordi håret har brug for vitaminer og mineraler for at blive smukkere og skinnende.

For at lette væksten er det nødvendigt at indtage fødevarer, der er rige på protein, såsom kød og æg. At spise 1 paranødder om dagen er også en strategi for at holde dit hår og negle altid smukke.

Det er normalt, at hår falder mere og bliver svagere efter graviditet på grund af hormonelle ændringer, og hår kan blive tyndere og tyndere også på grund af amning. Således kan en kort klipning gøre livet lettere for den gravide kvinde og den nye mor.

Men for at sikre hårets sundhed anbefales det at gå til salonen mindst hver 2-3 måned for at klippe og hydrere håret på en professionel måde for at opnå bedre resultater.

Se nogle tip fra vores ernæringsekspert for at få sundere og smukkere hår i denne video: