Her er, hvordan spændingen ved gig-økonomien kan påvirke din mentale sundhed

Indhold

• Gig-arbejde er en lokkende måde at tjene ekstra penge på
• For mennesker med mentale helbredstilstande tilbyder koncertarbejde en alternativ tilgang til arbejdsstyrken
• Urealistiske forventninger og usikkerheder om penge kan forårsage enorm psykisk belastning
• Gig-medarbejdere påtager sig lignende udfordringer som ejere af små virksomheder - men uden mange af fordelene
• Mens nogle virksomheder tilbyder valgmuligheder inden for sundhedsvæsenet, er det ofte stadig ikke overkommeligt
• Overgangen til mere traditionelt arbejde har været en spiludveksler for nogle

Da Harry Campbell først begyndte at arbejde som en rideshare-driver i 2014, blev han fascineret af fordelene, som virksomheder som Uber og Lyft altid tout: fleksible timer og ekstra penge. Men Campbell, der nu driver Rideshare Guy, en destination for rådgivning og indsigt for koncertarbejdere, indrømmer, at det, han fandt, var meget mere end lommeskift.

”Det er meget beskattende, både mentalt og fysisk,” forklarer han. ”Det kan være isolerende. Der er en tendens til altid at se på din telefon og altid kontrollere kortet. Jo mere kørsel du gør, jo mere stressende er det. ”

Evnen til at arbejde, når du vil og tjene penge til din egen sats, har været grundlæggende i gigøkonomien, en løst defineret form for kontraktarbejde, der typisk betyder, at arbejdere fungerer som uafhængige entreprenører, der leverer tjenester via apps.

Disse træk lover også at tilbyde lettelse fra de mentale sundhedsgrupper i et regelmæssigt job: ingen kabiner, ingen tidlige morgenmøder og ingen umulige frister. Gig-arbejdere kan hente skift omkring deres nuværende tidsplaner, mens de lindrer en vis økonomisk belastning.

Hvor nogle arbejdstagere ser fleksibilitet, ser andre imidlertid en mangel på struktur, der kan forværre problemer som angst og depression. Den usikre karakter af indtjening på gigøkonomi kan øge følelsen af ​​stress og øget pres, som traditionel arbejdskraft ikke har. Alt dette betyder, at dette lovende nye frie markedssystem også kan være yderst skadeligt for medarbejdernes mentale sundhed.

Gig-arbejde er en lokkende måde at tjene ekstra penge på

Når udbrændingen er stigende, overvejer flere mennesker lokkningen af ​​gigøkonomiarbejde. Faktisk fandt en Gallup-undersøgelse fra 2018, at omkring 36 procent af alle arbejdstagere i USA har en slags alternativ ordning, hvad enten det er et freelance-job, en Etsy-butik eller et gig-job gennem en app som TaskRabbit, Instacart, Amazon Fresh eller Uber.

Mange mennesker bruger spillejob for ekstra kontanter eller supplerende indtægter. Men for 29 procent af arbejderne, rapporterede Gallup, er den alternative ordning deres primære indkomst.

For Sarah Anne Lloyd, der arbejder som redaktør for Curbed Seattle - et stabilt, forenet, deltidsjob - har gig-arbejde hjulpet med at runde hendes indkomst.

”I de sidste to år har jeg haft et deltidsjob og har været mere afhængig af spil. Nogle af dem er freelanceskrivning - mere min valgte karriere - men jeg har også kontrakt med et kattsæderfirma, ”siger hun. Hun tilbragte også nogen tid som postkammeratschauffør og bemærker, at hun for nylig afsluttede sin certificering som yogainstruktør, som hun betegner som "spillejob oftere end ikke."

For mennesker med mentale helbredstilstande tilbyder koncertarbejde en alternativ tilgang til arbejdsstyrken

For dem, der lever med visse mentale sundhedsmæssige tilstande, tilbyder koncertarbejde også en alternativ indgang til arbejdsstyrken. Undersøgelser af nationale data viser, at disse personer står over for en højere arbejdsløshedsprocent og har en tendens til at tjene langt mindre om året.

Men arbejde er også en kritisk komponent i mental sundhed, siger Dr. Yavar Moghimi, chef for psykiatrisk medicin for AmeriHealth Caritas.

”Det er en stor, stor måde, at folk finder mening i deres liv. Det holder dem i interaktion med mennesker regelmæssigt. Det er et stort socialt afsætningsmarked, at tale med medarbejdere eller have den samtale med kunderne. ”

Moghimi siger, at for mange personer, der lever med psykiske problemer, kan den normale jobsøgningsproces være vanskelig. Gig-økonomien kan i stedet tilbyde en anden vej, især hvis den undgår de traditionelle faldgruber i et usundt arbejdsmiljø, som f.eks. Dårlig kommunikations- og ledelsespraksis eller uklare opgaver og organisatoriske mål.

I teorien kunne koncertøkonomien undgå disse stammer, da app-baserede koncerner gør det klart, hvor arbejderne skal være, og hvornår. I praksis er strukturerne i spillejob - som en mangel på ledelsesstøtte eller community og straffesystemer - dog adskillige yderligere risikofaktorer.

Urealistiske forventninger og usikkerheder om penge kan forårsage enorm psykisk belastning

Et af de mest ødelæggende aspekter ved spillejobsøkonomien er følelsen af, at arbejdstagere aldrig virkelig kan tjene så meget, som de er lovet. Adskillige rapporter har fundet, at de fleste Uber- og Lyft-chauffører tjener mindre end lovet. En rapport fra Earnest fandt, at 45 procent af Uber-chauffører tjener mindre end $ 100 pr. Måned. Dette skyldes i vid udstrækning urealistiske forventninger hos koncertarbejdere, hvilket kan føre til en enorm mental belastning.

Lloyd fandt, at dette var sandt, da hun kørte efter postkammerater, en madleveringstjeneste.

”En gang kørte jeg efter postkammerater i Nord Seattle, og jeg fik en opgave at levere fra en Taco Time bare næppe inden for mit opkaldsområde til nogen, der knap nok var inde i et lavere betalingsniveau.Hele prøvelsen tog mig næsten en time - mellem at komme til Taco-tiden, vente på, at ordren skulle være klar, og at komme til hoveddøren - og klienten tippede ikke, så jeg tjente $ 4 fra hele prøvelsen, ”hun forklarer.

"Grundlæggende tjente jeg $ 4 i timen, mindre end en tredjedel af Seattles mindsteløn."

Fattigdom er alene sin risikofaktor for psykisk sygdom. Stress over penge og gæld kan føre til øgede angstsymptomer og endda forværre symptomer på PTSD. At leve i et konstant højt stressniveau skaber en oversvømmelse af hormoner som cortisol, hvilket kan føre til fysiske reaktioner, herunder højt blodtryk og fordøjelse i fordøjelsen.

”Når du opererer under denne [fattigdom] tankegang, bliver det meget svært at prioritere andre behov,” siger Moghimi. "Alt andet form for faldt for forfølgelsen af, hvad den næste bar er."

Det kan også gøre det ved siden af ​​umuligt at tage sig af din mentale helbred. Fordi alt i alt om snak om fleksibilitet betyder det at arbejde i en efterspurgt branche som madlevering eller ridesharing, betyder, at nogle skift - normalt de sværeste og mest hektiske - bare er værd at være mere.

”Chauffører er nødt til at planlægge skift rundt om tidspunkter og steder med størst efterspørgsel efter at faktisk tjene den slags penge, der anslås i disse rekrutteringsannoncer,” siger Lloyd, der så det i sit eget arbejde og som en der bruger apps. ”Mere end én gang har jeg fået en Lyft-chauffør, der bor en time eller to væk fra byen og tapper den lange pendler om morgenen for at tjene flere penge eller skal køre tilbage i de små timer.”

Campbell siger også, at frygt for ikke at tjene tilstrækkelig eller ikke maksimere dine indtjeningstimer er det, der holder chauffører bundet til deres telefon. Han siger, at chauffører, der "jagter bølgen" ofte vil "afhente deres telefoner hele natten" for at se, om der endda er lidt mere at tjene. Hvis de ikke gør det, kan det være forskellen mellem at sætte gas i bilen til det næste skift eller at leje. Indsatsen er på den måde høj. Og det kan være fysisk, mentalt og følelsesmæssigt dræning.

Moghimi siger, at når koncertarbejde rent supplerer - ud over uføreløn eller for eksempel en ægtefælles indkomst, kan det være positivt. Men for dem, der er afhængige af deres optræden på fuld tid for at betale regningerne, kan det forværre de eksisterende problemer. Campbell er enig og siger, at selv om han har lavet en karriere med at køre for rideshare-virksomheder, er det ”ikke et bæredygtigt, langsigtet” job.

Gig-medarbejdere påtager sig lignende udfordringer som ejere af små virksomheder - men uden mange af fordelene

Gig-arbejdere er, som Lyft og Uber vil fortælle dig, ejere af små virksomheder. De påtager sig mange af de samme udfordringer, som at finde ud af komplicerede skatter og forsikringsspørgsmål og betale den føderale selvstændige beskatning, hvilket tilsammen udgør 15,3 procent. De skal beregne deres kilometertal og være flittige med deres udgifter. De kan endda blive nødt til at betale lokale forretningsskatter, som kan annullere eventuel yderligere indtjening.

Desværre går de ofte glip af de indbyggede fordele ved regelmæssige job og andet fleksibelt arbejde, som freelancing uafhængigt eller arbejde eksternt.

”At kunne arbejde hjemmefra har forbedret min mentale helbred enormt,” siger Lloyd. ”Men det er freelancearbejdet, ikke det mere traditionelle spillejob, der lader mig blive hjemme.” Opgavearbejdet, forklarer hun, er det, der holder hende bundet til en app, kører over byen i håb om god vurdering.

I modsætning til andet fleksibelt arbejde er koncertarbejdet afhængig af kundeservice og behageligt for brugeren. Både Uber og Lyft kræver, at chauffører opretholder en rating på 4,6 stjerner, siger Campbell. Dette betyder, at de fleste ryttere skal give en perfekt score, og førere kan deaktiveres, hvis ryttere ikke bedømmer dem stærkt nok.

”Du gør alt, hvad du kan for at bevare din vurdering, men du ser andre chauffører blive deaktiveret til venstre og højre for ting, de ikke kan kontrollere,” siger Chris Palmer, der leverede til DoorDash, et andet fødevareleveringssystem. Som et eksempel siger han: "Hvis maden ikke er tilberedt rigtigt, får vi en dårlig bedømmelse."

Mens nogle virksomheder tilbyder valgmuligheder inden for sundhedsvæsenet, er det ofte stadig ikke overkommeligt

En af de længstvarende fordele ved traditionelt arbejde har været adgang til sundhedsydelser. For at indhente dem har apps som Uber og Lyft arbejdet for at gøre det tilgængeligt. Uber har samarbejdet med Stride, en platform, der hjælper folk med at finde en forsikringsudbyder. Men disse sundhedsplaner er ofte stadig ikke overkommelige; Uden medarbejdertilskud fortsætter med at skyde omkostningerne til sundhedsydelser for gig-ansatte.

”Jeg betaler for mit eget sundhedsvæsen, og en af ​​grundene til at jeg spiller og freelance er fordi jeg er nødt til at betale for min pleje,” siger Lloyd, der ser en terapeut og bruger medicin. ”Siden jeg begyndte at købe en udvekslingsplan [sundhedsydelser, der tilbydes gennem staten] for to år siden, er min præmie steget mere end $ 170 om måneden.”

Adgang til overkommelig forsikring er en hindring for modtagelse af mental sundhedspleje, men det er bestemt ikke den eneste. Mange amerikanere, der lever med mental sygdom, er forsikrede, men stadig ikke i stand til at komme ind i et funktionelt behandlingsprogram. Selv om anslagsvis 5,3 millioner amerikanere lever med akut psykisk sygdom og ikke har nogen forsikring overhovedet, er næsten fem gange dette antal forsikret, men er ikke i behandling.

Der er forskellige årsager til, at en forsikret person muligvis ikke er i behandling. Mangel på fagfolk, herunder terapeuter og rådgivere, sætter psykisk sundhedspleje uden for rækkevidde for folk med uforudsigelige tidsplaner og uden betalt fritid.

Folk er ofte nødt til at have flere kontakter med psykiatriske kontorer og kan forvente at vente i gennemsnit en knap måned til at komme ind på deres første aftale. Når de er inde, kan disse aftaler føles forhastede, og der er ingen måde at mødes med flere udbydere for at finde den bedste pasform.

American Psychological Association rådgiver, at det optimale antal behandlinger er op til 30 aftaler i en seks måneders periode eller ugentlige aftaler i 12 til 16 uger. Så mange som 20 procent af patienterne siger de for tidligt. Anden forskning har fundet, at 50 procent falder ud af den tredje session.

Overgangen til mere traditionelt arbejde har været en spiludveksler for nogle

Typiske jobfordele, som sygedage, subsidieret sundhedspleje og pålidelig indkomst, kan alle være massivt fordelagtige for dem, der lever med psykisk sygdom. Palmer, der siger, at han ikke havde det godt, mens han leverede for DoorDash, siger, at overgangen til et mere traditionelt job har været en spiludveksler.

”Stabilitet har været nøglen,” forklarer han.

Det beskriver måske den største udfordring, koncertøkonomien udgør for arbejdstagernes mentale sundhed. Selvom virksomheder lover fleksibilitet, er der tilføjet stressfaktorer, der går sammen med spillejob, som kan forværres af måderne, som kontraktarbejde ikke understøtter de mennesker, der gør det.

”Kontroløkonomien drager fordel af love designet til freelancing og små virksomheder,” siger Lloyd. "De behandler at arbejde for dig selv som at arbejde for en anden."

Denne afbrydelse resulterer i uforudsigelige lønninger, især da flere og flere alternativer oversvømmer markedet. Virksomheder som Instacart har brugt entreprenørmodellen for at undgå at betale føderale eller statslige mindsteløn ved at bruge kundetips som en del af lønealgoritmen. Dette betød, at når en kunde “vippede” deres leveringsperson, betalte de faktisk bare dem for deres service, mens appen tog et snit.

Da arbejdsaktivister med Working Washington, som Palmer nu er frivilligt med, klagede over praksis, ændrede Instacart sin betalingsstruktur to gange i løbet af uger.

Når lønningerne er ustabile og stærkt motiverede af kundernes luner, er der en usikker balance. Den daglige stress med at administrere udgifter som gas, kilometertal og kundeservice samt den ekstra vanskelighed med at yde og finde mental sundhedspleje kan give nogle spillere, der føler sig mere stegt, end de ville gøre i en 9 til 5.

Når det er sagt, kan kontraktmodellen være en massiv lettelse for nogle arbejdstagere, især dem, der har levet med en langvarig psykisk sygdom. Evnen til at indstille deres egne timer kombineret med deltidsarbejde, der muligvis også kan modtage handicap eller anden hjælp, er unik på et arbejdsmarked, der traditionelt har været uvelkomment for folk, der har behov for ophold.

Hvis de virksomheder, der udgør den behemoth gig-økonomi, kan fortsætte med at lytte til arbejdstagere og imødekomme deres behov - uanset om det er nåde omkring stjerneklassificering, bistand med sundhedsomkostninger eller sikre en levende grundløn - kan det fortsætte med at tilføre værdi. Uden nogle alvorlige sikkerhedsnet vil spiløkonomien fortsat være en løsning for nogle, men en potentiel mental sundhedsrisiko for mange.

Hanna Brooks Olsen er forfatter. Hendes arbejde har tidligere vist sig i The Nation, The Atlantic, Salon, New York Daily News, Bitch Magazine, Fast Company og The Etablering. Hun bor i Seattle med sin lille hund.