Get-Fit Tricks fra Olympians: Jennifer Rodriguez

Indhold

• Anmeldelse for

Comeback -knægten

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SPEED SKATER

Efter spillene i 2006 trak Jennifer sig tilbage. "Et år senere indså jeg, hvor meget jeg savnede at konkurrere," siger den tre gange olympier. Det var hårdt at komme tilbage - hun havde tabt 10 pund muskelmasse - men Jennifer arbejdede sig frem til en World Cup-sejr i 2008. Hun er klar til at konkurrere en sidste gang og "slutte med mit livs bedste løb."

HVORDAN HUN BLIVER MOTIVERET "Jeg har dedikeret disse OL til min mor, der døde af brystkræft sidste sommer. Hun var min største tilhænger."

Hennes bedste træningstip "For stærke ben binder jeg et modstandsbånd om mine ankler og tager 10 store skridt til højre, førende med min højre fod, og gentager det derefter til venstre, førende med min venstre fod."

HVORDAN HUN VINDER NED "Jeg elsker at wakeboard, snowboard, cykle og campere så ofte som jeg kan."

Læs mere: Fitnesstips fra vinter -OL 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Anmeldelse for