Parkinsons fysioterapi

Indhold

• Formål med fysioterapi for Parkinsons sygdom
• Fysioterapi øvelser for Parkinsons sygdom

Fysioterapi mod Parkinsons sygdom spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​sygdommen, da den giver en forbedring af patientens generelle fysiske tilstand med det primære mål at genoprette eller opretholde funktion og tilskynde til at udføre aktiviteter i det daglige liv uafhængigt og dermed give mere livskvalitet.

Dette udelukker dog ikke behovet for at tage de lægemidler, der er angivet af geriatrikeren eller neurologen, hvilket kun er en måde at supplere behandlingen på. Lær mere om behandling af Parkinsons sygdom.

Formål med fysioterapi for Parkinsons sygdom

Fysioterapeuten skal handle så tidligt som muligt gennem en behandlingsplan, hvor følgende mål er fremhævet:

• Reduktion af funktionelle begrænsninger forårsaget af stivhed, langsom bevægelse og stillingsændringer
• Vedligeholdelse eller forøgelse af bevægelsesområdet, der forhindrer kontrakturer og deformiteter
• Forbedret balance, gang og koordinering
• Øget lungekapacitet og generel fysisk udholdenhed
• Faldforebyggelse;
• Tilskyndelse til selvpleje.

Det er vigtigt, at hele familien er involveret i behandlingen af ​​Parkinsons patienter, så aktiviteter også tilskyndes derhjemme, da længerevarende pauser kan kompromittere målene.

Fysioterapi øvelser for Parkinsons sygdom

Øvelser skal ordineres efter udførelse af en patientvurdering, hvor målene på kort, mellemlang og lang sigt vil blive fastlagt. De mest anvendte typer øvelser er:

• Afslapningsteknikker: skal udføres i begyndelsen af ​​sessionen for at reducere stivhed, rysten og angst gennem rytmiske aktiviteter, der f.eks. involverer en langsom og omhyggelig balance mellem bagagerum og lemmer.
• Strækker sig: skal foretages, fortrinsvis af individet selv med hjælp fra fysioterapeuten, herunder strækning efter arme, bagagerum, skulderbund / bækkenbælte og ben;
• Aktive og muskelstyrkende øvelser: de skal fortrinsvis udføres siddende eller stående gennem bevægelser af arme og ben, rotationer af bagagerummet ved hjælp af pinde, elastikker, kugler og lette vægte;
• Balance og koordineringstræning: det gøres gennem aktiviteter ved at sidde og stå op, dreje bagagerummet i siddende og stående stilling, kropshældning, øvelser med retningsændringer og i forskellige hastigheder, gribende genstande og påklædning;
• Posturale øvelser: skal altid udføres på udkig efter kuffertforlængelsen og foran spejlet, så personen er mere opmærksom på den korrekte kropsholdning;
• Åndedrætsøvelser: vejrtrækning styres til tider med brug af pinden til armene, brug af vejrtrækning gennem membranen og større respiratorisk kontrol
• Ansigtsmimikøvelser: opmuntrende bevægelser til at åbne og lukke munden, smile, rynke panden, sprænge, ​​åbne og lukke øjnene, blæse et sugerør eller fløjte og tygge din mad meget;
• Gangtræning: man skal forsøge at rette og undgå trækgang ved at tage længere skridt og øge bevægelserne i bagagerummet og armene. Du kan lave markeringer på gulvet, gå over forhindringer, træne for at gå fremad, bagud og sidelæns;
• Gruppeøvelser: hjælp til at undgå tristhed, isolation og depression, hvilket bringer mere stimulation gennem gensidig opmuntring og generel trivsel. Dans og musik kan bruges;
• Hydroterapi: vandøvelser er meget gavnlige, da de hjælper med at reducere stivhed ved en passende temperatur, hvilket letter bevægelse, gang og skiftende stillinger;
• Overførselstræning: I en mere avanceret fase skal du orientere dig på den rigtige måde at bevæge dig i sengen, lægge dig op og rejse dig, gå til stolen og gå på toilettet.

Generelt vil fysioterapi være nødvendig i et helt liv, så jo mere attraktive sessionerne er, jo større er patientens dedikation og interesse og følgelig jo bedre opnås de opnåede resultater.