Muskelstrækning: hvad det er, symptomer, årsager og behandling

Indhold

• Symptomer på muskelspænding
• Hvad er forskellen mellem strækning og strækning?
• Hovedårsager
• Hvordan behandlingen udføres

Muskelstrækning sker, når muskelen strækker sig for meget på grund af overdreven indsats for at udføre en bestemt aktivitet, hvilket kan føre til brud på fibre, der er til stede i musklerne.

Så snart strækningen opstår, kan personen opleve svær smerte på skadestedet og kan også bemærke nedsat muskelstyrke og fleksibilitet. For at lindre smerter og fremme hurtigere muskelgendannelse anbefales det at hvile den skadede muskel og anvende is ud over brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler eller fysioterapisessioner i nogle tilfælde.

Symptomer på muskelspænding

Strækningssymptomer vises, så snart der er overdreven strækning eller brud på muskelfibre, hvoraf de vigtigste er:

• Alvorlig smerte på strækstedet
• Tab af muskelstyrke
• Nedsat bevægelsesområde
• Nedsat fleksibilitet.

I henhold til sværhedsgraden af ​​skaden kan strækningen klassificeres i:

• Klasse 1, hvor der strækkes muskler eller senefibre, men der er ingen brud. Således er smerten mildere og stopper efter cirka en uge;
• Klasse 2, hvor der er en lille pause i muskler eller sener, der forårsager den mest alvorlige smerte, finder opsving sted i 8-10 uger;
• Klasse 3, som er karakteriseret ved total brud på muskler eller sener, der forårsager symptomer som svær smerte, hævelse og varme i det skadede område, bedring varierer mellem 6 måneder til 1 år.

Disse to typer skader forekommer hyppigere i den indre muskulatur, bageste og forreste lår og kalve, men kan også forekomme i ryg og arme. Det er vigtigt, at personen, så snart symptomer, der tyder på strækning, konsulterer ortopæd eller fysioterapeut, så alvorligheden af ​​skaden vurderes og den mest passende behandling er angivet.

Hvad er forskellen mellem strækning og strækning?

Den eneste forskel, der findes mellem muskelspænding og stretch er, hvor skaden opstår:

• Muskelstræk: skaden opstår i de røde muskelfibre, som er placeret i midten af ​​muskelen.
• Muskelforstuvning: skaden opstår i senen eller involverer muskel-seneknudepunktet, hvilket er nøjagtigt det sted, hvor senen og musklerne slutter sig tæt på leddet.

Selvom de har samme årsag, symptomer, klassificering og behandling, bør de ikke bruges om hverandre, da de har forskellige betydninger, da skadestedet ikke er det samme.

Hovedårsager

Hovedårsagen til strækning og udspænding er den overdrevne indsats for at udføre en muskelsammentrækning, f.eks. I løb, fodbold, volleyball eller basketball. Derudover kan det skyldes pludselige bevægelser, langvarig indsats, muskeltræthed eller utilstrækkelig træningsudstyr.

For at bekræfte muskelstrækning kan ortopæden indikere, at der udføres en MR- eller ultralydsundersøgelse for at kontrollere, om der har været nogen strækning eller brud på muskelfibre, ud over at tage hensyn til de symptomer, personen præsenterer.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af ​​muskelstrækning bør angives af lægen i henhold til de præsenterede symptomer, resultaterne af undersøgelserne og sværhedsgraden af ​​skaden med brug af antiinflammatoriske lægemidler til at lindre symptomer og fysioterapisessioner, der favoriserer bedring, er normalt angivet. muskuløs. Det er også vigtigt at hvile, når smerten begynder at dukke op, og at komprimere den med koldt vand eller is 3 til 4 gange om dagen.

Se videoen nedenfor for mere information om muskelstrækning og behandling: