Denne kvindes kamp med endometriose førte til et nyt udsyn til fitness

Indhold

• Anmeldelse for

Tjek den australske fitness-influencer Soph Allens Instagram-side, og du vil hurtigt finde en imponerende sixpack på stolt skærm. Men kig nærmere, og du vil også se et langt ar i midten af ​​hendes mave-en ydre påmindelse om de mange års kamp, ​​hun gennemlevede efter en operation, der næsten kostede hende livet.

Det hele startede, da Allen som 21 -årig begyndte at opleve alvorlige smerter med sin menstruation. "På et tidspunkt var smerterne så slemme, at jeg troede, jeg ville kaste op og besvime, så jeg gik til lægen, fik taget nogle prøver og blev booket til en laparoskopi for at tjekke for endometriose," fortæller hun. Form.

Endometriose opstår, når endometrievæv, der beklæder livmodervæggen, vokser uden for livmoderen, såsom på dine tarme, blære eller æggestokke. Dette malplacerede væv kan forårsage alvorlige menstruationssmerter, smerter under sex og under afføring, tunge og længere perioder og endda infertilitet.

Kirurgi er en almindelig behandling for endometriose. Berømtheder som Halsey og Julianne Hough er gået under kniven for at stoppe smerten. En laparoskopi er en minimalt invasiv operation for at fjerne arvævet, der dækker organerne. Proceduren anses for at være lavrisiko, og komplikationer er sjældne - de fleste kvinder bliver udskrevet fra hospitalet samme dag. (En hysterektomi for at fjerne livmoderen helt er et sidste tilfælde for kvinder med endometriose, som Lena Dunham gennemgik, da hun udmattede andre kirurgiske muligheder.)

For Allen var resultaterne og genopretningen ikke så glatte. Under hendes operation punkterede lægerne uden at vide det i hendes tarm. Efter at være blevet syet og sendt hjem til genopretning, bemærkede hun hurtigt, at der var noget galt. Hun ringede til sin læge to gange for at rapportere, at hun havde alvorlige smerter, ikke kunne gå eller spise, og at hendes mave var opspændt til det punkt, hvor hun så gravid ud. De sagde, at det var normalt. Da Allen vendte tilbage for at få fjernet hendes sting otte dage senere, blev alvoren af ​​hendes situation klar.

"Den generelle kirurg så et kig på mig og sagde, at vi skulle ind i operationen ASAP. Jeg havde sekundær peritonitis, som er betændelse i vævet, der dækker dine maveorganer, og i mit tilfælde havde det spredt sig i hele min krop," siger Allen . "Folk dør inden for få timer eller dage med dette. Jeg aner ikke, hvordan jeg overlevede mere end en uge. Jeg var meget, meget heldig."

Kirurgerne reparerede den perforerede tarm, og Allen tilbragte de næste seks uger på intensiv. "Min krop var fuldstændig ude af min kontrol, der var overraskelsesprocedurer hver dag, og jeg kunne ikke gå, gå i bad, bevæge mig eller spise."

Allen blev flyttet fra intensivbehandling og ind i en almindelig hospitals seng for at fejre jul med sin familie. Men et par dage senere indså lægerne, at bughindebetændelsen havde spredt sig til hendes lunger, så Allen lagde sig under kniven for tredje gang på fire uger, nytårsdag, for at fjerne infektionen.

Efter tre måneders konstant kamp med sin krop, blev Allen endelig løsladt fra hospitalet i januar 2011. "Min krop var fuldstændig forslået og forslået," siger hun.

Hun begyndte langsomt sin rejse mod fysisk restitution. "Jeg var ikke så stor til fitness, før operationen skete. Jeg brød mig mere om at være tynd end stærk," siger hun. "Men efter operationen længtes jeg efter den følelse af styrke og at se sund ud. Jeg fik også at vide, at for at undgå kroniske smerter, skulle jeg bevæge min krop for at hjælpe med arvævet, så jeg begyndte at gå og derefter løbe ," hun siger. Hun så en forfremmelse til et velkørende løb på 15K og syntes, at det var det perfekte mål at arbejde hen imod for at opbygge hendes styrke og helbred.

Det løb var kun starten. Hun begyndte at prøve hjemme-træningsguider, og hendes kærlighed til fitness voksede. "Jeg holdt fast i det i otte uger og gik fra at lave push-ups på mine knæ til et par på tæerne og var utrolig stolt.Jeg anvendte mig konsekvent, og slutresultatet var at kunne gøre noget, jeg aldrig troede var muligt, «siger Allen.

Hun opdagede også, at træning virkelig hjalp med at lindre den smerte, der oprindeligt bragte hende ind til den laparoskopi. (På trods af operationen oplevede hun stadig "forfærdelige perioder" bagefter, siger hun.) "Nu har jeg ikke endosmerter med min menstruation. Jeg tilskriver meget af min restitution til min aktive livsstil," siger hun. (Relateret: 5 ting at gøre, hvis du har kraftig blødning under din menstruation)

Noget andet hun aldrig troede var muligt? Abs. Da hendes mål ændrede sig fra at være tynd til at være stærk, befandt Allen sig med den seks-pakning, hun var sikker på, at ingen reel, daglig person kunne have. Mens hendes mavemuskler inspirerer tusindvis af kvinder på Instagram hver dag, ønsker Allen, at kvinder skal vide, at der er meget, de ikke ser. Hun føler stadig "smertestramninger" tilbage fra sine operationer og lider af nerveskader, der kan gøre nogle bevægelser vanskeligere.

"Alligevel er jeg utrolig stolt over, hvor min krop er kommet og ville ikke være mig selv uden arret. Det er en del af min historie og minder mig om, hvor jeg er kommet fra."

Allen stoppede aldrig med at sætte nye fitnessmål. I dag har den 28-årige sin egen online fitness coaching-virksomhed, som lader hende tilskynde andre kvinder til at fokusere på at være stærke over tynde. Åh, og hun kan også dødløfte 220 pounds og lave chin-ups med 35 pounds fastspændt til hendes krop. Hun træner i øjeblikket til WBFF Gold Coast bikinikonkurrencen, hvad hun kalder "den ultimative udfordring for mig mentalt og fysisk."

Og ja, hun vil fremvise sit dårlige, hårdt tjente abs-kirurgiske ar og alt det.

Anmeldelse for