Æggeblomme til hår

Indhold

• Hvad er fordelene?
• Æggeblomme kan hjælpe dit hår med at modstå skader
• Æggeblomme kan hjælpe dit hår med at vokse hurtigere
• Sådan bruges æggeblomme til dit hår
• Hårmaske
• Kost
• Kosttilskud
• Potentielle risici og bivirkninger
• Takeaway

Oversigt

Æggeblomme er den gule kugle, der er suspenderet i det hvide af et æg, når du knækker det åbent. Æggeblomme er tæt pakket med ernæring og proteiner, såsom biotin, folat, vitamin A og vitamin D.

De næringsstoffer, der naturligt er indeholdt i en æggeblomme, er de samme som i sundt, blankt hår. Nogle mennesker anvender æggeblomme i deres hovedbund som en behandling for hårtab, skørt hår eller for at forsøge at få deres hår til at vokse hurtigere.

Hvad er fordelene?

For at forstå den måde, hvorpå æggeblomme hjælper dit hår, skal vi først diskutere, hvad der bidrager til almindelige hårproblemer. En dårlig diæt, overdreven kemiske behandlinger, oxidativt stress fra dit miljø og varmestyling kan alle fjerne dit hårs skaft af dets proteiner.

Æggeblomme kan hjælpe dit hår med at modstå skader

Æggeblomme er rig på de vitaminer, der kan gøre håret mere modstandsdygtigt over for skader. Blommen kan være særlig nyttig til at fugte hår, der ser tørt ud.

Æggeblomme kan være superfood til dit hår på grund af den unikke kombination af vitaminer, der findes indeni. Vitaminerne A og E, biotin og folat er blot nogle af de næringsstoffer, som forskere har til hårvækst og sundt hår.

Den mest ernæringsmæssige mangel i verden er jern. Jern er vigtigt for din krops produktion af nye celler. Hver æggeblomme indeholder en lille, men betydelig mængde jern.

Æggeblomme kan hjælpe dit hår med at vokse hurtigere

Anvendelse af æggeblomme topisk i din hovedbund kan infundere rodens hår med vitaminer. Dette betyder, at det nye hår vokser stærkere ud og er mindre tilbøjeligt til brud og udgydelse. Når dit hår ikke falder så meget ud, bliver det fyldigere. Det kan endda virke som om det vokser hurtigere ind.

Sådan bruges æggeblomme til dit hår

Hårmaske

Du kan lave en hårmaske ved hjælp af æggeblomme og olivenolie for at få fordelene ved æggeblomme til dit hår. Du kan også bare bruge et helt rå æg uden at blande det med noget andet som en dyb fugtighedsbehandling.

Rør simpelthen æg- eller æg- og olieblandingen. Brug masker til at påføre masken på dit hår ved hjælp af fingrene. Sørg for at belægge toppen af ​​din hovedbund og enderne af dit hår. Lad behandlingen sidde på dit hår i cirka en time, før du skyller det ud med koldt vand.

Kost

Du kan også prøve at inkorporere flere æg i din kost som en måde at få sundere hår på. At spise æg til morgenmad kan forbedre din ernæring ved at give dig protein, B-vitaminer og folat. Jo bedre du nærer din krop, jo bedre ser dit hår ud.

Kosttilskud

Der findes piller på markedet, der er destillerede versioner af æggeblommeproteiner. Du kan prøve disse kosttilskud for at få adgang til den rige ernæring inde i æggeblommer uden at spise æggeblommer eller bruge en æggeblommehårmaske. Men bevis for at bruge disse kosttilskud til at forbedre din hårvækst og udseende er anekdotisk.

US Food and Drug Administration overvåger heller ikke renhed eller kvalitet af kosttilskud. Tal med din læge, inden du begynder at tage dem.

Potentielle risici og bivirkninger

Brug af æggeblomme til dit hår er en forholdsvis lav risiko behandling. Der er dog et par mulige bivirkninger. Hvis du har en ægallergi, skal du ikke bruge æggeblomme på hovedet, selv ikke som en topisk behandling.

Hvis du spiser æggeblomme i store mængder, skal du huske, at æggeblomme er en mad, der indeholder højt kolesteroltal. Mens du spiser et æg om dagen, vil det ikke skade dit helbred, men det kan være nødvendigt at spise store mængder, hvis du har høj risiko for hjertesygdomme eller allerede har hjertesygdomme eller diabetes.

Takeaway

Brug af æggeblomme til dit hår kan kræve flere ugers sammenhængende behandling for at se resultater. Mens du bruger æggeblomme til at forbedre dit hårs udseende og sundhed, virker det ikke for alle, men det er en billig og enkel måde at behandle hår på, der måske er værd at prøve.