Severs sygdom: hvad det er, symptomer og behandling
Indhold
Severs sygdom er en tilstand, der er kendetegnet ved en skade på brusk mellem de to dele af hælen, hvilket forårsager smerte og gangbesvær. Denne opdeling af hælbenet er til stede hos børn mellem 8 og 16 år, især hos dem, der træner som olympisk gymnastik eller dansere, der laver mange spring med gentagen landing.
Selvom smerten også er i hælen, er den hyppigere på bagsiden af foden end i bunden.
Røntgen af foden, der viser Severs sygdomVigtigste symptomer
Den hyppigste klage er smerter i hele hælkanten, hvilket får børn til at begynde at støtte deres kropsvægt mere på foden. Derudover kan der også forekomme hævelse og en let stigning i temperaturen.
For at identificere Severs sygdom skal du gå til ortopæden, der kan udføre en fysisk undersøgelse, røntgen og ultralyd.
Hvordan behandlingen udføres
Behandling af Severs sygdom, som ofte forekommer hos unge, der driver sport, udføres kun for at reducere betændelse og lindre smerter og ubehag.
Således kan børnelægen anbefale nogle forholdsregler såsom:
- Hvil og reducer hyppigheden af sportsaktiviteter med stor effekt
- Placer kolde kompresser eller is på hælen i 10 til 15 minutter, 3 gange om dagen eller efter fysisk aktivitet;
- Brug specielle indlægssåler, der understøtter hælen;
- Foretag hyppige strækninger af foden, træk f.eks. Fingrene opad;
- Undgå at gå barfodet, selv derhjemme.
Derudover, når smerten ikke kun forbedres med denne pleje, kan lægen ordinere brugen af antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, i en uge for at opnå et mere effektivt resultat.
I næsten alle tilfælde tilrådes det stadig at have fysioterapisessioner for at fremskynde bedring og give dig mulighed for at vende tilbage til fysiske aktiviteter hurtigere.
Fysioterapibehandling skal tilpasses hvert barn og deres smerteniveau ved hjælp af øvelser, der styrker ben og fødderes fleksibilitet og styrke for at bevare musklerne udviklet til daglige aktiviteter og for at vende tilbage til sportsaktiviteter.
Derudover er det i fysioterapi også muligt at lære positioneringsteknikker til at gå og udføre daglige aktiviteter uden at lægge for meget pres på hælen, hvilket reducerer smerte. Massage kan også bruges, da de forbedrer blodcirkulationen til stedet, undgår overbelastning og reducerer betændelsen, der forårsager smerte og ubehag.
Tegn på forbedring
Tegnene på forbedring vises normalt efter den første uges behandling og inkluderer en reduktion i smerte og lokal hævelse, så næsten alle aktiviteter kan udføres. Det er dog vigtigt at undgå aktiviteter med stor effekt. da de kan hindre genopretning.
Den komplette forsvinden af symptomer kan tage alt fra et par uger til et par måneder og afhænger normalt af barnets væksthastighed og hastighed.
Tegn på forværring
De første tegn på Severs sygdom dukker op i starten af ungdomsårene og kan forværres under væksten, hvis behandlingen ikke udføres, hvilket forhindrer enkle aktiviteter som f.eks. At gå eller bevæge foden.
Fascinerende
