Degenerativ dystopati: hvad det er, årsager og behandling

Indhold

• Hvad forårsager diskdegeneration
• Vigtigste symptomer
• Hvordan behandlingen udføres

Degenerativ diskopati er en ændring, der almindeligvis findes i billeddannelsesundersøgelser, såsom røntgenstråler, magnetisk resonans eller computertomografi, hvilket betyder, at den intervertebrale skive, der er til stede mellem hver hvirvel i rygsøjlen, degenererer, dvs. at den mister sin oprindelige form, hvilket øger risiko for at have en herniatedisk, f.eks.

At have en degenerativ diskopati betyder således ikke, at personen har en herniatedisk, men at den har en øget risiko.

Nogle karakteristika ved degenerativ diskopati er tilstedeværelsen af:

• Fibrose, hvilket gør disken mere hærdet;
• Reduktion af intervertebralt rum, hvilket gør disken mere flad;
• Nedsat disktykkelse, som er tyndere end de andre;
• Disk udbulning, hvilket gør disken tilsyneladende buet;
• Osteofytter, som er væksten af ​​små knoglestrukturer i rygsøjlen.

Disse ændringer er hyppigere i lændeområdet mellem L4-L5 og L3-L4 hvirvler, men kan påvirke enhver region i rygsøjlen. Når der ikke udføres nogen behandling for at forbedre kvaliteten af ​​den intervertebrale disk, er den mest almindelige konsekvens udviklingen af ​​en herniated disk. Dical brok er mere almindelig mellem C6-C7, L4-L5 og L5-S1 ryghvirvler.

Hvad forårsager diskdegeneration

Disc degeneration, som det også er kendt, sker på grund af faktorer som dehydrering af disken, revner eller brud på disken, hvilket kan ske på grund af stillesiddende livsstil, traumer, udøvelse af kraftig træning eller arbejde med fysisk anstrengelse, derudover at aldre sig selv. Selvom det kan påvirke unge mennesker, er de mest berørte over 30-40 år gamle.

Folk, der bruger mange timer på at sidde, og som har brug for at vippe deres kroppe fremad, gentagne gange hele dagen, såsom lastbilchauffører, sekretærer og tandlæger, er mere tilbøjelige til at få en vis ændring af rygsøjlen.

Det kræver ikke en traumatisk begivenhed af stor betydning at starte diskdegeneration, fordi det også kan udvikle sig lydløst og progressivt gennem hele livet.

Vigtigste symptomer

Degeneration af intervertebral disk viser muligvis ikke symptomer, især hos yngre mennesker, der endnu ikke har udviklet en herniated disk. Det opdages normalt ved en billeddannelseseksamen, især MR eller CT-scanning. Der kan dog være symptomer som rygsmerter, der bliver værre, eller når du gør en indsats.

Lær symptomerne og behandlingen af ​​Herniated Disc.

Hvordan behandlingen udføres

Det er muligt at forbedre kvaliteten af ​​disken og eliminere smerten fuldstændigt, hvis den findes. Behandlingen for at forbedre kvaliteten af ​​den intervertebrale disk består af to hypoteser: kirurgi, når der allerede er en herniatedisk, eller fysioterapi, når der er smerte og begrænset bevægelse.

Nogle vigtige retningslinjer i tilfælde af degenerativ diskopati uden symptomer og uden herniatediscs er at bevare rygsøjlen, opretholde en god kropsholdning, når man går, sidder, ligger, sover og står. Derudover er det også vigtigt at undgå at gøre en fysisk indsats, og når du har brug for at løfte tunge genstande, skal du gøre det korrekt uden at tvinge din rygsøjle. Øvelse af fysisk træning såsom vægttræning, under professionel vejledning, 2-3 gange om ugen anbefales til alle stillesiddende mennesker, der bruger meget tid i samme stilling under arbejdet. Tjek de 7 vaner, der forringer kropsholdning, og som du bør undgå.