Kostpiller: Fungerer de faktisk?

Indhold

• Er diætpiller svaret?
• Diæt pille kontrovers
• FDA-godkendte diætpiller
• Skal du overveje at tage diætpiller?

Stigningen af ​​slankekure

Vores fascination af mad kan blive formørket af vores besættelse af at tabe sig. Vægttab er ofte øverst på listen, når det kommer til nytårsforsæt. Takket være populariteten af ​​vægttabsprodukter og -programmer bliver amerikanske tegnebøger også milliarder dollars slankere hvert år.

Vi lever i en verden, hvor mange mennesker griber til ekstreme foranstaltninger for at tabe sig. I dette klima har produkter, der lover ekstremt eller hurtigt vægttab, skabt stor mistanke og kontrovers.

Der er en forskel mellem uregulerede vægttabstilskud og medicin, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) for at hjælpe folk med at tabe sig. Nogle mennesker kan have gavn af at bruge disse FDA-godkendte lægemidler under deres læges tilsyn, hvis de også følger en sund diæt og træner regelmæssigt. Her er hvad du har brug for at vide om disse såkaldte diætpiller.

Er diætpiller svaret?

De fleste sundhedspersonale er enige om, at den sundeste metode til at tabe sig er at få regelmæssig motion og spise en velafbalanceret diæt med moderate portioner sund mad. At forstå og ændre dine holdninger til at spise er også afgørende for vægttab.

Ifølge retningslinjer fra American Heart Association og American College of Cardiology kan en kombination af en sund diæt, øget motion og adfærdsterapi hjælpe folk med at tabe 5 til 10 procent af deres vægt i deres første seks måneders behandling.

Men for nogle mennesker er dette ikke nok. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om du er en god kandidat til receptpligtig medicin til vægttab, ofte kaldet diætpiller. I henhold til retningslinjerne passer de muligvis godt til dig, hvis du:

• har et kropsmasseindeks (BMI) på 30 eller derover
• har både et BMI på 27 eller derover og fedme-relaterede sundhedsmæssige forhold
• har ikke været i stand til at tabe et pund om ugen efter seks måneders diæt, motion og adfærdsændringer

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse giver dig en hjælp til at bestemme dit BMI. Indekset giver et mål for dit kropsfedt baseret på din vægt og højde. Hvis du er meget muskuløs, giver det muligvis ikke en nøjagtig indikator for din vægtstatus. Spørg din læge om den bedste måde at beregne din status på.

I de fleste tilfælde bør gravide, teenagere og børn ikke tage diætpiller.

Diæt pille kontrovers

Vægttab medicin er meget kontroversielle. En række produkter er taget af markedet efter at have forårsaget alvorlige helbredsproblemer. En af de mest berygtede var en kombination af fenfluramin og phentermin, der blev markedsført som Fen-Phen. Dette produkt var knyttet til en række dødsfald såvel som tilfælde af pulmonal hypertension og beskadigede hjerteklapper. Under pres fra producenten fjernede producenterne produktet fra markedet.

På grund af denne historie og bivirkningerne forbundet med vægttabsmedicin kan mange læger ikke ordinere dem. Dr. Romy Block, en endokrinolog, der praktiserer i Skokie, Illinois, siger: ”Jeg ordinerer lejlighedsvis diætmedicin, men jeg tøver. Der er mange bivirkninger, der skal overvåges, herunder blodtryk, hjerterytmer og humør. ”

Block tilføjer, at de fleste kun mister 5 til 10 pund fra at tage medicin til vægttab. ”Dette betragtes som vigtigt af det medicinske samfund, men er meget skuffende for patienterne. Desværre opnås dette beskedne vægttab hurtigt, når patienter stopper medicinen. ”

FDA-godkendte diætpiller

Vægttab medicin virker på forskellige måder. De fleste undertrykker enten din appetit eller reducerer din krops evne til at absorbere fedt fra mad. Visse antidepressiva, diabetiske og anfaldsmedicin er undertiden ordineret for at hjælpe med vægttab.

Til kortvarig brug har FDA godkendt følgende vægttabsmedicin:

• phendimetrazin (Bontril)
• diethylpropion (Tenuate)
• benzfetamin (Didrex)
• phentermin (Adipex-P, Fastin)

Til langvarig brug har FDA godkendt følgende lægemidler:

• orlistat (Xenical, Alli)
• phentermin / topiramat (Qsymia)
• naltrexon / bupropion (Contrave)
• liraglutid (Saxenda)

I februar 2020 anmodede Food and Drug Administration (FDA) om, at vægttabsmidlet lorcaserin (Belviq) blev fjernet fra det amerikanske marked. Dette skyldes et øget antal kræft tilfælde hos mennesker, der tog Belviq sammenlignet med placebo. Hvis du får ordineret eller tager Belviq, skal du stoppe med at tage stoffet og tale med din sundhedsudbyder om alternative vægthåndteringsstrategier.

Lær mere om tilbagetrækningen og her.

Skal du overveje at tage diætpiller?

Pas på produkter, der lover hurtigt og let vægttab. Over-the-counter kosttilskud er ikke reguleret af FDA. Ifølge FDA fungerer de fleste af disse produkter ikke, og nogle af dem er farlige. Føderale tilsynsmyndigheder har fundet produkter, der markedsføres som kosttilskud, der indeholder stoffer, der ikke er godkendt til brug i USA.

FDA-godkendte vægttab diætpiller er ikke en magisk kugle til vægttab. De fungerer ikke for alle, alle har bivirkninger, og ingen af ​​dem er risikofrie. Men de beskedne fordele, de giver, kan opveje risiciene, hvis dine fedme-relaterede sundhedsrisici er betydelige.

Spørg din læge, hvis receptpligtig vægttab medicin passer til dig. Din læge kan give mere information om sikre og effektive strategier til at tabe overskydende pund og opretholde en sund vægt.