Ubehag i maven: hovedårsagerne og hvad man skal gøre

Indhold

• 1. Overskydende gasser
• 2. Dårlig fordøjelse
• 3. Ægløsningssmerter
• 4. Graviditet
• 5. Forstoppelse
• Hvornår skal man gå til lægen

Ubehag i maven kan være forårsaget af en utilstrækkelig diæt, der forårsager ophobning af gasser i tarmen og endda kan forårsage forstoppelse.

Når ubehag i maven skyldes akut smerte, som ikke forsvinder, og maven er opsvulmet i alt eller ligger i et lille område, kan det akkumuleres gasser. Andre muligheder inkluderer dårlig fordøjelse, forstoppelse såvel som smerter under ægløsning eller kan endda være et symptom på graviditet.

Følgende er nogle mulige årsager til ubehag i maven:

1. Overskydende gasser

I tilfælde af gasser opstår ubehaget efter et måltid, især hvis der var en blanding af højt fiberfødevarer med fede fødevarer.

Hvad skal man gøre: gå, drik masser af vand og vælg at spise kogte grøntsager, frisk frugt og fuldkorn, hvilket er gode tip til dem, der lider af mavesmerter forårsaget af gasser. Hvis abdominal ubehag ikke forsvinder helt efter afføring og fjernelse af visse gasser, er det bedst at se en læge, da dette ubehag kan være et symptom på en anden mere alvorlig gastrointestinal sygdom eller lidelse.

2. Dårlig fordøjelse

Hvis ubehaget påvirker den øvre del af maven, er det muligt, at det er dårlig fordøjelse, der forårsager en følelse af fylde eller en fuld mave, ud over bøvsen, halsbrand og følelsen af, at du lige har spist, da det sidste måltid var mere mere end 2 timer. Se andre symptomer, der hjælper med at identificere et tilfælde af dårlig fordøjelse.

Hvad skal man gøre: ud over en ændring i diæt kan medicin som frugtsalt og magnesia mælk bruges, eller te kan spises, såsom blåbær og fennikel. Persistensen af ​​dårlig fordøjelse i lange perioder bør undersøges af en gastroenterolog og dermed vurdere, om der er nogen anden sygdom i mave-tarmkanalen forbundet med ubehag.

3. Ægløsningssmerter

Nogle kvinder kan opleve smerter eller ubehag i bækkenområdet under ægløsning. Således kan hun om en måned opleve smerter på venstre side, og den følgende måned kan hun opleve smerter på højre side afhængigt af æggestokken, hun har ægløsning. Selv om dette ikke altid er relateret til en sygdom, kan tilstedeværelsen af ​​en stor mængde ovariecyst være årsagen til det største ubehag.

Hvad skal man gøre: at placere en varmt vandkomprimering på det smertefulde område kan lindre ubehag på kort tid. Hvis du har kolik, skal du tage en kolikemedicin, som kan være en antispasmodisk eller antiinflammatorisk, og være en mere effektiv måde at føle dig bedre på.

4. Graviditet

Følelse af et vist ubehag i livmoderen kan ske tidligt i graviditeten hos nogle kvinder, der er mere følsomme.

Hvad skal man gøre: for at bekræfte graviditeten skal du lave en graviditetstest, der købes på apoteket eller blodprøven. Du bør være mistænksom, hvis du er i den fødedygtige alder og har haft ubeskyttet sex i den fødedygtige periode, og der er en forsinkelse i menstruationen. Lær hvordan man beregner, hvornår din frugtbare periode er.

5. Forstoppelse

At gå uden afføring i mere end 3 dage kan forårsage ubehag i maveområdet, men dette symptom kan forekomme tidligere hos mennesker, der har en vane med afføring dagligt eller mere end 1 gang om dagen.

Hvad skal man gøre: Det ideelle er at drikke mere vand og indtage en større mængde fiber for at øge fækal kage. Fødevarer som papaya, figen, svesker, appelsin med bagasse og usødet naturlig yoghurt er naturlige afføringsmidler. Derudover kan du tilføje solsikkefrø til salater eller en kop yoghurt for at løsne tarmene naturligt. Når det ikke er nok, kan du f.eks. Tage et afføringsmiddel som lacto-purga eller dulcolax.

Hvornår skal man gå til lægen

En medicinsk konsultation anbefales, når du går til sundhedscentret eller hospitalet, hvis du præsenterer:

• Mavesmerter, der forværres hver dag
• Hvis der altid er smerter selv om natten;
• Hvis du har opkast, urin eller blodig afføring
• Hvis ubehaget har været til stede i mere end 1 måned uden åbenbar årsag.

I dette tilfælde vil lægen være i stand til at observere udseende og palpering af maven og bestille tests såsom koloskopi, hvis du har mistanke om gastrointestinale ændringer, hvis du har mistanke om ændringer i maven, kan du bestille en øvre fordøjelsesendoskopi, eller hvis der er mistanke om ændringer i ethvert organs funktion, kan du f.eks. bestille en ultralyd.