7 måder at stoppe nysen hurtigt på

Indhold

• 1. Se på lyset
• 2. Bid din tunge
• 3. Hold miljøet rent
• 4. Vask inde i næsen
• 5. Drik vand
• 6. Brusebad
• 7. Brug allergi
• Hvad forårsager konstant nysen
• Hvorfor skal du ikke nyse
• Hvornår skal man gå til lægen

For at stoppe en nysekrise med det samme, skal du vaske dit ansigt og rense næsen med saltvand og dryppe et par dråber. Dette fjerner det støv, der kan være inde i næsen, og lindrer dette ubehag inden for få minutter.

Normalt er nysen og nyseanfald efter vågne forårsaget af allergiske faktorer, så hvis en person har astma eller rhinitis, jo større er chancerne for at lide af hyppig nysen.

Nogle andre strategier for at stoppe nysen er:

1. Se på lyset

At stirre på lyset eller direkte på solen er i stand til straks at blokere nysereflektionen, hvilket får personen til at føle sig bedre på kort tid.

2. Bid din tunge

En anden meget effektiv strategi er at fokusere din opmærksomhed på at bide tungen, når du har lyst til at nyse. Dette er en fantastisk strategi for pinlige øjeblikke, som ved et bryllup eller et vigtigt møde.

3. Hold miljøet rent

Folk, der lider af enhver form for allergi, er mere tilbøjelige til at have luftvejsallergier, så de bør sove, arbejde og studere på korrekt rengjorte steder, fri for støv, mider og madrester. At rengøre rummet dagligt og skifte sengetøj ugentligt er gode strategier for at holde rummet rent, men derudover anbefales det også at rengøre møblerne med en fugtig klud for at fjerne så meget støv som muligt.

4. Vask inde i næsen

I en nysekrise hjælper det med at vaske dit ansigt, men det er bedre at dryppe et par dråber saltvand, havvand eller saltvand i næseborene for virkelig at eliminere enhver mikroorganisme, der forårsager denne allergiske reaktion. Den næsevask, som vi angiver her, hjælper også meget.

5. Drik vand

At drikke 1 glas vand er også en god måde at kontrollere nysen på, fordi det stimulerer andre dele af hjernen og fugter også halsen, hvilket også hjælper med at rense luftvejene.

6. Brusebad

At tage et varmt bad med damp omkring dig er også en god strategi for at stoppe med at nyse hurtigt, men hvis det ikke er muligt, hjælper kogning af lidt vand og indånding af lidt vanddamp også til at rense næseborene og ophøre med nysekrisen.

7. Brug allergi

I tilfælde af astma eller allergisk rhinitis kan pulmonologen eller allergologen anbefale brugen af ​​lægemidler til bekæmpelse af allergi, såsom bronkodilatatorer, kortikosteroider eller xanthiner, såsom Salbutamol, Budesonide, Theophyllin og Mometason for at kontrollere symptomer og forbedre personens livskvalitet. I disse tilfælde bør midlerne bruges dagligt i livet, fordi de mindsker sekretioner, letter indtrængen af ​​luft og mindsker den kroniske betændelse, der altid er til stede i luftvejene.

Hvad forårsager konstant nysen

Hovedårsagen til konstant nysen er allergiske reaktioner, der kan påvirke enhver, men som især rammer mennesker med astma eller rhinitis. Nogle faktorer, der kan udløse en nysekrise, er:

• Støv på plads, selvom det ser rent ud;
• Lugt af parfume i luften;
• Peber i luften;
• Lugtende blomster;
• Influenza eller forkølelse
• At være i et lukket miljø med lidt luftfornyelse;

I tilfælde af ildelugtende nys kan dette indikere for eksempel en næseinfektion eller bihulebetændelse, hvilket er når mikroorganismer udvikler sig inde i luftvejene og ender med at forårsage hovedpine og tyngde i ansigtet ud over dårlig ånde. Lær alle symptomerne på bihulebetændelse og hvordan man behandler den.

Hvorfor skal du ikke nyse

Nysen er en ufrivillig reaktion i kroppen, der tjener til at rense luftvejene for enhver mikroorganisme, der forårsager irritation på dette sted. Når du prøver at holde en nys, kan den udførte kraft endda føre til brud på små blodkar i øjnene, perforeret trommehinde, problemer i mellemgulvet og brud på halsmusklerne, hvilket er en alvorlig situation, der kræver operation så snart mulig.

Det mest almindelige er, at personen kun nyser en gang, men i visse tilfælde kan du nys 2 eller 3 gange i træk. Der kan mistænkes et allergisk angreb, hvis du har brug for at nys mere end det.

Hvornår skal man gå til lægen

Konsultation med en allergolog eller pulmonolog anbefales, hvis du har:

• Konstant nysen og ikke har influenza eller forkølelse
• Vågner op og har en nysekrise mere end en gang om ugen.

Og også i tilfælde af blodnys, for selvom det mest almindelige er, at det er forårsaget af bristning af små blodkar indefra i næsen, skal blodet evalueres af en hvis det også er til stede i slim eller hoste. sundhedsprofessionel.