Sygdomme i kredsløbssystemet: Hvad du burde vide

Indhold

• Oversigt
• Højt blodtryk
• Aterosklerose og koronararteriesygdom
• Hjerteanfald
• Hjertefejl
• Strokes
• Abdominale aortaaneurismer
• Perifer arteriesygdom
• Hvad øger din risiko for sygdomme i kredsløbssystemet?
• Modificerbare risikofaktorer
• Ikke-modificerbare risikofaktorer
• Hvornår skal du kontakte din læge
• Outlook
• Tip til cirkulationssystemets helbred
• Tips til cirkulationssundhed

Oversigt

Cirkulationssystemet er dit hjerte og blodkar, og det er vigtigt at holde din krop fungerer. Dette fint afstemte system bærer ilt, næringsstoffer, elektrolytter og hormoner i hele din krop. Afbrydelser, blokering eller sygdomme, der påvirker, hvordan dit hjerte eller blodkar pumpe blod, kan forårsage komplikationer såsom hjertesygdom eller slagtilfælde.

Disse komplikationer kan opstå på grund af en række faktorer, fra genetik til livsstil. Læs videre for at lære mere om typerne af kredsløbssygdomme og lidelser, og hvad deres symptomer er.

Højt blodtryk

Blodtryk er måling af, hvor meget kraft der bruges til at pumpe blod gennem dine arterier. Hvis du har forhøjet blodtryk, også kaldet hypertension, betyder det, at kraften er højere end den burde være. Højt blodtryk kan skade dit hjerte og føre til hjertesygdomme, slagtilfælde eller nyresygdom.

Der er ingen symptomer med forhøjet blodtryk, hvorfor det ofte kaldes ”den tavse morder”. For mere information, læse om hypertension.

Aterosklerose og koronararteriesygdom

Aterosklerose, også kendt som hærdning af arterierne, opstår, når plaque bygger sig op på væggene i dine arterier og til sidst blokerer blodgennemstrømningen. Plak er lavet af kolesterol, fedt og calcium.

Koronararteriesygdom indikerer, at plaqueopbygningen i dine arterier har forårsaget, at arterierne indsnævres og hærdes. Blodpropper kan yderligere blokere arterierne.

Koronararteriesygdom udvikler sig over tid. Du kan have det, men ikke være opmærksom på nogen symptomer. Andre gange kan det forårsage smerter i brystet eller følelsen af ​​tyngde i brystet.

Hjerteanfald

Et hjerteanfald opstår, når der ikke kommer nok blod i dit hjerte. Dette kan ske på grund af arterieblokering. Hjerteanfald beskadiger hjertemuskelen og er medicinske nødsituationer.

Ring til 911 eller ring en anden, hvis du har symptomer som:

• smerter i midten eller venstre side af brystet, der føles som mildt eller alvorligt ubehag, pres, fylde eller klemme
• smerter, der stråler fra kæben, skulderen, armen eller over ryggen
• stakåndet
• svedtendens
• kvalme
• uregelmæssig hjerteslag
• bevidstløshed

Kvinder oplever ofte hjerteanfald lidt anderledes med pres eller ømhed i ryggen og brystet.

Hjertefejl

Nogle gange kaldet kongestiv hjertesvigt, opstår hjertesvigt, når hjertemuskelen er svækket eller beskadiget. Det kan ikke længere pumpe det nødvendige blodmængde gennem kroppen. Hjertesvigt forekommer normalt, når du har haft andre hjerteproblemer, såsom et hjerteanfald eller hjertesygdomme.

Tidlige symptomer på hjertesvigt inkluderer træthed, hævelse i dine ankler og øget behov for at urinere om natten. Mere alvorlige symptomer inkluderer hurtig vejrtrækning, brystsmerter og besvimelse. For mere information om hjertesvigt og hvordan man genkender det, skal du læse om kongestiv hjertesvigt.

Strokes

Slagtilfælde forekommer ofte, når en blodpropp blokerer en arterie i hjernen og reducerer blodforsyningen. De kan også ske, når et blodkar i hjernen bryder ud. Begge begivenheder forhindrer, at blod og ilt når hjernen. Som et resultat vil dele af hjernen sandsynligvis blive beskadiget.

Et slagtilfælde kræver øjeblikkelig lægehjælp. Du kan identificere et slagtilfælde med en FAST-test:

Abdominale aortaaneurismer

En abdominal aortaaneurisme er en bule i en svækket del af aorta. Aorta er den største blodkar i din krop. Det fører blod fra dit hjerte til din mave, ben og bækken. Hvis aorta sprænger, kan det forårsage kraftig blødning, der er livstruende.

En abdominal aortaaneurisme kan forblive lille og aldrig forårsage problemer, i hvilket tilfælde din læge kan tage en "vente og se" tilgang. Når det bliver større, kan du opleve smerter i maven eller ryggen. Store og hurtigt voksende abdominale aortaaneurismer har størst risiko for at sprænge. Disse kræver øjeblikkelig opmærksomhed.

Perifer arteriesygdom

Perifær arteriesygdom (PAD) er åreforkalkning, der forekommer i ekstremiteterne, som regel i dine ben. Det reducerer blodgennemstrømningen til dine ben såvel som til dit hjerte og hjerne. Hvis du har PAD, risikerer du at udvikle andre sygdomme i kredsløbssystemet.

Mange mennesker har ingen symptomer med PAD. Men hvis du gør det, kan symptomer omfatte:

• smerter eller krampe i benene, især når man går
• kølighed i ben eller fødder
• sår, der ikke heles på fødder eller ben
• rødme eller andre ændringer i hudfarve

Hvad øger din risiko for sygdomme i kredsløbssystemet?

Visse faktorer kan øge din risiko for sygdomme i kredsløbssystemet.

Modificerbare risikofaktorer

Modificerbare risikofaktorer er faktorer, der kan kontrolleres, ændres eller behandles med livsstilsændringer. Disse risikofaktorer inkluderer:

• mangel på motion
• at være overvægtig
• rygning
• overforbrug af alkohol
• høje niveauer af stress
• dårlig diæt

Håndtering af visse tilstande, såsom forhøjet blodtryk og diabetes, kan også påvirke din risiko.

Ikke-modificerbare risikofaktorer

Risikofaktorer, der ikke kan kontrolleres, behandles eller ændres, inkluderer:

• avanceret alder
• mandlighed
• familiehistorie med hjertesygdomme, slagtilfælde, højt blodtryk eller højt kolesteroltal
• visse etniciteter

Mænd har en større risiko end præmenopausale kvinder for slagtilfælde. Nogle etniciteter har også en højere risiko for visse sygdomme end andre.

Hvornår skal du kontakte din læge

Tal med en læge, hvis du tror, ​​at du risikerer en sygdom i kredsløbssystemet. De kan hjælpe med at udvikle en behandlings- eller administrationsplan for din tilstand.

Hjerteanfald, slagtilfælde og brudte abdominale aortaaneurismer er livstruende. Når nogen har symptomerne på disse tilstande, skal du ringe til 911 eller medbringe dem straks til skadestuen.

Outlook

Ikke alle risikofaktorer for koronararteriesygdom kan undgås. Men mindst en fjerdedel af alle dødsfald på grund af hjertesygdomme og slagtilfælde kan forebygges, ifølge Center for Disease Control and Prevention. Mange tilstande kan vendes eller kontrolleres med en kombination af livsstilsændringer og i nogle tilfælde medicin.

Tip til cirkulationssystemets helbred

Hvis du er i fare for en sygdom i kredsløbssystemet, skal du arbejde med din læge for at kontrollere tilstande som for højt blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes. Du kan også tage skridt og foretage livsstilsændringer for at forhindre disse forhold.

Tips til cirkulationssundhed

• Oprethold en sund vægt.
• Ryg ikke.
• Træning mindst 30 minutter om dagen, de fleste ugedage.
• Oprethold en sund, fedtfattig, lavt kolesteroltal diæt med mere frugt, grøntsager og fuldkorn.
• Undgå transfedt og mættet fedt, som ofte findes i forarbejdede fødevarer og fastfood.
• Begræns indtagelse af salt og alkohol.
• Brug afslapning og egenpleje for at reducere stress.