Kiropraktor mens du er gravid: Hvad er fordelene?

Indhold

• Er det sikkert at se en kiropraktor under graviditeten?
• Hvordan kan kiropraktikpleje hjælpe under graviditet?
• Er kiropraktikpleje til gavn for din kommende baby?
• Næste skridt
• Spørgsmål:
• EN:

For mange gravide kvinder er smerter i lænden og hofterne en del af oplevelsen. Faktisk vil ca. gravide opleve rygsmerter på et eller andet tidspunkt, før de leverer.

Heldigvis kan lettelse kun være et kiropraktorbesøg væk. Her er hvad du bør vide om fordelene ved kiropraktikpleje under graviditet.

Er det sikkert at se en kiropraktor under graviditeten?

Kiropraktikpleje er vedligeholdelse af rygsøjlen og justering af forkert justerede led. Det involverer ikke medicin eller kirurgi. I stedet er det en slags fysioterapi for at reducere spinal nerve stress og fremme sundhed i hele kroppen.

Mere end 1 million kiropraktiske justeringer gives hver dag over hele verden. Komplikationer er sjældne. Under graviditet menes kiropraktikpleje at være sikker. Men der er visse omstændigheder, hvor kiropraktikpleje måske ikke er en god idé.

Få altid din læges godkendelse, før du ser en kiropraktor under graviditeten. Kiropraktikpleje anbefales normalt ikke, hvis du oplever følgende:

• vaginal blødning
• placenta previa eller placenta abruption
• ektopisk graviditet
• moderat til svær toksæmi

Mens alle licenserede kiropraktorer modtager træning i forbindelse med graviditet, er nogle kiropraktorer specialiserede i prænatal pleje. Spørg, om de er specialiserede inden for dette område, eller få en henvisning fra din læge.

For at justere gravide kvinder bruger kiropraktorer justeringsborde for at imødekomme deres voksende mave. Alle kiropraktorer skal bruge teknikker, der ikke lægger pres på maven.

Kiropraktorer kan også vise dig effektive strækninger til at lindre spændinger og lette ubehag.

Hvordan kan kiropraktikpleje hjælpe under graviditet?

Der er mange hormonelle og fysiske ændringer, du vil opleve under din graviditet. Nogle af disse vil have indflydelse på din kropsholdning og komfort. Når din baby bliver tungere, skifter dit tyngdepunkt, og din kropsholdning justeres i overensstemmelse hermed.

Disse fysiske ændringer under din graviditet kan føre til en forkert justeret rygsøjle eller led.

Andre ubehagelige ændringer under graviditeten kan omfatte:

• en fremspringende mave, der resulterer i en øget rygkurve
• ændringer i dit bækken, når din krop begynder at forberede sig på arbejde
• tilpasninger til din kropsholdning

Regelmæssige besøg hos en kiropraktor under din graviditet kan løse disse problemer. En samarbejdende kiropraktik og medicinsk undersøgelse afslørede, at 75 procent af gravide kiropraktikpatienter rapporterede om smertelindring. Plus, justeringer designet til at genoprette balance og tilpasning til dit bækken og rygsøjle vil gøre mere end bare at få dig til at føle dig bedre. Kiropraktikpleje kan også være gavnligt for din baby.

Er kiropraktikpleje til gavn for din kommende baby?

Et bækken, der ikke er tilpasset, kan begrænse den plads, der er til rådighed for din baby, der udvikler sig. Når en ekstern kraft forhindrer dit voksende barns normale bevægelser, er det kendt som intrauterin begrænsning. Dette kan føre til fosterskader.

En anden komplikation, som et forkert justeret bækken kan udgøre, vedrører levering. Når bækkenet er ude af justering, kan det gøre det svært for din baby at bevæge sig i den bedste position for at blive født, som er bagudvendt, hovedet nedad.

I nogle tilfælde kan dette påvirke en kvindes evne til at føde en naturlig og ikke-invasiv fødsel. Et afbalanceret bækken betyder også, at din baby har en lavere chance for at bevæge sig i en set- eller bageste stilling. Når din baby er i en ikke-optimal fødselsposition, kan det føre til en længere, mere kompliceret fødsel.

Andre beviser peger på forbedrede resultater i fødsel og fødsel for kvinder, der har modtaget kiropraktik i løbet af deres graviditet. Faktisk kan det hjælpe med at reducere den tid, du er i arbejde.

Derudover kan regelmæssig kiropraktikpleje, mens du er gravid, tilbyde følgende fordele:

• hjælpe dig med at opretholde en sundere og mere behagelig graviditet
• lindring af smerter i ryg, nakke, hofter og led
• hjælpe med at kontrollere symptomer på kvalme

Næste skridt

Hvis du oplever ryg-, hofte- eller ledsmerter i din graviditet, og du overvejer kiropraktikpleje, skal du først tale med din læge. De kan anbefale en kvalificeret kiropraktor i dit område. De hjælper dig også med at beslutte, om kiropraktikpleje er sikker for dig og din kommende baby.

Hvis din læge giver dig grønt lys, og du er klar til kiropraktikpleje til smertelindring under din graviditet, kan du prøve disse online ressourcer for at finde en kiropraktor i dit område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Chiropractors Association

Kiropraktikpleje er normalt en sikker og effektiv praksis under graviditeten. Ikke alene kan rutinemæssig kiropraktikpleje hjælpe med at håndtere smerter i din ryg, hofter og led, det kan også etablere bækkenbalance. Det kan give din baby så meget plads som muligt i løbet af din graviditet. Dette kan føre til hurtigere, lettere arbejdskraft og levering.

Spørgsmål:

Er det sikkert at besøge kiropraktoren under hele graviditeten eller først efter første trimester?

Anonym patient

EN:

Ja, det er sikkert for kvinder at besøge en kiropraktor under hele graviditeten. Men husk, at en gravid kvinde ikke bør besøge en kiropraktor, hvis hun har følgende: vaginal blødning, sprængte fostervandshinder, kramper, pludselig debut af bækkenpine, for tidlig fødsel, placenta previa, placentaabruption, ektopisk graviditet og moderat til svær toksæmi.

Alana Biggers, MD, MPHAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.