Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 19 Juli 2021
Opdateringsdato: 18 August 2025
Anonim
3 orange te til influenza og forkølelse - Fitness
3 orange te til influenza og forkølelse - Fitness

Indhold

Appelsinen er en stor allieret mod influenza og forkølelse, fordi den styrker immunforsvaret og efterlader kroppen mere beskyttet mod alle sygdomme. Se, hvordan du forbereder 3 lækre opskrifter til hurtigere og mere effektiv bekæmpelse af hoste og halsirritation.

Forkølelse er en enklere situation, hvor der kun er involvering af de øvre luftveje med hoste, løbende næse og nysen, mens symptomerne er mere intense, og der kan være feber i influenza. Under alle omstændigheder kan disse te hjælpe med hurtigere bedring, men hvis feberen vedvarer, skal du gå til lægen.

1. Orange te med honning

Orange te er et glimrende hjemmemedicin mod influenza, fordi den ud over at være meget velsmagende er rig på vitamin C.

ingredienser


  • 1 citron
  • 2 appelsiner
  • 2 spsk honning
  • 1 kop vand

Klargøringstilstand

Skræl citronen og appelsinerne og kog dem i kog i ca. 15 minutter. Fjern al saften fra frugten ved hjælp af en saftpresser, og føj den til beholderen, der indeholder te, der kommer fra skrælene.

Blandingen skal koges i ca. 10 minutter. Efter silning tilsættes honningen, og appelsin-te er klar til at drikke. Personen med influenza skal drikke denne te flere gange om dagen.

2. Orange bladte med ingefær

ingredienser

  • 5 orange blade
  • 1 kop vand
  • 1 cm ingefær
  • 3 fedter

Klargøringstilstand

Læg ingredienserne i en gryde og kog i et par minutter. Dæk, lad stå, mens det køler af, sil derefter og sød med honning efter smag.

3. Orange te med brændt sukker

ingredienser


  • 7 appelsiner til juice
  • 15 fedter
  • 1,5 liter vand
  • 3 spiseskefulde sukker

Klargøringstilstand

Sæt vandet, nelliker og sukker og kog i ca. 10 minutter og sluk derefter ilden. Tilsæt saften af ​​appelsinerne og tag den varm.

Tjek andre teer til influenzabehandling ved at se videoen:

 

Artikler Til Dig

10 øvelser til at tone hver tomme af din krop

10 øvelser til at tone hver tomme af din krop

Vi ved, at daglig træning er god til at optimere helbredet. Men med å mange muligheder og ubegrænede oplyninger tilgængelige, er det let at blive overvældet af, hvad der funge...
Bid på kinden

Bid på kinden

Nogle menneker tænker på kindbid om en ufarlig, dårlig vane, der ligner neglebid. elvom det er ud til at være en gentagen opførel, kan det være et tegn på en mental ...