Sådan bruges ingefær til kvalme

Indhold

• 1. Ingefær te
• 2. Ingefærte med citron
• 3. Melon og ingefærjuice
• 4. Appelsinsaft med ingefær
• 5. Gulerodssaft med ingefær

Brug af ingefær te eller endda tygge ingefær kan i høj grad lindre kvalme. Ingefær er en lægeplante med antiemetiske egenskaber til at lindre kvalme og opkastning.

Et andet alternativ er at spise et lille stykke ingefærrod, mens du er kvalm. Kvalme kan være forårsaget af følelsesmæssige problemer, såsom angst, men det kan også være relateret til nogle sygdomme, såsom tarminfektion, og derfor er det vigtigt at overholde kroppens grænser og undgå indtagelse af fødevarer, der er svære at fordøj og drik små slukker koldt vand for at lindre ubehag. Andre naturlige midler til bekæmpelse af kvalme, især under graviditet, er ananasjuice og citronis. Lær mere om hjemmemedicin til søsyge under graviditet.

1. Ingefær te

Ingefærte er let at tilberede og har mange fordele, især når det gælder bekæmpelse af køresyge.

ingredienser

• 1 g ingefærrod
• 1 kop vand

Klargøringstilstand

Anbring ingredienserne i en gryde og kog i 5 til 10 minutter korrekt dækket. Sil og tag, når det er varmt. Drik 1 kop ingefær te 3 gange om dagen.

2. Ingefærte med citron

Ingefær og citronte lindrer ikke kun symptomerne på kvalme, men styrker også immunforsvaret.

ingredienser

• 1 skive ingefær
• 1 citron
• 1 kop vand

Klargøringstilstand

Anbring ingefæren i gryden med kogende vand og lad den stå i 5 minutter. Sil, pres saften af ​​en citron og drik den, når den er varm.

Et meget godt og effektivt hjemmemedicin mod kvalme, der ikke har kontraindikationer, kan være melonsaft med meget kold ingefær. Kolde eller iskolde fødevarer er fremragende til behandling af konstant kvalme og også under graviditet.

3. Melon og ingefærjuice

ingredienser

• 1/2 melon
• 2 centimeter ingefær

Klargøringstilstand

For at forberede denne melonsaft med ingefær til kvalme skal du fjerne skrælen fra en halv melon og passere gennem centrifugen og tilsætte den skrællede ingefær. Hvis du foretrækker en mere fortyndet drink, skal du tilføje meget koldt mousserende vand.

Denne blanding kan være nyttig for gravide kvinder, der lider af kvalme om morgenen.

4. Appelsinsaft med ingefær

Appelsinsaft med ingefær er også en god mulighed og indeholder vitamin A og C, mineraler som calcium, kalium, jern og jod, og stevia har fordøjelsesegenskaber, der hjælper med at lindre kvalme.

ingredienser

• 1 orange
• 100 ml vand
• 1 knivspids ingefær
• 2 dråber af det naturlige sødemiddel stevia

Klargøringstilstand

Klem appelsinen, tilsæt vandet og ingefæren og rør med en ske. Sæt derefter steviaen, bland godt og tag den næste.

5. Gulerodssaft med ingefær

ingredienser

• 4 gulerødder
• ½ kop ingefær te
• 2 kopper vand

Klargøringstilstand

Forberedelse af dette hjemmemedicin er meget let, bare vask, skræl og skær guleroden i små terninger og tilsæt dem sammen med ingefær og vand i en blender. Efter at have slået godt er saften klar til at blive fuld. Den person med kvalme skal drikke mindst 1 glas denne juice dagligt.

En anden fremragende hjemmemedicin mod kvalme er frosne fødevarer, så is, konserveret frugt, budding, milkshake, gelatine og endda kold citronsaft er fremragende alternativer til at stoppe kvalme, men de er måske ikke gode. Alternativ for dem, der ønsker at tabe sig eller ikke blive fedt, fordi disse fødevarer generelt er meget søde, med undtagelse af gelatine og citronsaft.