Karpopædiske spasmer

Indhold

• Symptomer
• Karpopedal krampe forårsager
• Hypothyroidisme
• Hyperventilation
• Hypokalcæmi
• Stivkrampe
• Karpopedal krampe behandling
• Outlook

Hvad er en carpopedal krampe?

Karpopædiske spasmer er hyppige og ufrivillige muskelsammentrækninger i hænder og fødder. I nogle tilfælde påvirkes håndled og ankler.

Karpopædiske spasmer er forbundet med kramper og prikkende fornemmelser. Selvom de er korte, kan disse spasmer forårsage svær smerte.

Muskelsammentrækninger i kroppen er normale. Når de bliver kroniske eller tilbagevendende, kan muskelspasmer være indikatorer for en mere alvorlig tilstand.

Symptomer

Karpopædiske spasmer er typisk korte, men de kan være smertefulde og undertiden svære. Symptomer fra denne tilstand svarer til symptomer fra normale muskelspasmer. Hvis du har en carpopedal krampe, kan du opleve symptomer, herunder:

• ufrivillig kramper i fingre, håndled, tæer eller ankler
• smerte
• muskelsvaghed
• træthed
• følelsesløshed eller prikkende fornemmelse
• trækninger
• ukontrollerede ryk eller muskelbevægelser

Karpopedal krampe forårsager

Nogle ufrivillige muskelsammentrækninger er normale og uden grund til bekymring. Imidlertid er karpopædiske spasmer ofte forbundet med en næringsstofbalance, eller de er et symptom på en mere alvorlig tilstand.

Hypothyroidisme

Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok essentielle hormoner til, at kroppen kan fungere ordentligt. Dette kan få dig til at opleve ledsmerter, træthed, depression og muskelsammentrækninger. I mere alvorlige tilfælde af hypothyroidisme kan symptomer være livstruende.

Hyperventilation

Mennesker med angst kan opleve hyperventilation. Når du hyperventilerer, trækker du vejret hurtigere og dybere end normalt. Dette kan få calciumniveauet i dit blod til at falde, og du kan udånde betydelige mængder kuldioxid, der er nødvendige for en sund blodgennemstrømning.

Derudover kan hyperventilering forårsage svimmelhed, svaghed, brystsmerter og muskelspasmer i hænder og fødder.

Hypokalcæmi

Hypokalcæmi eller calciummangel kan føre til andre sundhedsmæssige forhold, herunder osteoporose og knoglebrud. Calcium er vigtigt for dit generelle helbred og er også vigtigt for muskelkontraktion.

Lavt calciumniveau kan anspore carpopedal spasmer som et advarselsskilt. Denne reaktion efterfølges normalt af andre symptomer, herunder skøre negle, fornemmelser i fingre og tæer og ujævnt hår.

Stivkrampe

Tetanus er en bakteriel infektion, der kan forårsage smertefulde muskelsammentrækninger. Det kan også få din kæbe til at låse sig, hvilket gør det vanskeligt at åbne munden eller sluge. Hvis den ikke behandles, kan stivkrampe være dødelig.

Karpopedal krampe behandling

Behandling af karpopædiske spasmer afhænger af den bagvedliggende årsag. For eksempel, hvis hypokalcæmi er den primære årsag, vil din læge ordinere calciumtilskud.

Andre mulige behandlingsmuligheder for at reducere smerter og forhindre karpopædiske krampepisoder inkluderer:

• At få stivkrampe vaccine. Selvom nogle vaccinationer kan være kontroversielle, er stivkrampeskuddet afgørende for at beskytte dig mod denne livstruende bakterieinfektion. Kontroller dine medicinske journaler for at sikre, at du er blevet vaccineret. Du skal modtage stivkrampe-boosterskuddet hvert 10. år.
• Strækker sig. At strække dine muskler kan forhindre spasmer og kan også slappe af dine muskler. At deltage i regelmæssig fysisk aktivitet kan også styrke dine muskler.
• Forbliver hydreret. Dehydrering kan forårsage muskelspasmer og kramper. At være hydreret er vigtigt for det generelle helbred, men det er især vigtigt for muskelstyrke og korrekt funktion.
• At tage vitamintilskud. Ubalance i næringsstoffer kan udløse karpopædiske spasmer og påvirke knogles sundhed. At tage vitamin D eller calciumtilskud kan hjælpe med at genopfylde nødvendige næringsstoffer i din krop og forbedre blodgennemstrømningen. Du kan også modtage de samme næringsstoffer gennem vitaminrige fødevarer og grøntsager. Diskuter dine muligheder med en diætist, inden du tager kosttilskud.

Outlook

Karpopædiske spasmer er smertefulde muskelsammentrækninger, der kan påvirke din livskvalitet. Nogle gange er de indikationer på mere alvorlige tilstande eller lidelser. Dette er imidlertid en behandlingsbar tilstand.

Med livsstilsændringer og sundere vaner kan du reducere krampeepisoder og reducere smerte. Hvis du begynder at opleve tilbagevendende spasmer og uregelmæssig smerte, skal du straks besøge din læge.