9 Naturlige behandlinger til rumpeacne

Indhold

• 1. Vask regelmæssigt
• 2. Bær løstsiddende tøj
• 3. Sid på en varm vaskeklud
• 4. Tea tree olie
• 5. Undgå blødgøringsmidler
• 6. Brug zinkcremer
• 7. Bruser efter en træning
• 8. Eksfolier
• 9. Saltvandopløsning
• Hvornår skal der søges lægehjælp

Acne kan være ubehagelig, uanset hvor den dannes på din krop. Og desværre er din røv ikke immun over for disse besværlige røde buler.

Butt acne er lidt anderledes end ansigts acne, både hvad der forårsager det og hvordan det behandles.

Når der dannes acne på baken, er det på grund af folliculitis. Folliculitis skyldes normalt, når Staphylococcus aureus, eller staph-bakterier, inficerer en hårsæk. Normalt lever staph-bakterier på din hud uden at forårsage problemer, men når de kommer ind gennem et brud i huden, resulterer det i infektion. Hvis infektionen bliver værre, kan det føre til kogning, hvilket kan være smertefuldt.

Folliculitis-buler ligner meget almindelig acne. Det er røde stød øverst på din hud, der er fyldt med pus og kan kløe og forårsage ubehag. I de fleste tilfælde forsvinder de på egen hånd med regelmæssig hjemmepleje.

Her er ni naturlige behandlinger, der hjælper med folliculitis eller Butt acne.

1. Vask regelmæssigt

En af de vigtigste måder til at forhindre infektion er at bade regelmæssigt med en god antibakteriel sæbe. Hvis du er tilbøjelig til at få acne, kan et første skridt være at vaske huden morgen og aften. Dette kan hjælpe med at slippe af med snavs og bakterieopbygning fra sved.

Handle efter antibakteriel sæbe.

2. Bær løstsiddende tøj

”Normalt sidder bakterier på huden, men tætsiddende tøj kan gnide bakterierne ned i porerne og forårsage udbrud,” siger Dr. Bank.

Du kan overveje at tage en pause fra spandex eller tynde jeans til fordel for en løsere og mere åndbar bund. Vælg tøj, især undertøj, lavet af naturlig bomuld, hvis du kan.

3. Sid på en varm vaskeklud

Våd en vaskeklud med varmt, men ikke for varmt vand. Anbring forsigtigt den fugtige klud over området på din røv, der har et udbrud af acne. Varmen vil være beroligende og kan hjælpe med at åbne porer og trække nogle af bakterier og pus ud. Du kan også tage et varmt bad eller bruge et "sitz-bad."

Find sitz-bade online.

4. Tea tree olie

Tetræolie kommer fra bladene på et træ i Australien. Det har været brugt i mange år til behandling af forskellige hudinfektioner og sår. Undersøgelser har vist, at det er effektivt til at dræbe bakterier og kan være næsten lige så effektivt som benzoylperoxid til behandling af acne.

Du kan finde lotioner, cremer og rensemidler, der indeholder olien.

Dr. Bank anbefaler også tetræolie som en mulighed, fordi den har antibakterielle egenskaber.

5. Undgå blødgøringsmidler

Nogle menneskers hud kan være følsom over for forskellige stoffer eller vaskeriprodukter. Derfor har de fleste mærker af vaskevaskemiddel en hypoallergen version. Hvis du har mistanke om, at rengøringsmiddel, blødgøringsmidler eller tørretumbler kan forårsage problemer, skal du skifte til noget uden farvestoffer eller springe helt over visse produkter.

Handle efter hypoallergeniske vaskemidler.

”Et andet middel er at undgå at bruge stofblødgøringsmidler i tørretumbleren, fordi fibrene, der er tilbage på dit undertøj, kan irritere huden yderligere,” siger Dr. Bank.

6. Brug zinkcremer

Kremer, der indeholder mineralzink, har også vist sig at hjælpe med at reducere acne-symptomer.

Her er et udvalg af zinkcremer du kan prøve.

7. Bruser efter en træning

At efterlade sved og snavs på din hud efter en træning kan være en stor bidragyder til røv acne. Sørg for, at du hopper i bruseren så hurtigt som muligt efter en sved session. Hvis du har på dig stramme træningsbukser, er det især vigtigt. Du vil også sørge for at vaske træningstøj efter hver brug.

8. Eksfolier

Brug af en luffa, også kendt som en loofah, eller en mild eksfolierende vask hjælper med at slippe af med døde hudceller og snavs, der kan bidrage til tilstoppede follikler og infektion.

Shop efter loofah svampe.

9. Saltvandopløsning

Saltvand kan hjælpe med at behandle milde infektioner. Mayo Clinic anbefaler, at du blander 1 teskefuld bordsalt med 2 kopper vand og påfører opløsningen med en vaskeklud til områder med rygkniveane.

Hvornår skal der søges lægehjælp

De fleste mennesker vil være i stand til at få lettelse fra disse naturlige behandlinger. Hvis folliculitis bliver værre, spreder sig eller bliver kogt, eller hvis dit immunsystem ikke er stærkt, kan du muligvis have behov for behandling fra en læge.

”Hvis du har koger, skal du muligvis søge hjælp fra din hudlæge, afhængigt af sværhedsgraden af ​​udbruddet. Hvis udbruddet er ekstremt alvorligt, kan de have dig på et oralt antibiotikum for at bekæmpe infektionen internt. Din hudlæge kan også være nødt til at dræne kogen, så al pus fjernes sikkert fra det inficerede område, ”siger Dr. Bank.