Sådan får du hjælp, når du har knuste ribben

Indhold

• Billede af knust ribben
• Hvad er symptomerne?
• Almindelige årsager
• Hvordan det diagnosticeres
• Hvordan det behandles
• Hvor lang tid tager det at helbrede?
• Hvornår skal jeg se en læge
• Takeaway

Oversigt

Dine ribben er tynde knogler, men de har et vigtigt job, der beskytter dine lunger, hjerte og brysthule. Hvis du oplever traumer på brystet, kan en eller flere ribben være blå mærket, revnet eller brudt.

En knust ribben kan tage noget tid at helbrede afhængigt af sværhedsgraden. Det er vigtigt at få din skade tjekket af din læge for at udelukke mere alvorlige skader og lære om behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at komme dig.

Billede af knust ribben

Hvad er symptomerne?

Det vigtigste symptom på knuste ribben er brystsmerter. Denne smerte kan føles værre, når du inhalerer. Det kan også gøre ondt, når du griner, hoster eller nyser. Bøjning eller flytning til andre positioner kan også forårsage skarpe brystsmerter.

Andre symptomer kan omfatte:

• ømhed i området med blå mærker
• hævelse omkring den blå mærke
• et blå mærke, der er synligt på huden
• spasmer eller ryk i dine brystmuskler

Symptomerne på et brækket ribben er ens. Hvis et ribben er brudt, kan du høre en knæklyd, når det sker, men kun billeddannelsestest kan bekræfte diagnosen.

Almindelige årsager

Den mest typiske årsag til en forslået ribbe er et slag mod brystet. Dette kan ske i en bilulykke eller under direkte kontakt i en sport som fodbold. Hvis du falder ned fra en stige eller et andet højt sted, kan du få blå mærker eller bryde en ribben, ligesom det kan være, at der falder noget tungt på brystet.

Mindre almindelige årsager inkluderer overdreven hoste eller gentagne, anstrengende aktiviteter, såsom at ro eller løfte tunge vægte.

Hvordan det diagnosticeres

Diagnosticering af en forslået ribben starter med en gennemgang af dine symptomer og en fysisk undersøgelse. Din læge vil også lytte til og se på brystet, mens du trækker vejret for at se, om nogen lungefunktion kan være påvirket. En blå mærket eller ødelagt ribben kan ledsages af et blå mærke på din hud.

Uanset om et blå mærke er synligt eller ej, kan dine symptomer kræve en røntgenbillede. Din ribben kan have en let brud, der ikke registreres med en røntgenstråle. I disse situationer kan en CT-scanning hjælpe lægen med at skelne en pause fra et blå mærke.

Andre diagnostiske værktøjer inkluderer en MR i brystet. En ribben blå mærke vises ikke på en røntgen, men det kan ofte detekteres med en MR.

En knoglescanning kan være særlig nyttig til diagnosticering af et brækket ribben forårsaget af gentagne handlinger, såsom overdreven hoste eller roning, især når det ikke er synligt på ribbendetaljer.

Hvordan det behandles

Ribskader er svære at behandle. I modsætning til en brækket arm, der for eksempel kan sættes i en rollebesætning, kan en ribskade ikke vikles. Praksis med at pakke dit ribbenbur bruges sjældent i disse dage, fordi det begrænser dig fra at trække vejret dybt. For meget lav vejrtrækning placerer dig i fare for at udvikle lungebetændelse.

Hvilning og begrænsning af dine aktiviteter er de vigtigste behandlingsmuligheder for blå mærker. Is kan hjælpe med at lindre noget af din smerte og hævelse.

Da knuste ribben giver smerter, når du indånder - hvilket får dig til at tage mere overfladiske vejrtrækninger - kan din læge ordinere medicin for at hjælpe med at håndtere din smerte. Langvarige anæstetiske injektioner nær stedet for blå mærker kan også hjælpe midlertidigt med at holde dine nerver der fra at videresende smertesignaler til din hjerne.

Din læge kan også rådgive åndedrætsbehandling. Du lærer vejrtrækningsteknikker, der kan reducere noget af smerten, mens du stadig giver dig mulighed for at fylde lungerne med luft.

Hvor lang tid tager det at helbrede?

Blå mærker ribben heles normalt inden for en måned eller deromkring, men den proces kan tage længere tid, hvis en eller flere ribben faktisk er brudt i stedet for blå mærker. Hvis du oprindeligt er diagnosticeret med knuste ribben, men smerten ikke lindrer efter et par uger, skal du fortælle det til din læge. Mere billeddannelse eller en anden evaluering kan være nødvendig.

Hvornår skal jeg se en læge

Tøv ikke med at se din læge, hvis du oplever nogle af disse symptomer:

• ribbesmerter ved vejrtrækning eller hoste, især hvis du bemærker blå mærker eller hævelse og ømhed omkring dine ribben
• forværret smerte i dagene eller ugerne efter en skade
• stakåndet

Selvom der ikke er meget, du kan gøre for at hjælpe med at helbrede din skade, skal du stadig have en grundig evaluering af dine ribben og lunger. Hvis du ignorerer din smerte, kan det øge risikoen for at beskadige lungerne eller udvikle lungebetændelse eller andre alvorlige luftvejsproblemer.

Takeaway

Knuste ribben kan være en smertefuld skade med potentialet til at påvirke dit lungesundhed. De kræver generelt tid til at helbrede og tålmodighed for at udholde smerten. Men hvis du følger din læges råd, skal du være i stand til fuldt ud at komme sig.

Der er sikre måder at håndtere din smerte på. Hvis du får ordineret opioider eller andre stærke medikamenter, skal du kun tage dem som ordineret.

For at forhindre knuste ribben i fremtiden skal du bære ordentlig polstring, når du deltager i kontaktsport. Det kan også være en god idé at udforske andre aktiviteter eller øvelser, der udgør en mindre trussel mod dette vigtige sæt knogler.