170+ episke træningssange for at krydre din afspilningsliste

Indhold

• 100 bedste tidløse træningssange
• De bedste hip-hop træningssange
• De bedste power-up sange
• De bedste sangtræningssange
• De mest motiverende træningssange
• De bedste remix -træningssange
• De bedste træningssange til styrketræning
• De bedste country -træningssange
• De bedste rock træningssange
• De bedste sange om yoga og nedkøling
• Anmeldelse for

Træt af at høre de samme træningssange afspilles gentaget på Spotify -spillelisten, du oprettede på college? Træningsmusik betyder meget mere, end du måske tror - visse melodier og tempoer hjælper dig med at skubbe igennem de sidste par reps eller endda hjælpe dig med at holde det rigtige tempo, når du løber. Uanset hvilken genre du foretrækker, finder du nogle favoritter blandt nedenstående liste over træningssange.

Lav din perfekte træningsmusik -spilleliste med country -træningssange, remix -træningssange eller klassiske træningssange, blandt andre topvalg. (Hvis du vil have en afspilningsliste, der allerede er klar til at gå, skal du gå til Form's Spotify-side for at få noget, der spiller RN.)

Download dem alle til øvelsesmusikens afspilningsliste, der aldrig slutter, eller vælg dine favoritter for at pebre ind i din nuværende træningsmusik. Uanset hvad, så vil du danse dig igennem opvarmningen og langt forbi nedkølingen. (Hvis ingen af ​​disse træningssange gør det for dig, så prøv Dwayne "The Rock" Johnsons Lifting Playlist eller denne Intense Workout Playlist vil drive dine vægtløftende sessioner til nogle badass beats, der knuser din træning.)

100 bedste tidløse træningssange

Fra pop til rap til rock, denne øvelsesmusik driver dig igennem selv det længste lange løb.

• Du rystede mig hele natten lang - AC/DC JAM
• Take Over Control — Afrojack (feat. Eva Simons)
• Addicted to You (David Guetta Remix) - Avicii
• Wake Me Up - Avicii
• 212 - Azealia Banks, Lazy Jay
• Harlem Shake - Baauer
• Brass Monkey - Beastie Boys
• Drunk in Love - Beyonce og JAY Z
• Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) - Bruno Mars
• Skat — Bruno Mars
• Læg dine hænder, hvor mine øjne kunne se - Busta Rhymes
• I Need Your Love - Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
• Let's Go (Radio Edit)-Calvin Harris og Ne-Yo
• Sommer - Calvin Harris
• Sweet Nothing - Calvin Harris (feat. Florence Welch)
• Trygt og godt - hovedstæder
• Get Lucky (Radio Edit) — Daft Punk (feat. Pharrell Williams og Nile Rodgers)
• One More Time - Daft Punk
• Titanium - David Guetta (feat. Sia)
• Memories - David Guetta (feat. Kid Cudi)
• F Til dig - Offentliggørelse
• Latch — Disclosure og Sam Smith
• All I Do Is Win — DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg og Rick Ross)
• Skru ned for hvad - DJ Snake og Lil Jon
• Party Up - DMX
• Danza Kuduro - Don Omar og Lucenzo
• Hold fast, vi skal hjem - Drake og Majid Jordan
• Burn - Ellie Goulding
• Monsteret - Eminem og Rihanna
• Walking on a Dream (Empire of the Sun)
• Call On Me (Radio Edit) - Eric Prydz
• American Boy - Estelle og Kanye West
• Praise You (Chill Mix) — King Arthur og Michael Meaco
• Dårlige vibrationer - Jesper Jenset
• Everlong — Foo Fighters
• Freaks - franske Montana og Nicki Minaj
• Sad Sad City - Ghostland Observatory
• Tungen bundet — Gruppekærlighed
• Paradise City — Guns N' Roses
• Spring rundt - House Of Pain
• I Love It - Icona Pop (feat. Charli XCX)
• Radioactive (Remix) - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Marry Me - Jason Derulo
• All of Me (Tiesto's Birthday Treatment Radio Edit) - John Legend, Jason Agel og Tiesto
• SexyBack — Justin Timberlake (feat. Timberland)
• Suit & Tie - Justin Timberlake (feat. JAY Z)
• Tag natten tilbage - Justin Timberlake
• Higher Love - Kygo og Whitney Houston
• Black Widow - Iggy Izalea og Rita Ora
• Clique (albumversion) - Kanye West, JAY Z og Big Sean
• Mercy (redigeret version) — Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
• POWER (Albumversion) — Kanye West
• Dark Horse - Katy Perry og Juicy J
• Pursuit of Happiness (Extended Steve Aoki Remix) — Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
• Alive (Cash Cash and Kalkutta Remix) — Krewella, Cash Cash og Kalkutta
• Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) - Lana Del Rey og Cedric Gervais
• Vil du gå min vej - Lenny Kravitz
• Outta Your Mind - Lil Jon og LMFAO
• Royals - Lorde
• Team - Lorde
• Y.A.L.A. - M.I.A.
• Thrift Shop — Macklemore og Ryan Lewis (feat. Wanz)
• Can't Hold Us - Macklemore og Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
• Pon De Floor — Major Lazer og Vybz Kartel
• Pas på dette (Bumaye) - Major Lazer, Busy Signal, The Flexican og FS Green
• Dyr (Victor Niglio og Martin Garrix Festival Trap Mix) - Martin Garrix og Victor Niglio
• The Night Out (A-Trak vs. Martin Rework) — Martin Solveig
• Spectrum (akustisk) — Matthew Koma
• Elektrisk følelse - MGMT
• 4 My People - Missy Elliot (feat. Eve)
• Get Your Freak On - Missy Elliot
• Hip Hop Hurra — Naughty By Nature
• Ride Wit Me (Albumversion) - Nelly og City Spud
• Pound The Alarm (Rediger) - Nick Minaj
• Counting Stars - OneRepublic
• If I Lose Myself (Alesso vs. OneRepublic) — OneRepublic og Alesso
• Million stemmer - Otto ved
• Hej Ja! - OutKast
• The Way You Move — OutKast (feat. Sleepy Brown)
• Glad - Pharrell Williams
• Hvem (Radio Edit) — Tujamo og Plastik Funk
• Otheride - Red Hot Chili Peppers
• Hvor har du været - Rihanna
• Blurred Lines - Robin Thicke, T.I., Pharrell Williams
• Walk This Way-Run-D.M.C. (feat. Aerosmith)
• Hvad jeg fik - sublimt
• Don't You Worry Child (Radio Edit) - Swedish House Mafia og John Martin
• Greyhound - Swedish House Mafia
• One (Your Name) - Swedish House Mafia og Pharrell Williams
• Mr. Brightside - The Killers
• Hypnotize - The Notorious B.I.G.
• Start Me Up (Remastered) - The Rolling Stones
• Frøet (2.0) - Rødderne og Cody Chesnutt
• Seven Nation Army - De hvide striber
• Røde lys - Tiesto
• Blæs fløjten - For $ hort
• #thatPOWER - will.i.am og Justin Bieber
• Arbejd hårdt, spil hårdt - Wiz Khalifa
• Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
• Crash Into Me - Steve Aoki og Darren Criss

De bedste hip-hop træningssange

Motionsmusik har evnen til at få dig til at føle dig uovervindelig, og disse bangers er ingen undtagelse. For endnu flere hip-hop-valg, tjek Olivia Munns go-to gym-syltetøj.

• Mama sagde Knock You Out - LL Cool J
• Juice (Know The Ledge, Main Mix) - Eric B. og Rakim
• Spring rundt - House Of Pain
• Tid 4 Sumaksion — Redman
• Push It-Salt-N-Pepa
• Det er vanskeligt - Run-D.M.C.
• Træd ind i verden — KRS-One
• Da Rockwilder - Method Man og Redman
• Tab dig selv - Eminem

De bedste power-up sange

Skub det til det yderste med denne forstærkede træningsmusik. (Psst ... hvis dine muskler ryster efter den sidste træningssang, her er hvorfor.)

• Problem - Ariana Grande og Iggy Azalea
• Talk Dirty — Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
• Timber - Pitbull (feat. Ke $ ha)
• Love More - Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
• Stå op (Rattle) — Bingospillere og Far East Movement
• Overarbejde — Kontant Kontant
• Når en brand begynder at brænde - afsløring
• Fødselsdag - Katy Perry
• A Little Party Never Killed Nobody (All We Got)-Fergie, Q-Tip og GoonRock

De bedste sangtræningssange

Ja, dans er en legit total træning i hele kroppen og kan gøre dig til en bedre atlet! Sved, salsa og smil på én gang med disse træningssange.

• Take Me Home - Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
• Live for the Night - Krewella
• Stay The Night — Zedd (feat. Hayley Williams)
• Kære dreng - Avicii
• Miami 82 (Vocal Radio Mix) — Syn Cole og Madame Buttons
• How You Love Me - 3LAU og Bright Lights
• Jeg vil aldrig svigte dig - Rita Ora
• Strangers - Seven Lions, Myon og Shane 54
• White Noise — Disclosure og AlunaGeorge

De mest motiverende træningssange

Når dine fødder trækker, skru op for lydstyrken på disse træningssangmuligheder. (Relateret: Hvordan du belønner dig selv for at træne, påvirker din motivation i høj grad)

• Arbejd B **ch - Britney Spears
• Lige nu (Dyro Radio Edit) - Rihanna, David Guetta og Dyro
• Spil hårdt — David Guetta (feat. Ne-Yo og Akon)
• Into the Blue - Kylie Minogue
• We Come Running - Youngblood Hawke
• Walking On Air - Katy Perry
• All Night (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
• Run the World (Girls) — Beyonce

De bedste remix -træningssange

Føl som om du er i klubben, mens du skruer squats ud med disse mash-ups og remixer, der giver den bedste træningsmusik-spilleliste til at løfte tungt.

• Snarere vær (Cash Cash x Valley Remix) - Clean Bandit og Jess Glynne
• Pompeji (Remix) - Bastille og Kat Krazy
• Love Me Again (Vice Remix) - John Newman, Vice og Kemal Golden
• Vaner (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) — Tove Lo, The Chainsmokers
• Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) - Dem Slackers og Bart B More
• Tornado (Kill The Noise Remix) - Tiesto, Steve Aoki og Kill The Noise (feat. Polina)
• Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
• I Like It (Wax Motif Remix) - Sevyn Streeter

De bedste træningssange til styrketræning

Hvis du vil genopbygge din motivation, kan du prøve en af ​​disse bedste træningsprogrammer, så et nyt program eller en guide kan følge. Klar til at svede? Bare slå play på disse træningssange.

• Harder, Better, Fatster, Stronger - Daft Punk
• Go Girl-Ciara og T-Pain
• Feelin 'Myself - will.i.am, Miley Cyrus, franske Montana, Wiz Khalifa og sennep
• Higher Ground - TNGHT, Hudson Mohawke og Lunice
• Burn - Ellie Goulding
• Dæmoner - Forestil dig drager
• TKO - Justin Timberlake
• Monsteret - Eminem og Rihanna
• HVIL I FRED. - Rita Ora og Tinie Tempah

De bedste country -træningssange

Der kræves ingen cowboystøvler for at rille dig igennem disse iørefaldende country -træningssange.

• Somethin' Bad — Miranda Lambert og Carrie Underwood
• Sådan ruller vi - Florida Georgia Line og Luke Bryan
• Vi er i aften - Billy Currington
• Rød — Taylor Swift
• Hvor det er - Dustin Lynch
• Ready Set Roll — Chase Rice
• Motorsav - The Band Perry
• Jeg holder fast - Dierks Bentley
• Det er min slags nat - Luke Bryan
• Storyline - Hunter Hayes

De bedste rock træningssange

Rock på med din spandex på med disse old school og new school rock træningssange. (Relateret: Old-School Workout Trends, der stadig vil gøre dig svedig)

• Tigerens øje - Survivor
• We Will Rock You (Remastered) - Queen
• Smells Like Teen Spirit — Nirvana
• Welcome To The Jungle — Guns N' Roses
• Indtast Sandman - Metallica
• Jump (2015 Remaster) — Van Halen
• (I Can't Get No) Tilfredshed (monoversion) - The Rolling Stones
• Ure — Coldplay

De bedste sange om yoga og nedkøling

Ja, du skal køle ned. Oplev disse langsomme jams, og forbered dig på at zen ud med denne udvalgte spilleliste til træningsmusik.

• Latch (DJ Premier Remix) - Disclosure, Sam Smith og DJ Premier
• Lysekrone - Sia
• Alkymisten - Madeline
• Uhøfligt - MAGI!
• Sådan føles det - BANKER
• Poetic Justice - Kendrick Lamar og Drake
• Spøgelse - Halsey
• Trygg hos mig - Sam Smith
• Alt går i stykker — Sophia Black

Anmeldelse for