De bedste citater om sund livsstil fra Brooke Shields

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du altid har ønsket at se pasform og smuk Brooke Shields på scenen har du to måneder mere til at gøre det. Ifølge medierapporter har Shields forlænget sit ophold på Broadway og spillet Morticia Addams i "The Addams Family"-musicalen.

Så hvordan gør denne 46-årige mor til to det hele, med hovedrollen på Broadway og stifter familie? Hun får sin energi fra en nærende kost, regelmæssig træning og en sund tilgang til livet. Læs videre for vores foretrukne pasformcitater fra Shields!

4 Brooke Shield-citater, vi elsker

1. "Jeg er egentlig ikke en gymnastiker, men jeg elsker at tage undervisning!" Vi elsker, hvordan Shields ikke bare zonerer sig i gymnastiksalen - i stedet vælger denne SHAPE cover -pige træning, som hun faktisk nyder og har det sjovt i!

2. "Svar på din krop, og hvad den har brug for." Dette salvie sunde leveråd fra Shields er sandt for at træne, spise rigtigt og, ja, alt!

3. "Jeg ved, at jeg kommer hurtigt i form igen, når jeg kan begynde at spinde igen." For Shields er det at være i form og have en sund vægt en rejse, ikke en destination, og hvis der er bump undervejs, sveder hun dem ikke.

4. "Jeg fornægter mig ikke. Det er, når jeg nægter mig selv, at jeg vil spise mere." Hendes tilgang til at spise er så realistisk. Alle gode ting i moderation virker tydeligvis for Shields!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for