Chromoterapi: hvad det er, fordele og hvordan det gøres

Indhold

• Hvad er fordelene
• Hvad er det for
• Hvordan det gøres
• Hvor skal man gøre det?
• Passer på

Chromoterapi er en type supplerende behandling, der bruger bølger, der udsendes af farver som gul, rød, blå, grøn eller orange, der virker på kropsceller og forbedrer balancen mellem krop og sind, idet hver farve har en terapeutisk funktion.

I denne terapi kan en række instrumenter anvendes, f.eks. Farvede lamper, tøj, mad, farvede vinduer eller solvand.

Derudover er fordelene ved farveterapi eller farveterapi forskellige, hvilket kan skabe en følelse af velvære og endda lindre symptomer på nogle sygdomme såsom højt blodtryk og depression, som kan udføres på et sundhedscenter eller hospital med medicinsk bemyndigelse.

Hvad er fordelene

Chromoterapi er en type behandling, der har følgende fordele:

• Lindring af symptomer på en bestemt sygdom gennem en bestemt farve;
• Forbedring af fysisk og mental velvære
• Nedsat fysisk træthed
• Nedsat søvnproblemer
• Hjælp til behandling af hovedpine
• Stimulering af centralnervesystemet.

Derudover anvendes farveterapi ofte som en supplerende behandling, fordi den forbedrer hjertets funktion og dermed forbedrer blodcirkulationen.

Hvad er det for

På grund af dets fordele kan farveterapi bruges til forskellige typer sundhedsproblemer såsom feber, søvnløshed, diabetes, psykiatriske sygdomme, hypertension, sæsonbetinget affektiv lidelse, sår og ledsygdomme, men det skal bruges som en komplementær praksis og bør ikke udskift den konventionelle behandling, som lægen har angivet.

Der er nogle tilfælde, hvor farveterapi er meget udbredt, som ved anvendelse af blåt lys hos nyfødte med gulsot og hos mennesker, der har inficerede sår. Derudover kan brugen af ​​lyserødt lys hjælpe med behandling af mennesker med depression, da det hjælper med at øge nogle stoffer, der forbedrer humør, såsom serotonin.

Hvordan det gøres

Chromoterapi udføres ved hjælp af enheder, der udsender lys i forskellige farver, og at lys kan udsendes direkte på huden, eller personen kan være i kontakt med lyset inde i et lukket rum og kan ligge eller sidde.

Valget af smerte afhænger af terapeutens indikation, og de mest anvendte farver er rød, orange, gul, grøn, blå og violet. Farverne rød, orange og gul kan klassificeres som varme, hvilket er stimulerende, mens farverne grøn, blå og violet kaldes kolde farver og er knyttet til den beroligende effekt. Lær mere om betydningen af ​​farver i farveterapi.

Hvor skal man gøre det?

Chromoterapi er kendt som en integrerende eller komplementær praksis, så den skal udføres med lægens tilladelse, og konventionel behandling bør ikke opgives. Denne type behandling findes i sundhedscentre i nogle byer og kan tilbydes af SUS, men til dette er det nødvendigt at følge op med familielægen og sygeplejersken.

Nogle hospitaler og klinikker tilbyder også behandling med farveterapi, men det er vigtigt, at det udføres af fagfolk og terapeuter, der er uddannet og kvalificeret i denne type praksis.

Passer på

Selvom det har sundhedsmæssige fordele, kan farveterapi have uønskede virkninger, hvis farverne ikke bruges korrekt, eller hvis de er lavet af utrænede fagfolk.

Derudover bør farverne på røde og orange toner ikke bruges af personer med feber eller som er meget nervøse, da disse farver kan forstærke disse symptomer, såvel som folk, der lider af gigt, bør ikke bruge blå og violette farver til at forårsage fornemmelse af forværring af symptomer på sygdommen.