Løbetips til begyndere fra Body-Positive Model og Marathoner Candice Huffine

Indhold

• Mine tvivl? Knust
• At blive ven med min krop ændrede alt
• Jeg sender det hele til det sociale univers
• Jeg designer med et formål
• Anmeldelse for

Candice Huffine kan bestemt kaldes en kropspositiv model, men hun stopper bestemt ikke der. (Det er derfor, hun siger, at 'skinny' ikke burde være det ultimative kropskompliment, btw.) Du kan tilføje activewear -iværksætter, influencer og nu marathoner til hendes liste over præstationer. Sådan får hun det hele gjort.

Mine tvivl? Knust

"Det er aldrig for sent at starte din løbetur. Jeg synes, vi skal se til den daglige løber. Stå på sidelinjen af ​​et løb, og se bare alle de mennesker, der er derude, der løber-dit sind vil blive ændret med det samme. Jeg ville ønske Jeg havde ikke været så bange for det så længe. " (Læs mere om, hvordan Huffine omdefinerer, hvad det vil sige at have en 'løberkrop'.)

At blive ven med min krop ændrede alt

"Min kærlighed til mig selv antændte til sin sandeste form, da jeg begyndte at løbe. At afslutte mit første løb fik mig til at sætte pris på, hvad vi-min krop og jeg-er i stand til."

Jeg sender det hele til det sociale univers

"Mens jeg trænede til mit første halvmaraton, holdt jeg mig selv ansvarlig ved at sætte mit mål derude på sociale medier. Når du først har vokaliseret det, begynder dit fællesskab at bygge op omkring dig. Project Start (@psyougotthis) gør dette for andre kvinder, der stræber efter at starte op. " (Her er din ultimative guide til at erobre ethvert mål.)

Jeg designer med et formål

"At lave tøj til kvinder, der ikke er til alle størrelser, var ikke en mulighed [Huffines Activewear -serie, Day/Won, er lavet på bestilling i størrelser 0 til 32]; vi giver kvinder de værktøjer, de har brug for til at komme ud, bevæge deres krop, og være hvad de vil være. "

Anmeldelse for