Er det normalt, at babyen sover i lang tid?
Indhold
- Hvilket antal timer barnet skal sove
- Er det normalt, når barnet sover meget?
- Hvad skal jeg gøre, hvis barnet sover meget
Selvom babyer bruger det meste af deres tid på at sove, er sandheden, at de ikke sover i mange timer i træk, da de ofte vågner op til amning. Efter 6 måneder kan babyen dog sove næsten hele natten uden at vågne op.
Nogle babyer sover mere end andre og vågner måske ikke engang til måltider, og det kan tage ca. 6 måneder for babyen at etablere sin egen døgnrytme. Hvis moderen har mistanke om, at barnet sover mere end normalt, er det bedst at gå til børnelægen for at se, om der er noget problem.
Hvilket antal timer barnet skal sove
Den tid, barnet bruger søvn, afhænger af alder og vækstrate:
Alder | Antal timer søvn pr. Dag |
Nyfødt | 16 til 20 timer i alt |
1 måned | 16 til 18 timer i alt |
2 måneder | 15 til 16 timer i alt |
Fire måneder | 9 til 12 timer om natten + to lur i løbet af dagen på 2 til 3 timer hver |
6 måneder | 11 timer om natten + to lur i løbet af dagen på 2 til 3 timer hver |
9 måneder | 11 timer om natten + to lur om dagen fra 1 til 2 timer hver |
1 år | 10 til 11 timer om natten + to lur i løbet af dagen 1 til 2 timer hver |
2 år | 11 timer om natten + en lur om dagen i ca. 2 timer |
3 år | 10 til 11 timer om natten + en 2-timers lur i løbet af dagen |
Antallet af timer med søvn kan variere på grund af babyens udviklingstempo. Lær mere om den tid, din baby har brug for at sove.
Er det normalt, når barnet sover meget?
Barnet kan sove mere end normalt, simpelthen på grund af sin vækstrate, når de første tænder fødes eller i sjældne tilfælde på grund af en sygdom, såsom gulsot, infektioner eller efter visse medicinske procedurer, såsom omskæring.
Derudover, hvis barnet er meget stimuleret i løbet af dagen, kan han blive meget træt og falde i søvn på trods af at han er sulten. Hvis moderen indser, at babyen sover for meget, skal det sikres, at barnet ikke har nogen sundhedsmæssige problemer, idet han fører ham til børnelægen.
Hvad skal jeg gøre, hvis barnet sover meget
Hvis barnet ikke har helbredsproblemer, så han kan sove på de passende tidspunkter for sin alder, kan du prøve:
- Tag babyen en tur i løbet af dagen og udsæt ham for naturligt lys;
- Udvikl en stille rutine om natten, som kan omfatte et bad og massage;
- Prøv at fjerne nogle lag tøj, så det bliver mindre varmt og vågn op, når du er sulten;
- Rør ved ansigtet med en fugtig klud, eller løft det til at bøvse, inden du flytter det til det andet bryst;
Hvis barnet stiger konstant i vægt efter et par uger, men stadig sover meget, kan det bare være helt normalt. Moderen skulle tage denne tid til at indhente sin søvn.