Sådan identificeres og behandles knæartrose

Indhold

• Hvad kan forårsage denne ændring
• Hvordan behandlingen udføres
• Arthrosis øvelser
• Fysioterapi
• Kirurgi
• Naturlig behandling

Knæartrose er en type alvorlig kronisk svækkelse af dette led, hvor degeneration, betændelse og slaphed i knæet opstår og forårsager symptomer såsom:

1. Knæsmerter efter indsats, der forbedres med hvile;
2. Stivhed, når man går ud af sengen om morgenen eller efter lange hvileperioder, som forbedres efter 30 minutter;
3. Tilstedeværelse af knitrende bevægelse eller "knitrer"
4. Hævelse og varme normalt i den inflammatoriske fase
5. Fornemmelse af øget knæstørrelse på grund af væksten af ​​knoglerne omkring knæet
6. Mere begrænsede bevægelser, især strækker knæet helt
7. Vanskeligheder med at støtte benet i gulvet
8. Svagere lårmuskler og mere stuntet

I tilfælde af knæartrose er det meget almindeligt, at begge knæ påvirkes, men deres symptomer kan variere fra den ene til den anden, og det skyldes graden af ​​nedsættelse af hvert led.

Over tid er det naturligt, at arthrose forværres, og derfor kan mere alvorlige symptomer som leddeformationer og mange smerter begynde at dukke op, hvilket får patienten til at have vanskeligheder med at gå og en større tendens til at halte.

Hvad kan forårsage denne ændring

Hovedårsagerne til knæartrose kan være:

• Naturligt slid på leddet, som opstår på grund af alder;
• At være meget overvægtig
• Direkte traume, såsom for eksempel at falde på knæene;
• Inflammatorisk sygdom forbundet med misbrug af leddene.

Dette problem rammer hovedsageligt mennesker over 45 år, men hvis personen f.eks. Er meget overvægtig eller har nogle af disse risikofaktorer, kan han udvikle slidgigt i en ung alder omkring 30 år.

Mennesker med knæartrose kan opleve mere smerte om vinteren, og smerten kan opstå, når vejret skifter, og der kommer regn. Selvom videnskaben stadig ikke er i stand til at afklare, hvorfor dette kan ske, er der 4 mulige forklaringer på dette faktum. Find ud af hvad de er ved at klikke her.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af ​​knæartrose kan udføres med smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og kosttilskud, der hjælper med at genoprette leddet. Derudover er det vigtigt at gennemgå fysioterapi, og i de mest alvorlige tilfælde kan der anvendes infiltration med kortikosteroider eller endog kirurgi, som f.eks. Kan være artroskopi.

Arthrosis øvelser

Nogle eksempler på øvelser for knæartrose er at strække benmusklerne, hvilket kan udføres alene af patienten selv eller med hjælp fra fysioterapeuten og cykling. Men det er vigtigt, at fysioterapeuten anbefaler disse øvelser, for når de udføres på den forkerte måde, eller når leddet stadig er meget smertefuldt, kan de forværre sygdommen.

Se nogle eksempler i denne video:

Fysioterapi

Fysioterapi for knæartrose bør udføres fortrinsvis hver dag i tider med størst smerte. Fysioterapeuten skal evaluere leddet og designe den bedste behandling under hensyntagen til individets begrænsninger. I sessionerne kan du bruge antiinflammatoriske enheder, muskelstrækning og styrkeøvelser.

Kirurgi

Kirurgi er indiceret, når personen ikke viser forbedring af symptomerne, fortsætter med smerter, har vanskeligheder med at gå op ad trapper og sænke, selv efter måneder med konventionel behandling, med stoffer, kortikosteroider og fysioterapi.

Operationen kan udføres ved at fjerne knæet og placere en protese på plads. Derefter kommer personen normalt fuldstændigt, men fysioterapisessioner er nødvendige for at fremskynde opsvinget. Ved, hvordan det gøres, og hvor lang tid opsvinget tager.

Naturlig behandling

En god naturlig behandling for knæartrose er at bruge varm hørfrøgrødomslag på leddet i slutningen af ​​dagen. Lav bare et bundt med et rent, fint stof med 3 spiseskefulde hørfrø, og opvarm i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter, indtil den er varm. Påfør derefter dine knæ i 10 til 15 minutter.

Se et eksempel på et naturligt middel på: Hjemmemedicin mod slidgigt.