Forfatter: William Ramirez
Oprettelsesdato: 21 September 2021
Opdateringsdato: 20 Juni 2024
Anonim
Fødevarer til Phenylketonurics - Fitness
Fødevarer til Phenylketonurics - Fitness

Indhold

Fødevarer til phenylketonurics er især dem, der har lavere mængder af aminosyren phenylalanin, såsom frugt og grøntsager, fordi patienter med denne sygdom ikke er i stand til at metabolisere den aminosyre.

Nogle industrialiserede produkter har på deres etiketter oplysninger om tilstedeværelsen af ​​phenylalanin i produktet, og hvad er dets mængde, såsom agargelatine, ikke-diæt sodavand, frugtis, sukker eller pulver, for eksempel, så det er vigtigt, at patienten eller patientens forældre tjekker på madmærker, om maden har phenylalanin eller ej, og hvor meget.

Madbord til phenylketonurics

Fødevarebordet til phenylketonurics indeholder mængden af ​​phenylalanin i nogle fødevarer.

FødevarerMåleMængde af phenylalanin
Kogte ris1 spsk28 mg
Søde kartofler1 spsk35 mg
Kogt kassava1 spsk9 mg
Salat1 spsk5 mg
Tomat1 spsk13 mg
Kogt broccoli1 spsk9 mg
Rå gulerod1 spsk9 mg
Avocado1 enhed206 mg
Kiwi1 enhed38 mg
Æble1 enhed15 mg
Biscuit Maria / Maisena1 enhed23 mg
Mælkecreme1 spsk44 mg
Smør1 spsk11 mg
Margarine1 spsk5 mg

Mængden af ​​tilladt phenylalanin på en dag varierer afhængigt af patientens alder og vægt. Ernæringseksperten laver en menu i henhold til den tilladte mængde phenylalanin, der inkluderer alle måltider, og hvordan man forbereder dem for at lette forståelse og overholdelse af behandlingen af ​​patienter og forældre i tilfælde af børn.


Fødevarer, der skal undgås i fenylketonuri

Fødevarer, der har mere phenylalanin, fjernes ikke fra kosten, men indtages i meget små mængder, der bestemmes af ernæringsekspert, der ledsager patienten og er:

  • Kød, fisk og æg;
  • Bønner, majs, linser, kikærter;
  • Jordnød;
  • Hvede- og havremel;
  • Diætprodukter baseret på aspartam.

Det er også nødvendigt at undgå mad tilberedt med disse ingredienser, såsom kager, småkager og andre.

Nyttige links:

  • Fenylketonuri
  • Phenylketonuria diæt

Populære Artikler

Tør og acne-udsat hud: hvordan man behandler, og hvilke produkter der skal bruges

Tør og acne-udsat hud: hvordan man behandler, og hvilke produkter der skal bruges

Akne vi e normalt på fedtet hud, da det er forår aget af overdreven frigivel e af talg fra talgkirtlerne, hvilket fører til predning af bakterier, der fører til betændel e i f...
Hvornår skal du tage babyen til tandlægen for første gang

Hvornår skal du tage babyen til tandlægen for første gang

Barnet kal føre til tandlægen efter ud eendet af den før te babytand, om ker omkring 6 eller 7 måneder.Babyen før te be øg ho tandlægen er, at forældre kal f...