Forfatter: Joan Hall
Oprettelsesdato: 28 Februar 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Tilpasning af ældrehjemmet - Fitness
Tilpasning af ældrehjemmet - Fitness

Indhold

For at forhindre ældre i at falde og få en alvorlig brud, kan det være nødvendigt at foretage nogle justeringer af huset, hvilket eliminerer farer og gør værelserne mere sikre. Til dette anbefales det at fjerne tæpper eller anbringe støttebjælker i badeværelset for at lette fx badet og brugen af ​​toilettet.

Det er vigtigt at tilpasse hjemmet til de ældres behov, fordi der fra 70 år kan opstå gangbesvær på grund af ledsmerter, manglende muskelmasse eller tab af balance, ud over at have svært ved at se eller endda være forvirret og derfor er det vigtigt at fjerne alle farer inden for og uden for huset for at gøre miljøet mere sikkert.

Det sikreste hus for den ældre at bo er et, der kun har 1 niveau, fordi det letter bevægelse mellem alle rum og også ind- og udgang, hvilket reducerer risikoen for fald.

Generelle justeringer i huset for at forhindre fald

Nogle af de tilpasninger, der skal foretages i ældres hjem, inkluderer:


  • Har for eksempel rummelige og rummelige værelser med få skabe eller potteplanter;
  • Fastgør ledninger til væggen;
  • Foretrækker møbler uden hjørne;
  • Anbring skridsikre gulve, især i køkkenet og badeværelset;
  • Få værelserne godt oplyst, og vælg at have flere lamper og lysgardiner;
  • Opbevar de mest brugte personlige genstande på let tilgængelige steder, såsom skabe og lave skuffer.
  • Fjern gulvtæppet fra gulvet i alle værelser i huset, og efterlad kun et ved udgangen af ​​kassen;
  • Fastgør træklubber fra gulvet, som kan være løse;
  • Voks ikke gulve, og lad ikke noget være vådt på gulvet.
  • Udskift eller reparer ustabile møbler
  • Undgå stole, der er for lave og senge, der er for høje eller for lave;
  • Brug håndtag, der er lette at åbne, og undgå runde.

I tilfælde af ældrehjem med trapper skal disse være lave, og det er vigtigt at placere gelændere på begge sider af trappen, ud over at male trapperne med en stærk farve og placere et skridsikkert gulv for at forhindre ældre fra at falde. I nogle tilfælde kan det dog være nødvendigt at sætte en elevator op ad trappen.


Badeværelse tilbehør

De ældres badeværelse skal være stort uden tæpper og kun et lavt skab med væsentlige genstande, f.eks. Håndklæder og hygiejneprodukter.

Du skal vælge et brusebad i stedet for et badekar, hvor det er muligt at komme ind i en kørestol, placere et meget fast plastik sæde eller installere støttebjælker, så de ældre kan holde fast under badet.

Rumtilpasninger

Ældres værelse skal have en seng med en fast madras, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at vælge en seng med barer for at undgå nattefald. De genstande, der er mest brugt af de ældre, såsom briller, medicin eller telefon, skal også altid være inden for rækkevidde, f.eks. På natbordet. Derudover er det vigtigt, at rummet er godt oplyst og skal have et nattelys tændt om natten, hvis rummet er meget mørkt.

Tilpasninger uden for huset

Det udvendige af den ældres hjem kan også bringe deres sikkerhed i fare og få den ældre til at falde ned eller blive såret, og af denne grund skyldes det:


  • Reparer ødelagte fortove og havetrin;
  • Rengør stier og fjern affald fra blade, vaser eller affald;
  • Udskift trapper med ramper med gelændere;
  • Fjern elektriske ledninger i passagerne;
  • Vask ikke haven med vaskemiddel eller vaskepulver, da det gør gulvet mere glat.

Det er vigtigt at understrege, at alle disse tiltag er en måde at forhindre ældre i at komme til skade, undgå brud eller traumer i hovedet, og tilpasninger skal foretages efter ældres og familiens muligheder.

For at lære andre strategier for at forhindre ældre i at falde, skal du læse: Hvordan man forhindrer fald hos ældre.

Anbefalet Til Dig

10 naturlige appetitdæmpere, der hjælper dig med at tabe dig

10 naturlige appetitdæmpere, der hjælper dig med at tabe dig

Der er mange vægttabprodukter på markedet.De arbejder på forkellige måder, enten ved at reducere din appetit, blokere optagelen af ​​vie næringtoffer eller øge antallet a...
Test af HPV kan være svært - men samtaler om det burde ikke være

Test af HPV kan være svært - men samtaler om det burde ikke være

Hvordan vi er verden forme, hvem vi vælger at være - {textend} og deling af overbeviende opleveler kan ramme den måde, vi behandler hinanden på, til det bedre. Dette er et tær...