Sved

Sved er frigivelse af væske fra kroppens svedkirtler. Denne væske indeholder salt. Denne proces kaldes også sved.

Sved hjælper din krop med at holde sig kølig. Sved findes almindeligvis under armene, på fødderne og på håndfladerne.

Mængden du sveder afhænger af hvor mange svedkirtler du har.

En person er født med ca. 2 til 4 millioner svedkirtler, som begynder at blive fuldt aktive i puberteten. Mænds svedkirtler har tendens til at være mere aktive.

Sved er styret af det autonome nervesystem. Dette er den del af nervesystemet, der ikke er under din kontrol. Sved er kroppens naturlige måde at regulere temperaturen på.

Ting, der kan få dig til at svede mere inkluderer:

• Varmt vejr
• Dyrke motion
• Situationer der gør dig nervøs, vred, flov eller bange

Kraftig svedtendens kan også være et symptom på overgangsalderen (også kaldet en "hot flash").

Årsager kan omfatte:

• Alkohol
• Koffein
• Kræft
• Kompleks regionalt smertesyndrom
• Følelsesmæssige eller stressende situationer (angst)
• Essentiel hyperhidrose
• Dyrke motion
• Feber
• Infektion
• Lavt blodsukker (hypoglykæmi)
• Medicin, såsom skjoldbruskkirtelhormon, morfin, medicin til feberreduktion, og medicin til behandling af psykiske lidelser
• Overgangsalderen
• Krydret mad (kendt som "gustatory sveden")
• Varme temperaturer
• Tilbagetrækning fra alkohol, beroligende midler eller narkotiske smertestillende midler

Efter at have svedet meget, skal du:

• Drik rigeligt med væsker (vand eller væsker, der indeholder elektrolytter såsom sportsdrikke) for at erstatte sved.
• Sænk stuetemperaturen lidt for at forhindre mere sveden.
• Vask dit ansigt og din krop, hvis saltet fra sved er tørret på din hud.

Kontakt din sundhedspleje, hvis der opstår sved med:

• Brystsmerter
• Feber
• Hurtig, bankende hjerterytme
• Stakåndet
• Vægttab

Disse symptomer kan indikere et problem, såsom overaktiv skjoldbruskkirtel eller en infektion.

Ring også til din udbyder, hvis:

• Du sveder meget, eller sveden varer i lang tid eller kan ikke forklares.
• Sved forekommer med eller efterfølges af brystsmerter eller tryk.
• Du taber dig ved at svede eller ofte sveder under søvn.

Sved

• Hudlag

Chelimsky T, Chelimsky G. Forstyrrelser i det autonome nervesystem. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 108.

Cheshire WP. Autonome lidelser og deres styring. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 25. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 418.

McGrath JA. Hudens struktur og funktion. I: Calonje E, Bren T, Lazar AJ, Billings SD, red. McKee's Pathology of the Skin. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 1.