Abdominal oppustethed

Abdominal oppustethed er en tilstand, hvor maven (underlivet) føles fuld og stram. Din mave kan se opsvulmet ud.

Almindelige årsager inkluderer:

• Slugende luft
• Forstoppelse
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
• Irritabelt tarmsyndrom
• Laktoseintolerance og problemer med at fordøje andre fødevarer
• Overspisning
• Overvækst af bakterier med tyndtarm
• Vægtøgning

Du kan have oppustethed, hvis du tager den orale diabetesmedicin acarbose. Nogle andre lægemidler eller fødevarer, der indeholder lactulose eller sorbitol, kan forårsage oppustethed.

Mere alvorlige lidelser, der kan forårsage oppustethed, er:

• Ascites og tumorer
• Cøliaki
• Dumping syndrom
• Livmoderhalskræft
• Problemer med bugspytkirtlen, der ikke producerer nok fordøjelsesenzymer (bugspytkirtelinsufficiens)

Du kan tage følgende trin:

• Undgå tyggegummi eller kulsyreholdige drikkevarer. Hold dig væk fra fødevarer med høje niveauer af fruktose eller sorbitol.
• Undgå fødevarer, der kan producere gas, såsom rosenkål, majroe, kål, bønner og linser.
• Spis ikke for hurtigt.
• Stop rygning.

Få behandling for forstoppelse, hvis du har det. Fibertilskud som psyllium eller 100% klid kan dog gøre dine symptomer værre.

Du kan prøve simethicone og anden medicin, du køber i apoteket, for at hjælpe med gas. Trækulhætter kan også hjælpe.

Hold øje med fødevarer, der udløser din oppustethed, så du kan begynde at undgå disse fødevarer. Disse kan omfatte:

• Mælk og andre mejeriprodukter, der indeholder lactose
• Visse kulhydrater, der indeholder fruktose, kendt som FODMAPs

Ring til din sundhedsudbyder, hvis du har:

• Mavesmerter
• Blod i afføringen eller mørke, tjæregående afføring
• Diarré
• Halsbrand, der bliver værre
• Opkast
• Vægttab

Oppustethed Meteorisme

Azpiroz F. Tarmgas. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans mave- og leversygdom. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 17.

McQuaid KR. Tilgang til patienten med gastrointestinal sygdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 123.