Alternativ medicin - smertelindring

Alternativ medicin refererer til behandlinger med lav til ingen risiko, der anvendes i stedet for konventionelle (standard). Hvis du bruger en alternativ behandling sammen med konventionel medicin eller terapi, betragtes det som komplementær terapi.

Der er mange former for alternativ medicin. De inkluderer akupunktur, kiropraktik, massage, hypnose, biofeedback, meditation, yoga og tai-chi.

Akupunktur involverer stimulering af visse akupunkter på kroppen ved hjælp af fine nåle eller andre metoder. Hvordan akupunktur fungerer er ikke helt klart. Det menes, at akupunkter ligger nær nervefibre. Når akupunkter stimuleres signaliserer nervefibrene rygmarven og hjernen for at frigive kemikalier, der lindrer smerte.

Akupunktur er et effektivt middel til at lindre smerter, såsom for rygsmerter og smerter i hovedpine. Akupunktur kan også hjælpe med at lindre smerter på grund af:

• Kræft
• Karpaltunnelsyndrom
• Fibromyalgi
• Fødsel (fødsel)
• Muskuloskeletale skader (såsom nakke, skulder, knæ eller albue)
• Slidgigt
• Rheumatoid arthritis

Hypnose er en koncentreret tilstand af koncentration. Med selvhypnose gentager du en positiv udtalelse igen og igen.

Hypnose kan hjælpe med at lindre smerter ved:

• Efter operation eller fødsel
• Gigt
• Kræft
• Fibromyalgi
• Irritabelt tarmsyndrom
• Migræne hovedpine
• Spændingshovedpine

Både akupunktur og hypnose tilbydes ofte af smertehåndteringscentre i USA. Andre ikke-medikamentelle metoder anvendt på sådanne centre inkluderer:

• Biofeedback
• Massage
• Afslapningstræning
• Fysisk terapi

Akupunktur - smertelindring; Hypnose - smertelindring; Guidede billeder - smertelindring

• Akupunktur

Hecht FM. Supplerende, alternativ og integrerende medicin. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Akupunktur. I: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Essentials of Pain Medicine. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 60.

Hvid JD. I: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red. Abeloffs kliniske onkologi. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 31.