Diabetes - når du er syg

Hvis du venter for længe på at få lægehjælp, når du er syg, kan det blive meget sygere. Når du har diabetes, kan en forsinkelse i pasningen være livstruende. Selv en mindre forkølelse kan gøre din diabetes sværere at kontrollere. Ukontrolleret diabetes kan føre til mere alvorlige helbredsproblemer.

Når du er syg, virker insulin ikke så godt i dine celler, og dit blodsukkerniveau kan være højere. Dette kan ske, selvom du tager de normale doser af dine lægemidler, inklusive insulin.

Når du er syg, skal du holde øje med advarselsskilte mod diabetes. Disse er:

• Højt blodsukker, der ikke falder ned med behandlingen
• Kvalme og opkast
• Lavt blodsukker, der ikke stiger, når du spiser
• Forvirring eller ændringer i, hvordan du normalt opfører dig

Hvis du har nogen af ​​disse advarselsskilte og ikke kan behandle dem selv, skal du straks kontakte din læge. Sørg for, at dine familiemedlemmer også kender advarselsskiltene.

Kontroller dit blodsukker oftere end normalt (hver 2. til 4. time). Forsøg at holde dit blodsukker på mindre end 200 mg / dL (11,1 mmol / L). Der kan være tidspunkter, hvor du skal kontrollere dit blodsukker hver time. Skriv ned alle dine blodsukkerniveauer, tidspunktet for hver test og de lægemidler, du har taget.

Hvis du har type 1-diabetes, skal du kontrollere dine urinketoner hver gang du urinerer.

Spis ofte små måltider. Selv hvis du ikke spiser så meget, kan dit blodsukker stadig blive meget højt. Hvis du bruger insulin, har du muligvis brug for ekstra insulininjektioner eller højere doser.

Undlad at træne kraftigt, når du er syg.

Hvis du tager insulin, skal du også have et glukagon nødbehandlingssæt ordineret af din læge. Hav altid dette sæt til rådighed.

Drik masser af sukkerfri væske for at forhindre, at din krop tørrer ud (dehydreret). Drik mindst tolv kopper 8 ounce (oz) (3 liter) væske om dagen.

Hvis du føler dig syg, får du ofte ikke lyst til at spise eller drikke, hvilket overraskende nok kan føre til et højere blodsukker.

Væsker, du kan drikke, hvis du er dehydreret, inkluderer:

• Vand
• Club sodavand
• Kost sodavand (koffeinfri)
• Tomat juice
• Kyllingefond

Hvis dit blodsukker er mindre end 100 mg / dL (5,5 mmol / L) eller falder hurtigt, er det OK at drikke væsker, der indeholder sukker. Prøv at kontrollere deres virkning på dit blodsukker på samme måde, som du kontrollerer, hvordan andre fødevarer påvirker dit blodsukker.

Væsker, du kan drikke, hvis dit blodsukker er lavt inkluderer:

• æblejuice
• Appelsinjuice
• Grapefrugtjuice
• Sportsdrink
• Te med honning
• Citron-lime drinks
• Ingefærøl

Hvis du kaster op, må du ikke drikke eller spise noget i 1 time. Hvil, men lig ikke fladt. Efter 1 time skal du tage slurk sodavand, såsom ingefærøl, hvert 10. minut. Hvis opkastning fortsætter, skal du ringe eller kontakte din udbyder.

Når du har ondt i maven, så prøv at spise små måltider. Prøv kulhydrater, såsom:

• Bagels eller brød
• Kogt korn
• Kartoffelmos
• Nudler eller ris suppe
• Saltines
• Gelatine med frugtsmag
• Graham kiks

Mange fødevarer har den rigtige mængde kulhydrater (ca. 15 gram) til din sygedagskost. Husk, at det på sygedage er OK at spise nogle fødevarer, som du normalt ikke spiser, hvis du ikke kan spise din almindelige mad. Nogle fødevarer at prøve er:

• En halv kop (120 ml, ml) æblejuice
• En halv kop (120 ml) almindelig læskedrik (ikke-diæt, koffeinfri)
• En frossen pop med frugtsmag (1 pind)
• Fem små hårde slik
• Et stykke tørt skål
• En halv kop (120 ml) kogt korn
• Seks saltkiks
• En halv kop (120 ml) frossen yoghurt
• En kop (240 ml) sportsdrink
• En halv kop (120 ml) almindelig is (hvis du ikke kaster op)
• En fjerdedel kop (60 ml) sorbet
• En kvart kop (60 ml) almindelig budding (hvis du ikke kaster op)
• En halv kop (120 ml) almindelig gelatine med frugtsmag
• En kop (240 ml) yoghurt (ikke frossen), sukkerfri eller almindelig
• Milkshake lavet med en halv kop (120 ml) fedtfattig mælk og en fjerdedel kop (60 ml) is blandet i en blender (hvis du ikke kaster op)

Når du er syg, skal du prøve at spise den samme mængde kulhydrater, som du normalt gør. Hvis det er muligt, skal du følge din almindelige diæt. Hvis du har svært ved at sluge, skal du spise blød mad.

Hvis du allerede har taget dit insulin og er syg i maven, skal du drikke nok væsker med den samme mængde kulhydrater, som du normalt spiser. Hvis du ikke kan holde mad eller væsker nede, skal du gå til skadestuen for behandling. Du får intravenøs (IV) væske.

Hvis du har forkølelse eller feber, skal du tale med din udbyder.

Det meste af tiden skal du tage al din medicin, som du normalt gør. Spring ikke over eller dobbelt op på medicin, medmindre din udbyder beder dig om det.

Hvis du ikke kan spise din normale mængde kulhydrater, skal du ringe til din udbyder. Det kan være nødvendigt at foretage en ændring i din insulindosis eller i dosis af dine diabetespiller eller andre injektioner. Det kan også være nødvendigt at gøre dette, hvis din sygdom øger dit blodsukker end normalt.

At være syg øger risikoen for mere alvorlige nødsituationer set med diabetes.

Ring til din udbyder, hvis du har:

• Blodsukker højere end 240 mg / dL (13,3 mmol / L) i mere end 1 dag
• Moderat til store ketoner med dine urinprøver
• Opkastning eller diarré i mere end 4 timer
• Enhver alvorlig smerte eller brystsmerter
• Feber på 100,7 ° C (37,7 ° C) eller højere
• Problemer med at bevæge dine arme eller ben
• Problemer med syn, tale eller balance
• Forvirring eller nye hukommelsesproblemer

Hvis din udbyder ikke ringer tilbage med det samme, skal du muligvis gå til skadestuen. Dette er især vigtigt, hvis du kaster op eller har diarré i mere end 4 timer.

Sygedagsledelse - diabetes; Diabetes - sygdomsadministration; Insulinresistens - sygdomsbehandling; Ketoacidose - sygdomsbehandling; Hyperglykæmisk hyperosmolært syndrom - sygdomsadministration

• Termometer temperatur
• Forkølelsessymptomer

American Diabetes Association. 4. Omfattende medicinsk evaluering og vurdering af comorbiditeter: standarder for lægebehandling i diabetes-2020. Diabetespleje. 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 diabetes mellitus. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 36.

Websteder for centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Diabetes: styring af sygedage. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Opdateret 31. marts 2020. Adgang til 9. juli 2020.

• Diabetes
• Type 1-diabetes
• Type 2-diabetes

• ACE-hæmmere
• Diabetes og motion
• Diabetes øjenpleje
• Diabetes - fodsår
• Diabetes - holde aktiv
• Diabetes - forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde
• Diabetes - pas på dine fødder
• Diabetes test og kontrol
• Lavt blodsukker - selvpleje
• Håndtering af dit blodsukker
• Type 2-diabetes - hvad skal du spørge din læge?

• Diabetes
• Diabetes type 1
• Diabetes hos børn og teenagere