Bland diæt

En kedelig diæt kan bruges sammen med livsstilsændringer for at hjælpe med at løse symptomerne på sår, halsbrand, GERD, kvalme og opkastning. Du har muligvis også brug for en kedelig diæt efter mave- eller tarmkirurgi.

En kedelig diæt inkluderer mad, der er blød, ikke særlig krydret og lav i fiber. Hvis du har en kedelig diæt, bør du ikke spise krydret, stegt eller rå mad. Du bør ikke drikke alkohol eller drikke med koffein i.

Din sundhedsudbyder fortæller dig, hvornår du kan begynde at spise andre fødevarer igen. Det er stadig vigtigt at spise sunde fødevarer, når du tilføjer mad igen. Din udbyder kan henvise dig til en diætist eller ernæringsekspert for at hjælpe dig med at planlægge en sund diæt.

Fødevarer, du kan spise på en kedelig diæt, inkluderer:

• Mælk og andre mejeriprodukter, kun fedtfattige eller fedtfrie
• Kogte, dåse eller frosne grøntsager
• Kartofler
• Hermetisk frugt samt æblesauce, bananer og meloner
• Frugtsaft og grøntsagsjuice (nogle mennesker, såsom dem med GERD, vil måske undgå citrus og tomat)
• Brød, kiks og pasta lavet med raffineret hvidt mel
• Raffineret, varmt korn, såsom hvedecreme (farina korn)
• Magert, ømt kød, såsom fjerkræ, hvidfisk og skaldyr, der er dampet, bagt eller grillet uden tilsat fedt
• Cremet jordnøddesmør
• Budding og vanillecreme
• Graham-kiks og vaniljeskiver
• Popsicles og gelatine
• Æg
• Tofu
• Suppe, især bouillon
• Svag te

Nogle fødevarer, du måske vil undgå, når du er på en kedelig diæt, er:

• Fed mejeriprodukter, såsom flødeskum eller fedtfattig is
• Stærke oste, såsom bleu eller Roquefort-ost
• Rå grøntsager og salater
• Grøntsager, der gør dig gasagtig, såsom broccoli, kål, blomkål, agurk, grøn peber og majs
• Tørrede frugter
• Fuldkorn eller klid
• Fuldkornsbrød, kiks eller pasta
• Pickles, surkål og andre gærede fødevarer
• Krydderier og stærke krydderier, såsom varm peber og hvidløg
• Fødevarer med meget sukker i
• Frø og nødder
• Meget krydret, saltet eller røget kød og fisk
• Seje, fibrøst kød
• Stegte fødevarer
• Alkoholiske drikkevarer og drikkevarer med koffein i

Du bør også undgå medicin, der indeholder aspirin eller ibuprofen (Advil, Motrin).

Når du er på en kedelig diæt:

• Spis små måltider og spis oftere i løbet af dagen.
• Tyg din mad langsomt og tyg den godt.
• Stop med at ryge cigaretter, hvis du ryger.
• Spis IKKE inden for 2 timer efter din sengetid.
• Spis IKKE mad, der er på listen "fødevarer, der skal undgås", især hvis du ikke har det godt efter at have spist dem.
• Drik væske langsomt.

Halsbrand - kedelig diæt; Kvalme - kedelig diæt; Mavesår - kedelig diæt

Pruitt CM. Kvalme, opkastning, diarré og dehydrering. I: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, red. Urgent Care Medicines Secrets. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 20.

Thompson M, Noel MB. Ernæring og familiemedicin. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebog i familiemedicin. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 37.

• Kolorektal kræft
• Crohns sygdom
• Ileostomi
• Reparation af tarmobstruktion
• Fjernelse af laparoskopisk galdeblære
• Stor tarm resektion
• Åben galdeblære fjernelse
• Resektion af tarmene
• Total abdominal kolektomi
• Total proctocolectomy og ileal-anal pose
• Total proctocolectomy med ileostomi
• Ulcerøs colitis

• Anti-reflux kirurgi - udflåd
• Klar flydende diæt
• Fuld flydende diæt
• Ileostomi og dit barn
• Ileostomi og din diæt
• Ileostomi - pleje af din stomi
• Ileostomi - udflåd
• Ileostomi - hvad skal du spørge din læge
• Stor tarm resektion - udflåd
• At leve med din ileostomi
• Pankreatitis - udflåd
• Resektion af tarm - udflåd
• Total kolektomi eller proktokolektomi - udflåd
• Typer af ileostomi

• Efter operation
• Divertikulose og divertikulitis
• GERD
• Gas
• Gastroenteritis
• Halsbrand
• Kvalme og opkast