Hvad du kan forvente: Din personlige graviditetstabel
Indhold
Graviditet er en spændende tid i dit liv. Det er også en tid, hvor din krop gennemgår mange ændringer. Her er en oversigt over, hvilke ændringer du kan forvente, når din graviditet skrider frem, samt vejledning om, hvornår du skal planlægge lægeudnævnelser og test.
Din første trimester
Din graviditet (forventet fødselsdag) beregnes ved at tilføje 280 dage (40 uger) til den første dag i din sidste menstruationsperiode.
Og fosteret begynder at udvikle sig på tidspunktet for undfangelsen. Så begynder din krop at producere graviditetshormoner.
Så snart du finder ud af, at du er gravid, er det tid til at skære usunde vaner ud og begynde at tage prænatale vitaminer. Det kan også være en god idé at tage folinsyretilskud - de er vigtige for fosterets hjerneudvikling.
Inden udgangen af din første trimester skal du have en læge på plads, som du planlægger at se under din graviditet.
Her er en oversigt over, hvad du skal se frem til!
| Uge | Hvad kan man forvente |
|---|---|
| 1 | Lige nu forbereder din krop sig til undfangelsen. |
| 2 | Det er tid til at begynde at spise en sund diæt, tage prænatale vitaminer og stoppe eventuelle usunde vaner. |
| 3 | Omkring dette tidspunkt befrugtes dit æg og implanteres i livmoderen, og du kan opleve mild kramper og ekstra udflåd. |
| 4 | Du har sikkert bemærket, at du er gravid! Du kan tage en graviditetstest hjemme for at finde ud af det med sikkerhed. |
| 5 | Du kan begynde at opleve symptomer som ømhed i brystet, træthed og kvalme. |
| 6 | Hej morgenkvalme! Uge seks har mange kvinder, der løber på toilettet med mavebesvær. |
| 7 | Morgenkvalme kan være i fuld gang, og slimstikket i livmoderhalsen er nu dannet for at beskytte din livmoder. |
| 8 | Det er tid til dit første lægebesøg før fødslen - normalt i uge 8 til 12. |
| 9 | Din livmoder vokser, dine bryster er ømme, og din krop producerer mere blod. |
| 10 | Ved det første besøg vil din læge foretage flere tests, som at undersøge blod og urin. De vil også tale med dig om livsstilsvaner og genetisk testning. |
| 11 | Du begynder at få et par pund. Hvis du ikke allerede har haft dit første lægebesøg, får du muligvis de første ultralyds- og blodprøver udført i løbet af denne uge. |
| 12 | Mørke pletter på dit ansigt og hals, kaldet chloasma eller graviditetsmasken, kan også begynde at dukke op. |
| 13 | Dette er den sidste uge i dit første trimester! Dine bryster bliver større nu, da de første faser af modermælk, kaldet råmælk, begynder at fylde dem. |
Din anden trimester
Din krop ændrer sig meget i hele dit andet trimester. At gå fra at være spændt til overvældet er ikke usædvanligt. Din læge vil se dig en gang hver fjerde uge for at måle babyens vækst, kontrollere hjerterytmen og udføre blod- eller urintest for at sikre, at du og barnet er sundt.
I slutningen af dit andet trimester er din mave vokset markant, og folk er begyndt at bemærke, at du er gravid!
| Uge | Hvad kan man forvente |
|---|---|
| 14 | Du er nået til andet trimester! Det er tid til at bryde disse barseltøj ud (hvis du ikke allerede har gjort det). |
| 15 | Din læge kan foreslå en blodprøve for genetiske lidelser, kaldet en moderlig serumskærm eller firskærm. |
| 16 | Hvis du har en familiehistorie af genetiske defekter som Downs syndrom, cystisk fibrose eller spina bifida, er det også tid til at diskutere en fostervandsprøveprøve med din læge. |
| 17 | På dette tidspunkt er du sandsynligvis steget i en bh-størrelse eller to. |
| 18 | Folk begynder måske virkelig at bemærke, at du er gravid! |
| 19 | Du kan begynde at føle, at dine allergier virker lidt mere i løbet af disse uger. |
| 20 | Du er nået halvvejs! En ultralyd ved dette prænatalbesøg kan fortælle dig babyens køn. |
| 21 | For de fleste kvinder er disse uger behagelige med kun små ubehageligheder. Du bemærker muligvis noget acne, men dette kan tages hånd om ved regelmæssig vask. |
| 22 | Det er nu et godt tidspunkt at begynde fødselsundervisning, hvis du planlægger at tage dem. |
| 23 | Du kan begynde at have problemer med at sove om natten på grund af normal ubehag i graviditeten som vandladning ofte, halsbrand og kramper i benene. |
| 24 | Din læge vil muligvis have dig til at planlægge en blodsukkertest mellem uge 24 og 28 for at se, om du har svangerskabsdiabetes. |
| 25 | Din baby kan nu være omkring 13 inches lang og 2 pounds. |
| 26 | I de sidste uger af dit andet trimester har du sandsynligvis fået 16 til 22 pund. |
Tredje trimester
Du er næsten der! Du begynder at få en betydelig vægt i løbet af din tredje trimester, når din baby fortsætter med at vokse.
Når du begynder at nærme dig arbejdskraft, kan din læge eller jordemoder muligvis også foretage en fysisk undersøgelse for at se, om din livmoderhals er tynd eller begynder at åbne.
Din læge kan anbefale en nonstress-test for at kontrollere babyen, hvis du ikke går i arbejde før din forfaldsdato. Hvis du eller barnet er i fare, kan fødsel fremkaldes ved hjælp af medicin, eller i en nødsituation kan læger udføre en kejsersnit.
| Uge | Hvad kan man forvente |
|---|---|
| 27 | Velkommen til din tredje trimester! Du føler, at babyen bevæger sig meget nu, og du bliver muligvis bedt af lægen om at holde styr på dit barns aktivitetsniveauer. |
| 28 | Lægebesøg bliver hyppigere nu - cirka to gange om måneden. Din læge kan også anbefale en nonstress-test for at kontrollere babyens helbred. |
| 29 | Du kan begynde at bemærke ubehag som forstoppelse og hæmorroider. |
| 30 | De hormoner, som din krop fremstiller på dette tidspunkt, får dine led til at løsne sig. Hos nogle kvinder betyder det, at dine fødder kan vokse en hel skostørrelse større! |
| 31 | På dette tidspunkt kan du opleve noget utæt. Når din krop forbereder sig på arbejde, kan du begynde at få Braxton-Hicks (falske) sammentrækninger. |
| 32 | På dette tidspunkt vinder du højst sandsynligt et pund om ugen. |
| 33 | Nu har din krop cirka 40 til 50 procent mere blod! |
| 34 | Du kan føle dig meget træt på dette tidspunkt fra søvnbesvær og andre normale graviditetssmerter. |
| 35 | Din navle kan være øm eller er blevet til en “outie”. Du kan også få åndenød, når livmoderen presser mod dit ribbenbur. |
| 36 | Dette er hjemmestrækningen! Prænatalbesøg er nu ugentligt, indtil du leverer. Dette inkluderer en vaginal vatpind til test for bakterie gruppe B streptococcus. |
| 37 | I denne uge kan du passere dit slimstik, som blokerede din livmoderhals for at holde uønskede bakterier ude. At miste stikket betyder, at du er et skridt tættere på arbejdskraft. |
| 38 | Du kan bemærke hævelse. Fortæl din læge, hvis du bemærker ekstrem hævelse i dine hænder, fødder eller ankler, da dette kan være et tegn på graviditets forårsaget forhøjet blodtryk. |
| 39 | På dette tidspunkt skal din livmoderhals blive klar til fødsel ved at tynde og åbne. Braxton-Hicks sammentrækninger kan blive mere intense, når arbejdskraften kommer tættere på. |
| 40 | Tillykke! Du gjorde det! Hvis du ikke har haft din baby endnu, vil han eller hun sandsynligvis ankomme enhver dag. |
Tips til en sund og glad graviditet
Anbefales Til Dig
Kan du arve reumatoid arthritis?
