Victoria Beckham spiser laks bogstaveligt talt hver dag for klar hud

Indhold

• Anmeldelse for

Det er ret velkendt, at laks er en fremragende kilde til omega-3 fedtsyrer, kalium, selen, vitamin A og biotin, som alle er gode for dine øjne, hud, hår og stort set resten af ​​din krop, også. Faktisk anbefaler American Heart Association at spise mindst to portioner laks om ugen for at høste fordelene. Men hvis du er Victoria Beckham, er det tilsyneladende ikke nok. I et nyt interview med Net-a-Porter fortalte Beckham siden, at hun spiser laks hver eneste dag for at holde sin hud klar. (Hendes hud ser smuk ud, så måske har hun fat i noget.)

Modedesigneren led af udbrud i årevis, før han fandt ud af, at laks var nøglen. "Jeg ser en hudlæge i LA, kaldet Dr. Harold Lancer, som er utrolig. Jeg har kendt ham i årevis - han ordnede min hud. Jeg plejede at have virkelig problematisk hud, og han sagde til mig," Du skal spise laks hver eneste dag.' Jeg sagde: 'Virkelig hver dag?' Og han sagde: 'Ja; morgenmad, frokost eller middag, du skal spise det hver eneste dag.' "

Mens hver dag synes en lidt overdrevent for os, hvis det virker, virker det. Beckham forklarede også, at hun for nylig har lært meget mere om mad, ernæring og betydningen af ​​sunde fedtstoffer.

"Jeg er også begyndt at se [ernæringsekspert] Amelia Freer," sagde hun. "Jeg har lært så meget om mad; du skal spise de rigtige ting, spise de rigtige sunde fedtstoffer. Jeg plejer at stå op omkring kl. 06.00, træne lidt, få børnene op, få dem skiftet, give dem morgenmad, få dem i skole, og så træne lidt mere, før jeg går på kontoret. Og for at gøre alt det, er jeg nødt til at give min krop energi."

I en verden fuld af skønheds- og hudplejetrends, der kommer og går (vampyransigtsbehandlinger, nogen?), er dette solide, sunde råd, vi gerne står bag.

Anmeldelse for