Typer af smerter: Hvordan man genkender og taler om dem

Indhold

• Oversigt
• Akut smerte
• Kronisk smerte
• Nociceptive smerter
• Visceral smerte
• Somatisk
• Neuropatisk smerte
• Andre tip til at tale om smerter

Oversigt

Følelsen af ​​smerte involverer kommunikation mellem dine nerver, rygmarv og hjerne. Der er forskellige typer smerter, afhængigt af den underliggende årsag.

Vi føler alle smerter på forskellige måder, så du kan have svært ved at beskrive den type smerte, du føler for andre. Du kan også opleve mere end en type smerte ad gangen, hvilket kun tilføjer sværhedsgraden.

At forstå de forskellige typer smerter kan gøre det lettere for dig at tale med din læge og beskrive dine symptomer. Læs videre for at lære om nogle af de vigtigste typer smerter, og hvordan de har det.

Akut smerte

Akut smerte er kortvarig smerte, der pludselig opstår og har en specifik årsag, normalt vævsskade. Generelt varer det i mindre end seks måneder og forsvinder, når den underliggende årsag er behandlet.

Akut smerte har en tendens til at begynde skarpt eller intens før det gradvist forbedres.

Almindelige årsager til akut smerte inkluderer:

• Brækkede knogler
• kirurgi
• tandarbejde
• arbejdskraft og fødsel
• nedskæringer
• forbrændinger

Kronisk smerte

Smerter, der varer mere end seks måneder, selv efter at den oprindelige skade er helet, betragtes som kronisk.

Kronisk smerte kan vare i årevis og spænde fra mild til svær på en given dag. Og det er temmelig almindeligt, at det rammer anslagsvis 50 millioner voksne i USA.

Mens tidligere skader eller skader kan forårsage kroniske smerter, er der undertiden ingen åbenbar årsag.

Uden korrekt håndtering kan kroniske smerter begynde at påvirke din livskvalitet. Som et resultat kan mennesker, der lever med kronisk smerte, udvikle symptomer på angst eller depression.

Andre symptomer, der kan ledsage kronisk smerte, inkluderer:

• spændte muskler
• mangel på energi
• begrænset mobilitet

Nogle almindelige eksempler på kronisk smerte inkluderer:

• hyppig hovedpine
• nervesmerter smerter
• lændesmerter
• gigt smerter
• fibromyalgi smerter

Nociceptive smerter

Nociceptive smerter er den mest almindelige type smerter. Det er forårsaget af stimulering af nociceptorer, som er smertereceptorer for vævsskade.

Du har nociceptorer i hele din krop, især i din hud og indre organer. Når de stimuleres af potentiel skade, såsom et snit eller anden skade, sender de elektriske signaler til din hjerne, hvilket får dig til at føle smerten.

Denne type smerter du normalt føler, når du har nogen form for skade eller betændelse. Nociceptive smerter kan være enten akutte eller kroniske. Det kan også klassificeres yderligere som enten visceralt eller somatisk.

Visceral smerte

Visceral smerte skyldes kvæstelser eller skader på dine indre organer. Du kan føle det i bagagerumsområdet i din krop, som inkluderer dit bryst, maven og bækkenet. Det er ofte svært at identificere den nøjagtige placering af visceral smerte.

Visceral smerte beskrives ofte som:

• tryk
• smertende
• klemning
• kramper

Du kan også bemærke andre symptomer, såsom kvalme eller opkast, samt ændringer i kropstemperatur, hjerterytme eller blodtryk.

Eksempler på ting, der forårsager visceral smerte inkluderer:

• galdesten
• blindtarmsbetændelse
• irritabelt tarmsyndrom

Somatisk

Somatisk smerte er resultatet af stimulering af smertereceptorer i dit væv snarere end dine indre organer. Dette inkluderer din hud, muskler, led, bindevæv og knogler. Det er ofte lettere at fastlægge placeringen af ​​somatisk smerte snarere end visceral smerte.

Somatisk smerte føles normalt som en konstant ømme eller gnagende fornemmelse.

Det kan yderligere klassificeres som enten dyb eller overfladisk:

For eksempel vil en tåre i en sene forårsage dyb somatisk smerte, mens en tåge øm på din indre kontrol forårsager overfladisk somatisk smerte.

Eksempler på somatisk smerte inkluderer:

• knoglebrud
• anstrengte muskler
• bindevævssygdomme, såsom osteoporose
• kræft, der påvirker huden eller knoglerne
• hudskæringer, skraber og forbrændinger
• ledssmerter, herunder arthritis smerte

Læs mere om forskellene mellem somatisk og visceral smerte.

Neuropatisk smerte

Neuropatisk smerte er resultatet af skade på eller dysfunktion i dit nervesystem. Dette resulterer i beskadigede eller dysfunktionelle nerver, der fejler smerter. Denne smerte ser ud til at komme ud af intetsteds snarere end som svar på nogen specifik skade.

Du kan også føle smerter som svar på ting, der normalt ikke er smertefulde, såsom kold luft eller tøj mod din hud.

Neuropatisk smerte er beskrevet som:

• brændende
• fryser
• følelsesløshed
• snurren
• skydning
• stikkende
• elektriske stød

Diabetes er en almindelig årsag til neuropatisk smerte. Andre kilder til nerveskade eller dysfunktion, der kan føre til neuropatisk smerte, inkluderer:

• kronisk alkoholforbrug
• ulykker
• infektioner
• ansigtsnerveproblemer, såsom Bells parese
• rygmarvets betændelse eller komprimering
• helvedesild
• karpaltunnelsyndrom
• HIV
• sygdomme i centralnervesystemet, såsom multipel sklerose eller Parkinsons sygdom
• stråling
• kemoterapi medikamenter

Andre tip til at tale om smerter

Smerter er en meget personlig oplevelse, der varierer fra person til person. Det, der føles meget smertefuldt for en person, kan kun føles som en mild smerte for en anden. Og andre faktorer, såsom din følelsesmæssige tilstand og generelle fysiske sundhed, kan spille en stor rolle i, hvordan du føler smerter.

Beskrivelse af din smerte nøjagtigt kan gøre det lettere for din læge at finde årsagen til din smerte og anbefale den rigtige behandling. Skriv om muligt detaljer om din smerte før din aftale for at hjælpe dig med at være så klar som muligt.

Her er nogle ting, som din læge vil vide:

• hvor længe du har haft smerterne
• hvor ofte din smerte opstår
• hvad der bragte din smerte
• hvilke aktiviteter eller bevægelser, der gør din smerte bedre eller værre
• hvor du føler smerten
• om din smerte er lokaliseret til et sted eller spredt
• hvis din smerte kommer og går eller er konstant

Sørg for at bruge ord, der bedst beskriver den type smerte, du føler.

Her er et par ord, du skal overveje at bruge:

• brændende
• skarp
• kedelig
• intens
• smertende
• kramper
• skydning
• stikkende
• gnave
• gribning
• tryk
• tung
• bud
• stikkende
• stikkende

At holde en smertedagbog for at spore dine symptomer kan også være nyttigt. Vær opmærksom på ting som:

• når det starter
• hvor længe det varer
• hvordan det føles
• hvor du føler det
• hvor svær det er på en skala fra 1 til 10
• hvad der bragte eller udløste smerten
• hvad, hvis noget, gjorde det bedre
• enhver medicin eller behandling, der anvendes

Hvis du fører en smerte dagbog, skal du sørge for at bringe den med til din næste læge aftale.