Den skjulte velsignelse ved at have et nyfødt under COVID-19-udbruddet

Min baby hjælper mig med at forblive rolig og fokuseret i en nervøs tid.

Med COVID-19 stigende er dette en særlig skræmmende tid for forældre. Mest måske mest skræmmende er den ukendte af sygdommens fulde virkning på babyer og børn.

Selvom jeg ikke ønsker, at min baby skulle gennemgå denne tid om en million år, er der faktisk nogle skjulte velsignelser ved at få et nyfødt lige nu. Udover skabet fyldt med våde klude og desinficerende produkter hjælper det at have en 3-måneders gammel vores familie at komme igennem en ekstremt stressende periode med nåde, humor og vigtigst af alt: håb.

At begynde med at have en baby kræver, at vi er til stede. Frygt er ofte hjernen, der springer frem til, hvad der kan ske i fremtiden, men når du passe på en anden - en, der er afhængig af dig for at overleve - skal du være helt i øjeblikket. Det er svært at tænke på noget andet, når du har at gøre med en blowout-nødsituation eller synge sange sammen.

At handle bange, når babyer kan være så følsomme over for selv det mindste skift i vores opmærksomhed, ændrer dynamikken. I det øjeblik, at mit sind vandrer mod frygt, eller jeg begynder at rulle på min telefon for opdateringer, ser det ud til, at vores baby fornemmer det og reagerer. Han trækker mig tilbage til ham med blide kløer og skrig eller nogle gange ret bogstaveligt med hænderne, der trækker mit ansigt mod hans.

På et tidspunkt, hvor vi bliver bedt om at holde os væk fra hinanden og øve på "social distancering", er babyer en stærk kilde til forbindelse. At føle, at deres bittesmå hænder vikles omkring dine fingre, eller hvordan de ser dybt ind i dine øjne bringer dig tilbage til øjeblikket.

Da min søn nærmer sig fire måneder, er vi i en fase, hvor han bliver mere og mere interaktiv. Vores lejlighed lyser op med lyden fra hans coos og griner. Det udfylder den stigende stilhed i byen udenfor. Plus, jeg vil tage en nonsensisk støjudveksling med min søn i løbet af småprat med fremmede enhver dag. Der er ikke mere tilfredsstillende samtale.

Babyer fremkalder ro. Når en forælder og baby forbinder brystet til brystet, hvad enten det drejer sig om en snugle eller i en bærer, er hjertefrekvensen for både baby og forælder ikke kun lavere, men endda ser det ud til at synkronisere. Der er intet mere beroligende end at klemme min søn tæt på. En øjeblikkelig følelse af lettelse vasker over mig.

Dette var især nyttigt de første uger af hans liv, da vi begge var søvnmangel og tårblødne midt på natten. Det er lige så, hvis ikke mere, nyttigt nu, når der ser ud til at være en skræmmende nyhedsopdatering hver time. Min søster var i New York i løbet af 9/11 meget tæt på tvillingtårnene, og senere den dag gik hun til sin bedste vens hus for bare at holde sin baby. De er magtfulde healere.

Babyer er en kilde til glæde. Bogstaveligt talt. At tilbringe tid med babyer øger to nøgleglæshormoner i vores hjerner - dopamin og oxytocin. Ligegyldigt hvor dårlig nyheden om dagen er, eller hvor irriteret jeg måtte være, når jeg holder min baby tæt, og han blinker mig et tandløst grin, løftes mit humør straks.

Og de er sjove - fra at være superglatte som nyfødte til deres små griner og udvikle sans for humor. Jeg finder mig selv maven griner med vores søn flere gange om dagen, og vi ved alle, at latter er den bedste medicin.

Endelig ville jeg gøre noget for min søn og vores familie. I løbet af denne pandemi har dette betydet at tage beslutninger om at passe mig bedre end jeg måske ellers ville have gjort. Som at stoppe besøg på min foretrukne kaffebar eller fitnessklasser længe før jeg ville have det, hvis jeg var single. Og konstant håndvask er blevet implementeret siden han blev født. Ved at passe på min søn lærer jeg, hvordan jeg passer bedre på mig selv på et tidspunkt, hvor mit helbred er vigtigt for større gavn.

Byen San Francisco fik bare mandat til at blive hjemme i 3 uger, og selvom mange spøg, at de allerede er ”kede sig”, er der ikke noget sted, jeg hellere vil være end hjemme med min familie. Det er især en gave til min mand, der kommer på arbejde hjemmefra i denne vigtige tid i vores søns udvikling.

Det betyder, at vi alle sammen skal være sammen om hans første grin, hans første gang, der ruller rundt, og de mange andre først, der snart kommer. I en tid, hvor job er usikre for mange, og dem, der har brug for at arbejde uden for hjemmet, føler sig i fare, tager vi disse øjeblikke ikke for givet. Det er virkelig en velsignelse!

Babyer er en påmindelse om håb. At alt ikke går tabt. Vi har en lys fremtid forude, og vi vil komme igennem denne vanskelige tid. Beviset fniser lige foran mig.

Sarah Ezrin er en motivator, forfatter, yogalærer og yogalærertræner. Baseret i San Francisco, hvor hun bor sammen med sin mand og deres hund, forandrer Sarah verden og lærer en kærlighed til én person ad gangen. For mere information om Sarah, venligst besøg hendes hjemmeside, www.sarahezrinyoga.com.