Hjertesygdom: fakta, statistik og dig

Indhold

• Hvem er i fare?
• Hvad er risikofaktorerne?
• Forebyggelse
• Hvor meget koster det?

Hjertesygdom refererer til en række tilstande, der påvirker hjertet - fra infektioner til genetiske defekter og blodkar-sygdomme.

De fleste hjertesygdomme kan forhindres med sund livsstilsvalg, men det er alligevel verdens største sundhedsrisiko.

Se tallene bag denne tilstand, hvad risikofaktorerne er, og hvordan man forhindrer hjertesygdomme.

Hvem er i fare?

Hjertesygdom er ansvarlig for de fleste dødsfald verden over for både mænd og kvinder i alle racer.

Fra 2016 blev 28,2 millioner amerikanske voksne diagnosticeret med hjertesygdom. I 2015 døde næsten 634.000 mennesker af hjertesygdomme, hvilket gør den til den førende dødsårsag.

Ifølge American Heart Association vil en amerikaner hvert 40 sekund have et hjerteanfald. Den anslåede årlige forekomst af hjerteanfald i De Forenede Stater er 720.000 nye angreb og 335.000 tilbagevendende angreb.

Cirka 14 procent af mennesker, der har et hjerteanfald, vil dø af det.

Koronararteriesygdom, en blokering af arterierne, der leverer blod til hjertet, er den mest almindelige type hjertesygdom. Koronar hjertesygdom tegner sig for 1 ud af 7 amerikanske dødsfald og dræber over 366.800 mennesker om året.

Hos afroamerikanere udvikler hjertesygdomme tidligere, og dødsfaldene fra hjertesygdomme er højere end hos hvide amerikanere.

I 2015 var dødsraterne fra hjertesygdomme højest blandt sorte mænd med 258,6 dødsfald per 100.000 amerikanske mennesker. Dette sammenlignet med 211,2 dødsfald pr. 100.000 for hvide mænd. Dødsfrekvensen for sorte kvinder var 165,7 pr. 100.000 og 132,4 pr. 100.000 for hvide kvinder.

Hjertesygdom er den førende dødsårsag for både mænd og kvinder, og kvinder er lige så sandsynlige som mænd at have et hjerteanfald.

Imidlertid er flere kvinder end mænd døde af hjerte-kar-sygdom hvert år siden 1984. Ifølge American Heart Association vil 26 procent af kvinderne dø inden for et år af et hjerteanfald sammenlignet med kun 19 procent af mændene.

Senest 5 år efter et hjerteanfald dør næsten halvdelen af ​​kvinder, udvikler hjertesvigt eller har et slagtilfælde sammenlignet med 36 procent af mændene.

Hvorfor er det? Måske fordi deres læger fejldiagnostiserer dem. Eller ignorerer eller fortolker kvinder deres hjerteanfaldstegn, såsom:

• brystsmerter eller ubehag
• overkroppsmerter eller ubehag i arme, ryg, nakke, kæbe eller øvre mave
• stakåndet
• kvalme, svimmelhed eller koldsved

Kvinder er lidt mere tilbøjelige end mænd til at opleve nogle af de andre almindelige symptomer, især åndenød, kvalme eller opkast og smerter i ryggen eller kæben.

Sydøst - hvor den almindelige diæt er høj med mættet fedt og salt mad, og folk har højere fedmehastigheder - har den højeste kardiovaskulære dødelighed i USA.

Fra 2016 er de dødeligste stater:

• Mississippi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Louisiana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Hvad er risikofaktorerne?

Det er dobbelt så sandsynligt, at du får hjertesygdomme, selvom du kun har én risikofaktor for det. Det anslås, at omkring halvdelen af ​​alle voksne har mindst én risikofaktor.

Disse er nogle af de mere almindelige:

• Højt blodtryk. Højt blodtryk eller hypertension er længe blevet anerkendt som en væsentlig risikofaktor for hjerte-kar-sygdom.
• Højt kolesteroltal. Mennesker med højt kolesteroltal er dobbelt så sandsynligt, at de udvikler hjertesygdomme, som mennesker med normale kolesterolniveauer.
• Diabetes. Voksne med diabetes er 2 til 4 gange mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme, som mennesker, der ikke har det.
• Depression. Voksne med en depressiv lidelse eller symptomer på depression har 64 procent større risiko for at udvikle koronararteriesygdom.
• Fedme. Fedme og overvægt er knyttet til flere faktorer, der øger ens risiko for hjerte-kar-sygdom, herunder diabetes og forhøjet blodtryk.

Visse adfærd sætter dig også i fare for hjertesygdomme. Disse inkluderer:

• Rygning. Rygning er en væsentlig årsag til hjerte-kar-sygdomme og forårsager cirka 1 ud af hver 4 dødsfald.
• At spise en dårlig diæt. En diæt, der indeholder fedt, salt, sukker og kolesterol, kan bidrage til udviklingen af ​​hjertesygdomme.
• Træner ikke. En Cleveland Clinic-undersøgelse viste, at kun en tredjedel af amerikanerne vidste, at nogen med hjertesygdomme har brug for at udøve den samme mængde som nogen uden hjertesygdom.
• Drikker overdreven alkohol. Forskere har fundet, at tung alkoholbrug er forbundet med en øget risiko for hjerteanfald og kongestiv hjertesvigt.

Forebyggelse

Den gode nyhed er, at kontrol af disse risikofaktorer kan reducere en persons risiko for et hjerteanfald og slagtilfælde med op til 80 procent, hvilket betyder, at det er forebyggeligt.

Følg disse seks enkle tip for at holde din ticker tikker:

• Drik ikke mere end en til to alkoholholdige drikke om dagen for mænd og en drink om dagen for kvinder. En drink defineres som 12 ounces øl (en flaske), 4 ounces vin (et ordentligt glas) og 1,5 ounces spiritus (et ordentligt skud).
• Spis en diæt, der er fri for transfedtstoffer, lavt i mættet fedt, kolesterol, salt og sukker, og der er højt med friske frugter og grøntsager, fuldkorn, omega-3-fedtsyrer og mørk chokolade.
• Træning med moderat intensitet. Det betyder 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen.
• Begræns stress. Prøv at meditere, tilbringe tid med mennesker, du elsker, få nok søvn og søg rådgivning, hvis du har brug for det.
• Stop med at ryge i dag. Få hjælp til at holde op her.
• Arbejd med din læge for at håndtere dit blodtryk, kolesterol, diabetes og vægt.

Hvor meget koster det?

I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) var antallet af besøg på hospitalet i 2015, hvor den største diagnose af hospitalets decharge var hjertesygdomme, 712.000. 15,5 millioner mennesker besøgte deres læger samme år med hjertesygdomme.

Alle disse lægerbesøg og hospitalophold tilføjer - for ikke at nævne behandlingsomkostningerne.

Hjerteanfald ($ 12,1 mia.) Og koronar hjertesygdom ($ 9 mia.) Var 2 af de 10 dyreste tilstande, der blev behandlet på amerikanske hospitaler i 2013.

I 2035 forventes mere end 130 millioner amerikanske voksne at have en form for hjerte-kar-sygdom. De samlede omkostninger til hjerte-kar-sygdom forventes at nå $ 1,1 billioner i 2035, med direkte medicinske omkostninger forventet at nå $ 748,7 milliarder og indirekte omkostninger anslået til at nå $ 368 milliarder.