7 hovedinfluenza symptomer

Indhold

• Sådan lindrer du symptomer
• 1. Feber og kulderystelser
• 2. Tøs næse og nysen
• 3. Hoste
• 4. Hovedpine og muskelsmerter
• 5. ondt i halsen
• Influenza hos gravide, børn og ældre
• Forskel mellem influenza og forkølelse
• Forskel mellem influenza, dengue og Zika
• Hvornår skal man gå til lægen

Almindelige influenzasymptomer begynder at mærkes ca. 2 til 3 dage efter at have været i kontakt med nogen med influenza eller efter at have været udsat for faktorer, der øger chancerne for at få influenza, såsom fx forkølelse eller forurening.

De vigtigste symptomer på influenza er:

1. Feber, normalt mellem 38 og 40 ° C;
2. Kulderystelser;
3. Hovedpine;
4. Hoste, nysen og løbende næse
5. Ondt i halsen;
6. Muskelsmerter, især i ryggen og benene;
7. Tab af appetit og træthed.

Normalt vises disse symptomer pludselig og varer normalt fra 2 til 7 dage. Generelt varer feberen i ca. 3 dage, mens de andre symptomer forsvinder 3 dage efter, at feberen er aftaget.

Sådan lindrer du symptomer

For at helbrede en alvorlig influenza er det vigtigt at hvile, drikke rigeligt med vand og, hvis det er angivet af en læge, tage medicin for at lindre smerter og feber, såsom paracetamol eller ibuprofen, for eksempel.

Derudover anbefales det for at lindre de vigtigste symptomer:

1. Feber og kulderystelser

For at sænke feberen og lindre kulderystelser skal man tage de antipyretiske lægemidler, der er angivet af lægen, f.eks. Paracetamol eller ibuprofen. Derudover inkluderer nogle naturlige måder at reducere feber og kulderystelser på at tage et let koldt brusebad og placere fugtige klude på din pande og armhuler for at hjælpe med at regulere din kropstemperatur. Se mere om kulderystelser og hvad du skal gøre.

2. Tøs næse og nysen

For at forbedre vejrtrækningen kan du bruge inhalation af damp fra kogende vand eller forstøvning med saltvand, ud over at vaske næsen med en saltopløsning eller havvand, der findes til salg på apoteker.

Derudover kan du også bruge en nasal decongestant, f.eks. Med oxymetazolin, men du bør ikke overstige 5 dages brug, da langvarig brug kan forårsage en rebound-effekt. Tjek 8 naturlige måder at rense næsen på.

3. Hoste

For at forbedre hosten og gøre sekretionen mere flydende, bør man drikke rigeligt med vand og bruge hjemmemedicin, der beroliger halsen, såsom honning med citron, kanel og fed te og brændenælde.

Derudover kan du også bruge en hostesirup, der kan købes på apoteker, for at lindre hoste og eliminere sputum. Se hvilken sirup du skal vælge.

4. Hovedpine og muskelsmerter

Nogle tip, der kan hjælpe med at lindre hovedpine, er hvile, indtagelse af en te, som f.eks. Kan være kamille og lægge en fugtig klud på panden. Hvis smerten er svær, kan du f.eks. Tage paracetamol eller ibuprofen med lægens anbefaling.

5. ondt i halsen

Ondt i halsen kan lindres ved at gurgle varmt vand og salt samt drikke ondt i halsen, såsom mynte eller ingefær. I tilfælde, hvor smerten er meget stærk eller ikke forbedres, bør en læge konsulteres, da det kan være nødvendigt at bruge et antiinflammatorisk middel, f.eks. Ibuprofen. Tjek en liste over 7 naturlige midler mod ondt i halsen.

Influenza hos gravide, børn og ældre

Influenza hos gravide kvinder, børn og ældre kan forårsage stærkere symptomer, og opkastning og diarré kan også forekomme, da disse grupper har et svagere immunsystem, hvilket gør kroppen mere følsom.

Af denne grund, og fordi det ikke tilrådes for gravide kvinder og børn at tage medicin uden lægens anbefaling, skal man ud over at følge de hjemmelavede tip til at lindre symptomer gå til lægen og kun tage medicin i henhold til lægelig rådgivning for at ikke skade barnet eller få sygdommen til at forværres. Se hvordan man behandler influenza under graviditet.

Forskel mellem influenza og forkølelse

I modsætning til influenza forårsager forkølelse normalt ikke feber og forårsager normalt ikke komplikationer, såsom diarré, svær hovedpine og åndedrætsbesvær.

Generelt varer forkølelsen i ca. 5 dage, men i nogle tilfælde kan symptomerne på løbende næse, nysen og hoste vare op til 2 uger.

Forskel mellem influenza, dengue og Zika

Den største forskel mellem influenza og dengue og zika er, at dengue og zika ud over de almindelige influenzasymptomer også forårsager kløende krop og røde pletter på huden. Zika tager ca. 7 dage at forsvinde, mens denguesymptomer er stærkere og først forbedres efter ca. 7 til 15 dage. Se også hvad er symptomerne på svineinfluenza.

Hvornår skal man gå til lægen

Selvom det ikke er nødvendigt at gå til lægen for at helbrede influenza, anbefales det at konsultere en praktiserende læge, når:

• Influenza tager mere end 3 dage at forbedre sig;
• Symptomer bliver værre i løbet af dagene snarere end at blive bedre;
• Andre symptomer vises, såsom smerter i brystet, nattesved, feber over 40 ° C, åndenød eller hoste med grønlig slim.

Derudover bør børn, ældre og patienter med risikofaktorer, såsom astma og andre typer luftvejsproblemer, vaccineres mod influenza hvert år.

For at finde ud af, om influenzasekretionen er bekymrende, skal du se, hvad hver slimfarve betyder.