Skal du tjekke, hvem der er uvenner med dig på Facebook?

Indhold

• Anmeldelse for

Der kan ikke benægtes, at din tid på sociale medier kan påvirke din psyke. (Hvor slemt Er Facebook, Twitter og Instagram for mental sundhed?) Uanset om det er tilfredsstillelsen ved at få nok likes på din Instagram til at skifte fra navne til et tal (10 plus, ikke at vi tæller...) eller jalousien over en vens perfekt pull-up, hvad du scroller igennem betyder noget. Derfor er en ny app, der giver dig mulighed for at se, hvem der uvenner dig på Facebook, så populær og så farlig for dit mentale helbred.

Who Deleted Me gemmer din Facebook-venneliste i det øjeblik, du downloader den, og opdaterer derefter, når du logger ind igen, på hvilke af dine venner der har slettet dig eller deaktiveret deres konti. Det er næppe den første af sin slags; lignende apps som Who Unfollowed Me and Friend or Follow findes for at spore følgere på Twitter og Instagram, og der har også været andre versioner af en tracker til Facebook. Gennem et mysterium af viralitet fik Who Deleted Me dog 330.000 af sine 500.000 brugere i den sidste måned. Den hurtige nysgerrighed forårsagede faktisk afbrydelser og nedbrud i løbet af 4. juli i weekenden.

Vi forstår det - grundene til, at nogen ville blive venner med dig på Facebook, er lige så tillokkende og mystiske, som hvorfor den tilfældige pige kastede dig skygge på gaden. Men endnu vigtigere, hvorfor er du ligeglad? "Folk reagerer på uvenner på mange forskellige måder," siger Julie Gurner, en New York-baseret klinisk terapeut, der studerer kultur og teknologi. "Nogle er morede og afvisende, nogle er såret og ked af det. Men den type mennesker, der nøje ville overvåge deres venneliste, er den type, der sandsynligvis vil føle sig såret."

Det er på en måde som en selvopfyldende profeti om upopularitet. De, der overvåger, kan være hyper på vagt over for afvisning, tilføjer Gurner. "Og denne app sætter afvisningen i centrum."

Det kan tyde på, at alle, der downloader appen for at starte, er vanvittigt usikre, men Gurner er ikke overrasket over, at trackeren er så vildt populær. "Tendensen nu er at overvåge så mange ting vi kan om vores liv," forklarer hun. "Vi kan spore vores kondition, vores søvn, vores skridt på en dag. Fra et psykologisk perspektiv er vi måske nysgerrige på, hvem der er uvenner med os, og hvornår."

Hvad angår hvorfor den pige i din kunstklasse i niende klasse nu har gjort dig uvenner, ja, der er utallige grunde til, at du måske ikke vil se en persons status eller billeder eller delte artikler på Facebook. "En af de mest almindelige grupper at være uvenner er folk, vi kendte fra gymnasiet, som har en tendens til politisk at komme med udtalelser, som vi ikke er enige med," siger Gurner. Det lyder nogenlunde rigtigt. Men fordi der er så mange måder at ignorere en ven på Facebook, som at følge eller skjule eller bare ikke lide deres ting, er en egentlig uvenner en solid afvisning, tilføjer hun. "Det kan føles brat."

Måske kan du ikke lade være med at tjekke appen - den er interessant! Men overvej alle årsagerne du måske blive venner med nogen - deres politiske skænderier, deres babybilleder, den måde, de knuste dit hjerte og nu har en ny kæreste - og forstå, at andre måske har det på samme måde om dig. Og det skal du ikke blive stødt over. "Der er en naturlig ebbe og strøm i sociale netværk," siger Gurner, ligesom der er IRL.

Sørg for, at du ikke fokuserer på afvisningen på en usund måde, og du er god til at downloade.

Anmeldelse for