Forståelse af hurtig cykelbipolar lidelse

Indhold

• Hvad er hurtig cykling?
• Hvad er symptomerne på hurtig cyklisk bipolar lidelse?
• Symptomer på maniske episoder
• Symptomer på depressive episoder
• Hvad forårsager hurtig bipolær lidelse i cykling?
• Hvordan diagnosticeres hurtig cyklisk bipolær lidelse?
• Hvordan behandles hurtig cyklisk bipolær lidelse?
• Er der nogle tip til at tackle bipolar lidelse med hurtig cykling?
• Selvmordsforebyggelse
• Hvordan kan jeg støtte nogen med hurtig bipolar sygdom?

Hvad er hurtig cykling?

Hurtig cykelbipolar lidelse er et udtryk, der bruges til at beskrive bipolar lidelse, der er præget af fire eller flere forskellige humørepisoder, der kan skifte mellem mani og depression, om et år. Til sammenhæng er bipolar lidelse normalt forbundet med en eller to episoder om året.

Der er fire typer bipolar lidelse:

• bipolær 1
• bipolær 2
• cyklothymisk lidelse
• andre bipolære og beslægtede lidelser, som inkluderer tilfælde af bipolær lidelse, der ikke passer ind i de tre typer, der er anført ovenfor

Hurtig cykling er ikke en type bipolar lidelse eller en formel diagnose. Det henviser bare til et specifikt forløb af tilstanden, der involverer hyppigere, hurtige humørsvingninger.

For nogle kan hurtig cykling være midlertidig, men for andre vender mønsteret jævnligt tilbage.

Hvad er symptomerne på hurtig cyklisk bipolar lidelse?

Det vigtigste symptom på hurtig cykling er den usædvanligt hyppige overgang fra mani eller hypomani til depression og tilbage igen.

Med bipolar 1 varer maniske episoder mindst syv dage færre, hvis de er svære nok til at kræve indlæggelse. Bipolar 1 kan også omfatte depressive episoder i nogle tilfælde. Det er også muligt at have blandede episoder, der inkluderer symptomer på mani og depression på samme tid.

Med bipolar 2 skiftes depressive episoder med hypomani snarere end fuldverdige maniske episoder.

Hurtig cykling involverer at have fire eller flere episoder inden for en periode på 12 måneder. Disse humørsvingninger sker tilfældigt og kan vare i dage eller uger. Nogle kan være meget kortere eller længere end andre.

Disse mønstre for hurtig cykling varierer fra person til person. Nogle mennesker starter med hurtig cykling. For andre kommer det gradvist igennem. Uanset hvad dette mønster af bipolar kan gøre det vanskeligt at fungere.

Symptomer på maniske episoder

Tegn og symptomer på en manisk episode kan omfatte:

• øget fysisk og mental energi
• mindre behov for søvn
• vrede, irritabilitet
• aggressivitet, impulsivitet, ukontrollerbare udbrud
• racing tanker og tale
• overdrevet følelse af optimisme og selvtillid
• storslået tænkning

Her er en persons beretning om en bipolar manisk episode.

I alvorlige tilfælde kan hallucinationer og vrangforestillinger (psykose) ske.

Symptomer på hypomani er de samme, men mindre intense og uden hallucinationer eller vrangforestillinger.

Symptomer på depressive episoder

Tegn og symptomer på en depressiv episode kan omfatte:

• vedvarende tristhed
• grædende magi
• pessimisme, ligegyldighed
• mangel på energi, træthed
• sover for meget eller manglende evne til at sove overhovedet
• uforklarlige smerter
• irritabilitet, angst, agitation, vrede
• føler sig værdiløs, håbløs eller skyldig
• mangel på koncentration, glemsomhed
• tab interessen for ting, du engang nød
• tilbagetrækning fra sociale situationer
• alkohol eller andet stofmisbrug
• tanker om død, selvskading eller selvmord

Fem eller flere symptomer skal være til stede i den samme periode på to uger og repræsentere en ændring fra tidligere funktion; mindst et af symptomerne skal være enten en deprimeret stemning eller tab af interesse eller glæde.

Hvad forårsager hurtig bipolær lidelse i cykling?

Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager bipolar lidelse eller hurtig cykling. Blandt personer med bipolar lidelse udvikler ca. 12 til 24 procent hurtig cykling på et tidspunkt.

Enhver med bipolar lidelse kan udvikle hurtig cykling. Det kan forekomme mere hos kvinder end mænd, men dette er stadig ikke helt klart.

Det kan også være forbundet med:

• alvorlig bipolar 1
• problemer med skjoldbruskkirtlen
• tager visse antidepressiva
• en historie med stofbrugsforstyrrelse

Det kan også være relateret til en tidligere alder ved begyndelse og længere sygdomsforløb.

Hvordan diagnosticeres hurtig cyklisk bipolær lidelse?

Hurtig cykling kan tage nogen tid at diagnosticere, fordi det kræver at have mindst fire episoder i løbet af året. En del af de diagnostiske kriterier involverer også at have mindst to måneder mellem episoder.

Symptomerne på hurtig cykling kan være svære at genkende, især hvis nogen har en tendens til at tilbringe mere tid i en depressiv tilstand. Som et resultat kan hurtig cykling underdiagnostiseres eller rapporteres.

Hvis du har mistanke om, at du oplever hurtig cykling, kan du prøve at holde styr på:

• dine daglige stemninger
• medicin
• symptomer
• livshændelser og stressfaktorer
• søvnmønstre

Du kan gøre dette i en journal, app eller diagram. Centret for kvalitetsvurdering og forbedring af mental sundhed har et detaljeret humørkort, som du kan downloade her.

Du kan også se vores liste over årets bedste apps til personer med bipolar lidelse, herunder humørsvingere.

Medbring disse oplysninger, når du ser din læge for en diagnose.

Hvordan behandles hurtig cyklisk bipolær lidelse?

Bipolar lidelse, inklusive hurtig cyklisk bipolær lidelse, kan behandles med medicin. Men det kan tage lidt tid at finde den rigtige.

Din læge vil arbejde sammen med dig for at finde den rigtige medicin eller kombination af medicin til at håndtere dine symptomer. I løbet af denne periode foretager de muligvis lejlighedsvis justeringer af din dosis og behandlingsplan.

Nogle typer medicin, der bruges til behandling af hurtig bipolar sygdom, inkluderer:

• stemningsstabilisatorer
• antidepressiva
• atypiske antipsykotika

Eventuelle antidepressiva, du allerede tager, skal muligvis justeres eller seponeres. Det kan også tage mere end en medicin for at få symptomer under kontrol.

Mens humørstabilisatorlithium ofte bruges til at behandle bipolar lidelse, er det muligvis ikke nyttigt for folk, der oplever hurtig cykling. Valproinsyre, et antikonvulsivt middel, kan være mere effektivt til hurtig cykling.

Det er vigtigt at følge instruktionerne om disse medicin nøje. At stoppe dem eller ændre doseringen uden at konsultere din læge kan have alvorlige utilsigtede bivirkninger.

Andre behandlinger, der kan hjælpe, inkluderer:

• psykoterapi
• medicin til at hjælpe dig med at sove
• elektrokonvulsiv terapi

Mens disse behandlinger kan hjælpe, vil din læge sandsynligvis stadig anbefale at tage medicin også. Brug af medicin til at håndtere dine symptomer, mens du prøver disse behandlinger, kan gøre det lettere at deltage fuldt ud og høste deres potentielle fordele.

Er der nogle tip til at tackle bipolar lidelse med hurtig cykling?

Hurtig bipolær sygdom er en alvorlig tilstand, der kan øge sandsynligheden for selvmord. Derfor er det så vigtigt at følge din behandlingsplan og holde din læge informeret om dine symptomer og sindstilstand.

Hvis du ikke har råd til behandling, tilbyder America's Anxiety and Depression Association ressourcer til at finde billig terapi og receptpligtig medicin.

Det kan også være nyttigt at finde en online eller personlig supportgruppe til at få forbindelse til andre, der står over for lignende problemer. Depression and Bipolar Support Alliance giver dig mulighed for at søge efter grupper i dit område og også deltage i online grupper.

Andre ting, der kan hjælpe inkluderer:

• at undgå alkohol og medikamenter, som din læge ikke har ordineret, da disse kan gøre det værre
• fortrolig med en nær ven eller familiemedlem, når du har lyst til, at du måske handler uforsigtigt eller sætter dig selv i fare
• vedligeholdelse af daglige rutiner, såsom at stå op og gå i seng på samme tid
• at fortælle dem, du har tillid til og føler dig tæt på, om symptomer, du kan se på, kan indikere, at du er på vej mod en episode
• når du ud til en læge, så snart du føler, at dine symptomer forværres

Selvmordsforebyggelse

• Hvis du tror, ​​at nogen øjeblikkelig risikerer at skade sig selv eller skade en anden person:
• • Ring 911 eller dit lokale nødnummer.
• • Bliv hos personen, indtil hjælp ankommer.
• • Fjern kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
• • Lyt, men døm ikke, argumenter, truer eller råb.
• Hvis du eller nogen, du kender overvejer selvmord, skal du få hjælp fra en krise eller hotline til forebyggelse af selvmord. Prøv den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 800-273-8255.

Hvordan kan jeg støtte nogen med hurtig bipolar sygdom?

Hvis nogen, du er interesseret i, har hurtig bipolar sygdom, er der et par ting, du kan gøre for at støtte dem. Når du tilbyder hjælp, kan du prøve at ikke virke fordømmende, selvom noget, de har gjort, generer dig eller gnider dig forkert. Chancerne er, at deres opførsel er et symptom på deres tilstand, ikke noget personlig imod dig.

Andre tip inkluderer:

• holde en liste over deres medicin og læger praktisk i tilfælde af en nødsituation
• tilbyder hjælp, når du ser tidlige advarselssymboler om mani eller depression
• forbliver rolig, hvis de bliver vrede eller argumenterende
• ringe til alarmtjenester, hvis de ser ud til at være i en farlig situation

Forsøg frem for alt at være et åbent øre til deres følelser og bekymringer. At leve med mental sygdom kan være isolerende for mange mennesker. Nogle gange kan det give en lang vej at give nogen plads til bare at lufte deres frustrationer.