Baby madopskrifter til babyer fra 4 til 6 måneder

Indhold

• 1. Babymad med sødt æble eller pære
• 2. Sød banan baby mad
• 3. Saltet kartoffel og courgettegrød
• 4. Saltet sød kartoffelmad

The Brazilian Society of Pediatrics anbefaler, at både babyer, der udelukkende ammer, og dem, der bruger modermælkserstatning, begynder at introducere nye fødevarer i kosten fra den sjette måned af livet.

Der er dog specielle tilfælde, hvor børnelægen kan rådgive om introduktion af mad fra den 4. måned. Det ideelle er altid at tale med børnelægen for at finde ud af, hvornår det er nødvendigt at begynde at fodre.

I begyndelsen skal du kun give de såkaldte søde babymad, som er lavet af let fordøjelige og afskallede frugter, såsom æbler, pærer og papaya. Derefter kommer fasen af ​​salte babymad, lavet med grøntsager og derefter beriget med kød, fisk og kylling. Se hvordan fodring skal være på hvert trin i babyens liv.

1. Babymad med sødt æble eller pære

Du kan bruge røde eller grønne æbler såvel som pærer, så længe de er godt vasket og friske. For at give babyen er det kun nødvendigt at opdele frugten i to eller i fire dele, fjerne frøene og den centrale stamme og skrabe frugtmassen med en lille ske.

Skrab, indtil du kommer tæt på huden, og husk at være forsigtig med ikke at efterlade store stykker frugt i skeen eller stykker af huden.

2. Sød banan baby mad

Til denne babymad er alt, hvad du skal gøre, ælt en lille banan godt med en gaffel, indtil den er meget cremet og fri for klumper.

Grønne bananer fælder tarmene, mens de modner tillader normal afføring. Derudover har æblebananen også tendens til at forårsage forstoppelse og kan bruges i tilfælde af diarré, mens dværgbananen fremskynder tarmtransit.

3. Saltet kartoffel og courgettegrød

Du skal starte den salte grød med kun 1 eller 2 grøntsager uden at tilsætte kød eller korn som bønner og ærter. Courgette er en god grøntsag, fordi den indeholder meget vand og er let at fordøje, kender alle dens fordele i 3 utrolige fordele ved courgette.

Ingredienser:

• 1 lille kartoffel
• ½ courgette

Klargøringstilstand:

Vask kartoflerne og courgetterne godt, skræl dem og skær dem i terninger, og kog dem over medium varme med filtreret vand. Tjek med gaffelen for at sikre, at grøntsagerne er kogte, tag dem af varmen og læg dem på pladen, ælt godt med gaffelen for at gøre det puré, inden du giver det til babyen.

Hvis det er det første salte måltid, kan du også føre de kogte ingredienser gennem en sigte, der er eksklusiv til babyens mad for at sikre, at der ikke er klumper af mad, der kan forårsage kvælning.

4. Saltet sød kartoffelmad

I den anden uge med supplerende fodring kan du begynde at tilføje naturlige kød bouillon til babyens baby mad.

Ingredienser:

• 1 lille sød kartoffel
• ½ sukkerroer
• Kogt oksekød bouillon

Klargøringstilstand:

Kog ca. 100 g magert kød, såsom muskler eller halt, krydre med kun lidt friske urter, såsom hvidløg, løg og grøn lugt uden tilsætning af salt. Vask og skræl søde kartofler og rødbeder, skær dem i terninger og kog indtil de er meget møre.

Ælt grøntsagerne med gaffelen eller gå gennem blenderen uden blanding, så de adskilles på pladen, og barnet lærer at identificere de forskellige smagsstoffer. Tilsæt en lille skov oksekøds bouillon til pladen.

Se flere opskrifter på baby mad til 7 måneder gamle babyer.