6 Fordele ved hud og hår ved Murumuru-smør

Indhold

• 1. Naturlig hudfugtighedscreme
• 2. Reducerer kruset hår
• 3. Vil ikke tilstoppe dine porer
• 4. Kan reducere forekomsten af ​​rynker
• 4. Fremmer skinnende hår
• 5. Kan hjælpe med eksem
• 6. God til følsom hud
• Hvor kan man købe murumuru-smør
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Hår og kropssmør er blevet brugt til at fugtigholde hår og hud i årtier.

Kakao og sheasmør er i øjeblikket topsælgere, men det nyligt populære produkt, kendt som murumuru-smør, kan snart gå foran.

Murumuru smør fremstilles ved at udvinde det rige, hvidgul fedt fra frøene fra Astrocaryum murumuru, en palme, der er oprindelig til Amazonas regnskov (1, 2).

Dette naturlige smør bruges ikke kun ofte til at blødgøre hud og hår, men også (sammen med andre Amazon-fedt og olier) udforskes som et madlavningsalternativ til kokosnøddeolie og kakaosmør (1, 2).

Her er 6 fordele ved hud og hår ved murumuru-smør

1. Naturlig hudfugtighedscreme

Murumuru-smør er en fremragende blødgørende middel kendt for sine fugtighedsegenskaber.

Sund hud har en lipidrig hudbarriere, der forsegler fugt, mens tør hud typisk har lavere fedtindhold. Derfor kan cremer og lotioner, der er rige på fedt, forbedre hudens hydrering ved at forsegle vand (3, 4, 5).

Murumuru-smør har en fedtsyreprofil, der ligner den for kakaosmør og er rig på mellem- og langkædede fedtsyrer, såsom laurinsyre og myristinsyre, som kan hjælpe med at gendanne din huds fugtbarriere (1, 6, 7).

For de bedste resultater skal du anvende murumuru-smør umiddelbart efter brusebad, når din hud absorberer vand bedst (7).

Du kan også finde murumuru smør læbebalsam, der holder dine læber hydreret.

På grund af det høje fedtindhold hjælper murumuru-smør med at hydrere din hud ved at forsegle fugt.

2. Reducerer kruset hår

Takket være dens fugtgivende egenskaber er murumuru-smør blevet en populær hårplejebehandling.

Mangel på fugtighed kan forårsage kruset hår. Hårskaftet indeholder et ydre lag kendt som neglebånd. Når håret er tørt, er neglebåndet groft og svulmer, hvilket forårsager et kruset udseende (8, 9).

Murumuru-smør har et højt laurinsyreindhold, en fedtsyre, der viser sig at trænge ind i hårets skaft. Dette muliggør bedre fugtopbevaring og tætning af neglebåndet, hvilket resulterer i blødere, mere hydreret hår (10).

Desuden beskytter smøret naturligt mod solskader, varme og andre skadelige forbindelser (10).

Påfør blot murumuru-smør på dit hår i 2-3 minutter i brusebadet, eller brug det som en afladende hårmaske natten over.

Murumuru smør indeholder meget fedt, såsom laurinsyre, der trænger igennem hårskaftet for at holde det hydreret og reducere krusning.

3. Vil ikke tilstoppe dine porer

Hvis du finder kokosolie for tung for din hud, kan murumuru-smør være et godt alternativ.

Sammenlignet med andre fugtgivende olier som kakaosmør og kokosnøddeolie er det mindre komedogent. Dette betyder, at det er mindre sandsynligt, at det tilstopper dine porer og forårsager acneudbrud eller komedoner (11, 12).

Det kan også hjælpe med at berolige din hud og genopfylde sin naturlige fugtbarriere uden at forårsage udbrud, et almindeligt problem for acne-udsatte hud (12).

Men hvis du har fedtet hud, kan murumuru-smør være for tungt - især på dit ansigt, da dette område indeholder mere olieproducerende talgkirtler og er mere følsom over for udbrud sammenlignet med dine hænder, albuer og fødder (13).

Derfor kan oliebaserede produkter som murumuru-smør være bedre egnet til hårdere, tørrere områder (13, 14).

Hvis du ikke er sikker på, hvad din hudtype er, skal du tale med en hudlæge eller en sundhedsperson.

Murumuru-smør er mindre tilbøjeligt til at tilstoppe dine porer sammenlignet med alternativer som kakaosmør, hvilket hjælper med at forhindre udbrud. Men hvis din hud er tilbøjelig til acne, kan den stadig være for tung til at bruge på dit ansigt.

4. Kan reducere forekomsten af ​​rynker

Påføring af murumuru-smør på din hud kan understøtte et ungdommeligt udseende, da det hydreres med sunde fedtstoffer og næringsstoffer.

At holde din hud hydreret understøtter en sund hudmembran og kan bremse udviklingen af ​​fine linjer og rynker. Derudover kan det hjælpe med at reducere udseendet på linjer ved at holde din hud fyldig og fuld (15).

Dette naturlige smør er også rig på vitamin A, et fedtopløseligt vitamin og antioxidant, der er ansvarlig for sund hud, hår og øjne. A-vitamin er kendt for sine anti-aging effekter på huden, såsom at øge celleomsætningen og beskytte mod ultraviolet (UV) skade (2, 16, 17, 18).

Der er dog ingen kliniske data om murumuru-smørets anti-aging effekter, så der er brug for mere forskning.

Ved at holde din hud hydreret og næret kan murumuru-smør hjælpe med at mindske aldringstegn, såsom rynker og fine linjer.

4. Fremmer skinnende hår

Glans er et tegn på sundt hår.

For at opnå en sund glans er det vigtigt at holde dit hår hydreret og fri for skader og brud. Lys reflekterer ikke godt beskadiget hår, hvilket resulterer i et kedeligt udseende (9, 10).

I betragtning af dens imponerende fugtgivende evner kan påføring af murumuru-smør eller andre fedtrige balsam forsegle fugt i hårskaftet og få dets naturlige glans ud (9, 10).

For at forhindre manglende glanshår skal du bruge et fedtrigt balsam som murumuru-smør, der holder dit hår hydreret og bevarer dets naturlige glans.

5. Kan hjælpe med eksem

Eksem er en hudtilstand, der er kendetegnet ved tør, irriteret hud. Dem med tilstanden er mere tilbøjelige til at have lavere niveauer af fedtsyrer og ceramider i huden (19, 20, 21).

Brug af murumuru-smør kan forbedre eksemsymptomer ved at fugtige huden og genoprette dens naturlige fugtbarriere (21, 22).

Selvom der ikke er foretaget nogen klinisk undersøgelse af murumuru-smør og eksem, er det vist, at kokosnøddeolie forbedrer eksemsymptomer ved at fugte huden. I betragtning af at murumuru-smør har en lignende molekylær makeup, kan det give lignende fordele (23, 24).

Tør hudforhold, inklusive eksem, er knyttet til lavere fedtindhold i huden. Påføring af en fedtrig creme som murumuru-smør kan hjælpe med at genopfylde hudens fugtbarriere og mindske tørhed og irritation.

6. God til følsom hud

Da 50-60% af mændene og 60-70% af kvinderne oplever en vis følsom hud, er mange mennesker på udkig efter lettelse (25, 26).

Dem med følsom hud har typisk lavere niveauer af lipider i hudmembranen. Dette kan resultere i tæthed, smerte og øget penetration af irritanter som duftstoffer og alkoholer, som begge findes i mange hudplejeprodukter (26, 27).

Brug af en blid, fedtrig creme med minimale ingredienser som murumuru-smør kan hjælpe med at genoprette hudbarrieren uden at forårsage yderligere irritation. Bare sørg for at læse ingrediensmærket for at sikre, at produktet ikke indeholder tilsatte ingredienser, der vides at irritere din hud (27).

Mange mennesker rapporterer at have følsom hud med symptomer, der forværres, når det udsættes for visse ingredienser, der typisk findes i hudplejeprodukter. Murumuru-smør kan være et godt alternativ.

Hvor kan man købe murumuru-smør

Murumuru smør sælges bredt online og i butikker i form af hårbalsam, læbebalsam og hudlotion.

Selvom du kan købe rent smør, indeholder de fleste produkter en kombination af ingredienser som sheasmør, rosevand, alkoholer og dufte.

Hvis du har følsom hud, skal du derfor læse etiketten omhyggeligt og holde dig til den rene version.

Du kan finde murumuru-smør i butikker og online i form af balsam, læbehandlinger og cremer. Det kan købes rent eller blandes med andre ingredienser.

Bundlinjen

Murumuru smør kommer fra den Amazonian plante, der er kendt som Astrocaryum murumuru. Selvom det er mindre kendt end andre typer palmesmør, får det opmærksomhed for sin rolle i sund hud og hår.

Det kan forbedre hud- og hårfugtigheden og reducere hårets skørhed, og det er blidt nok for dem med følsom hud. Når det er sagt, er der behov for mere forskning for bedre at støtte disse lovende påstande.

Hvis du ønsker at prøve murumuru-smør, kan du købe det online eller i butikkerne.

Handle efter murumuru-produkter online.