Denne Manduka Yoga Bundle er alt hvad du behøver til en hjemmepraksis

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du for nylig har prøvet at købe et sæt håndvægte, nogle modstandsbånd eller en kettlebell, der skal bruges til hjemmetræning under corona -pandemien, ved du sikkert allerede, at der er udsolgt en masse træningsudstyr til hjemmet. Womp.

Men det gør det bestemt ikke betyder, at du er SOL, når det kommer til at holde dig i form og sund under denne ubestemte karantæne. Til at begynde med er der et væld af kropsvægtsøvelser, du kan lave (og ja, de er meget hårde nok). Trænere bliver også super kreative ved at demonstrere hjemmetræning ved hjælp af husholdningsartikler på sociale medier. Og sidst men ikke mindst kan implementering af yoga i din rutine - uden tvivl en af ​​de bedste træningspunkter og opmærksom praksis i denne usikre tid - både gavne dit immunsystem og hjælpe med at reducere stress og angst.

Den * store * ting ved yoga er, at du let kan komme ind i et flow på dit gulvtæppe (eller endda i din seng) - din praksis vil dog for alvor have gavn af at investere i en kvalitets yogamåtte. Ganske vist er der masser af muligheder for yogamåtter derude-næsten for mange-og heldigvis er de ikke blevet fuldstændig slået op midt i købet af panik-covid-19. Men med en overvældende mængde yogamåtter at vælge imellem, hvordan indsnævrer du det gjort til bare en? (Relateret: Denne Lululemon Yoga Mat fik mig igennem 200 timers yogalæreruddannelse)

Her er et godt sted at starte: Hvis du normalt låner en måtte fra dit lokale studie, er der en god chance for, at de bruger Manduka Pro Yogamåtte (Køb det, $120, manduka.com). Den er polstret nok til at bruge på et tæppe eller et hårdt gulv, har en gribende tekstur perfekt til uopvarmede yogaklasser (alias din stue), og er lavet med en speciel lukket cellekonstruktion, der forhindrer fugt i at absorbere i måtten, hvilket forhindrer bakterieopbygning.

Hvis du bygger dit hjemmestudio fra grunden, vil du måske også overveje at investere i andet yogaudstyr, herunder yogablokke, en rem og måtterenser (for hvis der er tid til at være en klæber om rengøring af ting i dit hjem, er det RN). Og du kan også få fat i alle disse værktøjer fra Manduka: Mærkets Cork Yoga Blocks (Buy It, $20, manduka.com) har en pæn vægt, så de vælter ikke så let som lettere skumblokke; den udfoldede yoga -rem (Køb den, $ 12, manduka.com) hjælper dig med at lette i dybere stillinger; og et par sprits af Manduka's All-Purpose Mat Wash (Buy It, $14, manduka.com) vil efterlade din måtte ren, duftende frisk og klar til din næste session.

Men den bedste nyhed? Manduka samlede bekvemt alle disse emner - Pro -måtten, to korkblokke, en rem og måtterens - i Home Studio Bundle (Køb det, $ 188, manduka.com), så du har alt, hvad du har brug for at øve derhjemme .

Snap det op nu, tjek en af ​​disse hjemme-streaming-muligheder for yoga, og få din om på. Din krop - og dit mentale helbred - vil være bedre til det, lover.

Købe det:Manduka Home Studio Bundle, $ 188, manduka.com

Anmeldelse for