Hvad skal man gøre for tørre læber (og hvad man skal undgå)

Indhold

• Hvad kan efterlade læberne tørre og sprukne
• Tørre og revnede læber i mundhjørnet

At passere kakaosmør kan være en god løsning for at holde dine læber hydreret og bløde, bekæmpe tørhed og revner, der kan være til stede.

Brug af en farveløs læbestift med SPF 15 solcreme er også en god hjælp til at beskytte dine læber, især på kolde dage eller når du bliver udsat for solen. Andre gode løsninger til bekæmpelse af tørre og sprukne læber er at anvende et tyndt lag af:

1. Bivoks;
2. Mandelolie;
3. Læbestift med sheasmør;
4. Læbestift med vitamin E;
5. Vaselin;
6. Lanolin;
7. Olivenolie;
8. Aloe gel, bare skære bladet og påfør læberne, lad det virke i ca. 20 minutter;
9. Bepantol creme;
10. Kokosolie;
11. Svinefår eller får;
12. Bland 1 ske ske jomfru voks, smeltet i et vandbad, med 1 ske mandelolie og opbevar den derefter i en lille beholder.

Når læberne er sunde igen uden at revne, anbefales det også at eksfoliere en gang om ugen. En god hjemmelavet måde er at gnide 1 tsk honning blandet med sukker på dine læber, hvilket gør små cirkulære bevægelser. Fugt derefter dine læber med nogle af de ovennævnte balsam.

Tjek, hvordan du forbereder nogle hjemmelavede læbepomader.

Hvad kan efterlade læberne tørre og sprukne

Læbernes tørhed kan være forårsaget af situationer som:

• Dehydrering: Det kan opstå ved ikke at drikke nok vand, men hovedårsagen er overdreven svedtendens.
• Slikke vane: Spyt er surt, og når det er i konstant kontakt med læberne, bliver de tørre og kan revne;
• Koldt vejr: Om efteråret og vinteren bliver vejret tørrere, og læberne kan blive så tørre, at de kan skrælle og knække, fordi der ikke er nogen fedtceller, der kan beskytte dig.
• Soleksponering: Det sker, når personen udsættes for solen i lang tid uden solbeskyttelse i munden, hvilket ender med at brænde læberne og lade dem tørre;
• Åndedræt gennem munden: Luftpassagen gennem munden tørrer læberne endnu mere, og de kan blive tørre og sprukne.
• Under strålebehandling i hoved- og nakkeområdet: Fordi stråling har tendens til yderligere at fjerne det lag vand, der beskytter læberne.
• Tandpasta med natriumlaurylsulfat: Dette stof er irriterende og kan lade læberne tørre kort efter børstning af tænderne;
• Mangel på vitamin B: Indtagelse af lidt B-vitamin, der findes i kylling, avocado, bananer og bønner, favoriserer også udseendet af tørre læber.
• For meget A-vitamin: Forbrug af for store doser A-vitamin, der findes i smør, ost, æg og gulerødder, kan efterlade læberne sprukne, men huden har også en tendens til at blive meget orange.
• Psoriasis: Den person med psoriasis har meget større sandsynlighed for at have tørre læber
• Retsmidler mod acne, såsom tretinoin;
• Brug langvarig mat læbestift, som har bly i sin sammensætning;

Så ud over at undgå alle disse årsager er det også vigtigt ikke at bruge læbestifter 24 timer, drik rigeligt med vand og ikke fugt dine læber med spyt.

Tørre og revnede læber i mundhjørnet

Cheilitis er navnet på den tilstand, hvor et lille ømme vises i mundhjørnet, hvilket er smertefuldt, og huden er meget tør og endda skræller, hvilket gør det vanskeligt at åbne munden. Dette sker på grund af overvækst af svampe eller bakterier på grund af vanen med at slikke dine læber konstant.

For at bekæmpe det kan der bruges en helende salve, der er angivet af lægen eller tandlægen, som f.eks. Omcilon. Påføring af lidt aloe vera er også et godt hjemmemedicin mod ondt i hjørnet af munden.