Jessica Gomes om fitness, mad og skønhedsfave

Indhold

• Anmeldelse for

Hun er måske ikke (endnu) et kendt navn, men du har helt sikkert set hendes ansigt (eller hendes krop). Det eksotiske Jessica Gomes, en australsk født model af kinesisk og portugisisk afstamning, har prydet siderne af de seneste fem Sports Illustrated Swimsuit Editions og har været omtalt på mange magasinomslag, herunder MAKSIM og Vogue Australien.

Nu forberedte vi os på at lancere sin allerførste hudplejelinje, og vi indhentede den jet-setting supermodel imellem ture til Palm Springs og hendes hjemland Australien. Hun delte sine bedste rejseskønhedshemmeligheder (en maske under flugten!), hvorfor hun ikke træner, mens hun rejser, og hvorfor hun synes, at et SHAPE-abonnement er en topprioritet.

FORM: Selvfølgelig med dit eksotiske udseende, blev du født til supermodel -stjernestatus. Hvordan holder du dig selv i topmodelform?

Jessica Gomes (JG): For det første læser jeg SHAPE hver måned! Det er seriøst mit go-to-magasin for gode tips og råd, som alle kvinder kan relatere til. Hvad angår fitness, har jeg modelleret i 10 år, og jeg har bogstaveligt talt prøvet alt. Endelig fandt jeg noget, der har ændret min krop og virkelig virker. Jeg er baseret i L.A., så jeg har adgang til kendistræner Tracy Andersons studie. Jeg træner tre til fire gange om ugen i en time der og nyder virkelig de danseinspirerede timer.

Gennem årene har jeg lært ikke at 'overanstrenge' min krop. Hviledage mellem træningerne er så vigtige! I begyndelsen trænede jeg som en sindssyg hver dag i to timer om dagen, og jeg lagde mærke til, at min krop bare ville hænge fast i fedtet. At få nok søvn og hviledage er en prioritet nu.

FORM: Du nævnte diæter. Nogle særlige diæter? Jeg ville ikke forestille mig, at du spiser brownies hver dag.

JG: (Griner). Med mad har jeg bare en regel; Jeg prøver at holde mig væk fra brød og pasta! Bortset fra det spiser jeg alt! Jeg følger Paleo Diet (også kendt som The Cavewoman Diet), som fungerer rigtig godt for mig. Alt, der kan svømme, løbe eller dyrkes fra jorden, er tilladt på kosten. Jeg har prøvet at være veganer og følge en raw food diæt, men ingen af ​​disse er bæredygtige, når du rejser meget. I det mindste nu har jeg tonsvis af muligheder, uanset hvor jeg er.

FORM: Du rejser meget, så hvordan presser du træning til, mens du er på farten?

JG: Da jeg normalt arbejder, mens jeg er på rejse, holder jeg mig aktiv. Jeg laver bare yoga og strækker mig og drikker masser af vand og spiser sundt. Det er så svært, fordi vi har en tendens til at have lyst til junkfood, mens vi rejser, så jeg tager mine egne snacks med fra Whole Foods, så jeg ikke bliver fristet.

FORM: Hvad holder dig motiveret?

JG: Jeg er meget tilfreds med det, jeg laver, og det hjælper. Jeg har altid brug for at holde det i gang og blive ved med at lære gennem at lave fantastiske projekter. Hver dag vågner jeg og forsøger at blive inspireret. Jeg siger 'hvad kan jeg gøre for at gøre dagen bedre end i går.' Også lidt Rihanna, Kanye West, og Jay Z også på iPod -hjælp!

FORM: Du starter din egen hudplejeserie. Fortæl os om det, og del dine hudplejehemmeligheder med os.

JG: Da jeg er halvt kinesisk, elsker jeg den asiatiske æstetik bag kosmetik. Asiatiske kvinder har fantastisk hud, og der er en videnskab bag. De bruger botaniske stoffer som grøn te, ginseng og ris, ingredienser, der er helt naturlige og rige på antioxidanter, så det er min hemmelighed! Jeg ville skabe noget, som jeg ved fungerer. Jeg føler mig som en gal videnskabsmand, der blander formler sammen! Jeg tror, ​​det er vigtigt som kvinder, at vi deler det, vi har lært, og deler vores hemmeligheder. Linjen vil være ude om cirka et år eller deromkring.

FORM: Du rejser verden rundt, og vi ved, at flyvning kan være så dehydrerende! Hvordan holder du din hud hydreret?

JG: Nogle gange går jeg bogstaveligt talt lige fra et fly til et fotoshoot. Det er så vigtigt, at jeg ikke bliver dehydreret, som det kan ses i min hud. Stewardesserne synes, jeg er en freak, men jeg tager disse fugtgivende stofmasker fra Amore Pacific og bærer dem under en lang flyvetur! De kommer i pakker, så de er nemme at smide i tasken og derefter kassere, når du er færdig! Og hver morgen og hver nat renser jeg mit ansigt og fugter. Jeg sørger altid for at få al min makeup af sidst på dagen, uanset hvad, og eksfolierer to gange om ugen.

FORM: Hvad med at få din hudbikini klar? Nogen tricks der?

JG: Jeg plejer at lave en saltskrubbe for derefter at blive spraybrun inden et stort fotoshoot. Selv en selvbruner i håndkøb fungerer også, bare for at give dig den naturlige glød og få dig til at føle dig mere selvsikker!

FORM: Du er en reality stjerne i udlandet. Har du planer om at forfølge det i staterne?

JG: Jeg havde mit tv -program i Korea, men det er så mærkeligt, at kameraer følger dig overalt! Men jeg siger aldrig sige aldrig. Jeg elsker tv og film, så det er bestemt i min fremtid.

Anmeldelse for