Lokalt fedt: 5 behandlingsmuligheder, og hvordan man garanterer resultatet

Indhold

• 1. Lipokavitation
• 2. Endermorapi
• 3. Kryolipolyse
• 4. Carboxitherapy
• 5. Plastikkirurgi
• Sådan garanteres resultaterne

For at forbrænde lokaliseret fedt er det meget vigtigt at opretholde en regelmæssig fysisk aktivitetsrutine, hvor man hovedsageligt satser på aerobe øvelser, såsom løb, cykling eller gåtur, ud over at have en afbalanceret diæt med færre kalorier, undgå forarbejdede fødevarer og mad rig på fedt og kulhydrater.

Der er dog også nogle æstetiske behandlinger, der kan hjælpe dig med at få bedre resultater, især for det mere vedvarende lokaliserede fedt.

Nogle gode muligheder er højfrekvente ultralydsenheder, carboxiterapi og kryolipolyse, men valget af behandling bør styres af en specialiseret fysioterapeut eller kosmetolog, idet der tages hensyn til mængden af ​​akkumuleret fedt, dets udseende og om det er blødt eller hårdt.

1. Lipokavitation

Lipokavitation er en æstetisk procedure, der i vid udstrækning anvendes til at fremme ødelæggelsen af ​​fedt, der er akkumuleret i mave, ryg, lår og ridebukser, og består i at påføre en gel på det område, der skal behandles, og som spredes af specifikt udstyr med cirkulære bevægelser.

Udstyret, der anvendes til lipokavitation, udsender ultralydbølger, der er i stand til at trænge igennem fedtceller og fremme deres ødelæggelse, ud over at fremme eliminering af cellulært affald fra blodbanen, der skal elimineres af kroppen.

Antallet af sessioner varierer afhængigt af regionen, der skal behandles, og mængden af ​​fedt, der er akkumuleret i regionen, op til 10 sessioner kan være nødvendigt, og det anbefales også, at der efter hver session udføres lymfedrænering for at garantere resultaterne i ud over øvelsen af ​​aerobe fysiske aktiviteter. Se flere detaljer om lipokavitation.

2. Endermorapi

Endermoterapia, også kaldet endermologia, er en anden æstetisk behandling, der hjælper med at bekæmpe fedtet i mave, ben og arme, udover at det også er indiceret til behandling af cellulite, hudfarvning og forbedring af silhuetten.

I denne type behandling anvendes udstyr, der "suger" huden i det område, der skal behandles, hvilket fremmer frigørelsen af ​​huden og fedtlaget, hvilket favoriserer forbedring af blodcirkulationen, forbrænding af lokaliseret fedt og eliminering af væske tilbageholdelse. Forstå hvordan endermorapi udføres.

3. Kryolipolyse

Kryolipolyse er en procedure, der har princippet om at fryse kropsfedt for at fremme ødelæggelsen af ​​fedtceller og bekæmpe lokaliseret fedt. Dette er muligt, fordi der i kryolipolyse anvendes udstyr, der afkøler det område, der skal behandles, til -10 ° C i ca. 1 time, hvilket får fedtcellerne til at sprænge som følge af den lave temperatur.

Denne behandling er meget effektiv til at bekæmpe lokaliseret fedt, men for at resultaterne skal garanteres, anbefales det også at udføre en lymfedrænationssession, så det er muligt at favorisere eliminering af fedt mere effektivt. Lær mere om kryolipolyse.

4. Carboxitherapy

Carboxiterapi kan også udføres for at eliminere lokaliseret fedt, hovedsageligt i mave, ridebukser, lår, arme og ryg og består af påføring af medicinsk kuldioxid i regionen, hvilket stimulerer det akkumulerede fedt til at forlade cellerne, der bruges af kroppen som en energikilde.

Derudover er det gennem denne teknik også muligt at fremme blodcirkulationen og eliminering af toksiner ud over at hjælpe tyndere hud. Tjek andre indikationer for carboxiterapi.

5. Plastikkirurgi

Plastikkirurgi er en mere invasiv metode til bekæmpelse af lokaliseret fedt og kan udføres på forskellige dele af kroppen under anbefaling af plastikkirurgen.

I de fleste tilfælde udføres kirurgi til behandling af fedt i maveområdet, og lægen kan anbefale fedtsugning eller abdominoplastik alt efter mængden af ​​fedt, der skal fjernes, og personens generelle helbred.

Tjek disse og andre procedurer for at bekæmpe lokaliseret fedt i videoen nedenfor:

Sådan garanteres resultaterne

For at garantere resultaterne af æstetiske behandlinger og forhindre ophobning af fedt i kroppen igen, er det vigtigt at udføre regelmæssig fysisk aktivitet, øve både aerobe og styrkeøvelser, såsom vægttræning og crossfitfor eksempel at være vigtigt, at de praktiseres intenst.

I tilfælde af lipokavitation og kryolipolyse, for eksempel for at garantere resultaterne, anbefales det at have en lymfedrænningssession bagefter og træne indtil 48 timer efter hver behandlingssession for virkelig at forbrænde det lokaliserede fedt. Kun på denne måde vil kroppen være i stand til at bruge energien fra det lokaliserede fedt og fjerne det permanent.

Derudover er det vigtigt at være opmærksom på mad, idet man foretrækker en mere naturlig og sund diæt med lavt fedtindhold og industrialiserede fødevarer, og det er også meget vigtigt at drikke rigeligt med væske om dagen. Tjek nogle tip for at forhindre fedtophobning.