Jeg fik 140 pund mod kræft. Sådan fik jeg mit helbred tilbage.

Indhold

• Anmeldelse for

Fotos: Courtney Sanger

Ingen tror, ​​at de kommer til at få kræft, især ikke 22-årige universitetsstuderende, der tror, ​​at de er uovervindelige. Men det var præcis det, der skete med mig i 1999. Jeg var i praktik på en racerbane i Indianapolis og levede min drøm, da en dag min menstruation startede-og aldrig stoppede. I tre måneder blødte jeg konstant. Endelig efter at have fået to blodtransfusioner (ja, det var så slemt!) anbefalede min læge operation for at se, hvad der foregik. Under operationen fandt de fase I livmoderkræft. Det var et totalt chok, men jeg var fast besluttet på at bekæmpe det. Jeg tog et semester fra college og flyttede hjem med mine forældre. Jeg havde en total hysterektomi. (Her er 10 almindelige ting, der kan forårsage din uregelmæssige menstruation.)

Den gode nyhed var, at operationen fik al kræften, og jeg gik i remission. De dårlige nyheder? Fordi de tog min livmoder og æggestokke, ramte jeg overgangsalderen-ja, overgangsalderen, i mine 20’ere-lignende murstensvæg. Menopause på et hvilket som helst tidspunkt af livet er ikke det sjoveste. Men som ung var det ødelæggende. De satte mig i hormonbehandling, og udover de typiske bivirkninger (som hjernetåge og hedeture) tog jeg også meget på i vægt. Jeg gik fra at være en atletisk ung kvinde, der regelmæssigt gik i gymnastiksalen og spillede på et intramuralt softballhold til at få over 100 kilo på fem år.

Alligevel var jeg fast besluttet på at leve mit liv og ikke lade dette få mig ned. Jeg lærte at overleve og trives i min nye krop - jeg var trods alt bare så taknemmelig for, at jeg stadig var med! Men min kamp med kræft var ikke slut endnu. I 2014, bare måneder efter at have afsluttet min kandidatgrad, gik jeg ind til en rutinemæssig fysisk. Lægen fandt en klump på min hals. Efter mange tests blev jeg diagnosticeret med stadium I kræft i skjoldbruskkirtlen. Det havde intet at gøre med min tidligere kræftsygdom; Jeg var lige så uheldig at blive ramt af lynet to gange. Det var et kæmpe slag, fysisk og mentalt. Jeg havde en thyroidektomi.

Den gode nyhed var, at de igen fik al kræften, og jeg var i remission. Den dårlige nyhed denne gang? Skjoldbruskkirtlen er lige så vigtig for normal hormonfunktion, som æggestokkene er, og at miste mit kastede mig i hormonhelvede igen. Ikke kun det, men jeg havde lidt en sjælden komplikation fra operationen, der gjorde, at jeg ikke kunne tale eller gå. Det tog mig et helt år at kunne tale normalt igen og lave simple ting som at køre bil eller gå rundt i blokken. Det er overflødigt at sige, at det ikke gjorde det lettere at komme sig. Jeg tog yderligere 40 pund på efter skjoldbruskkirteloperationen.

På college vejede jeg 160 pund. Nu var jeg over 300. Men det var ikke vægten, der generede mig, nødvendigvis. Jeg var så taknemmelig over for min krop for alt det kunne gøre, jeg kunne ikke være sur på det for naturligt at tage på i vægt som reaktion på hormonudsvingene. Det, der generede mig, var alt, hvad jeg kunne ikke gøre. I 2016 besluttede jeg at tage på tur til Italien med en gruppe fremmede. Det var en fantastisk måde at komme ud af min komfortzone, få nye venner og se ting, jeg havde drømt om hele mit liv. Desværre var Italien meget mere bakket, end jeg havde forventet, og jeg kæmpede for at følge med i de vandrede dele af turene. En kvinde, der var læge ved Northwestern University, holdt dog fast ved mig hvert trin. Så da min nye ven foreslog, at jeg skulle gå til hendes motionscenter, da vi kom hjem, blev jeg enig.

"Gym Day" ankom, og jeg dukkede op foran Equinox, hvor hun var medlem, bange fra mit sind. Ironisk nok dukkede min læge ven ikke op på grund af en nødsituation i sidste øjeblik. Men det havde taget så meget mod at komme dertil, og jeg ville ikke miste momentum, så jeg gik ind. Den første person, jeg mødte indenfor, var en personlig træner ved navn Gus, som tilbød at give mig en rundvisning.

Sjovt nok endte vi med at knytte bånd over kræften: Gus fortalte mig, hvordan han havde taget sig af begge sine forældre under deres kampe med kræften, så han helt forstod, hvor jeg kom fra, og de udfordringer, jeg stod over for. Da vi gik gennem klubben, fortalte han mig om et dansefest på cykler, der fandt sted på en anden Equinox i nærheden. De lavede Cycle for Survival, en velgørenhedstur i 16 byer, der skaffer penge til at finansiere sjældne kræftundersøgelser, kliniske forsøg og store forskningsinitiativer, ledet af Memorial Sloan Kettering Cancer Center i partnerskab med Equinox. Det lød sjovt, men intet, jeg kunne forestille mig selv at gøre - og netop af den grund satte jeg mig som mål at deltage i Cycle for Survival en dag. Jeg tilmeldte mig et medlemskab og bookede personlig træning hos Gus. De var nogle af de bedste beslutninger, jeg nogensinde har taget.

Fitness kom ikke nemt. Gus startede mig langsomt ud med yoga og gåture i poolen. Jeg var bange og skræmt; Jeg var så vant til at se min krop som "brudt" af kræft, at det var svært for mig at stole på, at den kunne gøre svære ting. Men Gus opmuntrede mig og gjorde alle bevægelser med mig, så jeg aldrig var alene. I løbet af et år (2017) arbejdede vi op fra skånsom basis til indendørs cykling, skødsvømning, pilates, boksning og endda en udendørs svømmetur i Lake Michigan. Jeg opdagede en enorm kærlighed til alt motion og trænede snart fem til seks dage om ugen, nogle gange to gange om dagen. Men det føltes aldrig overvældende eller for udmattende, da Gus sørgede for at holde det sjovt. (FYI, konditionstræning kan også hjælpe med at afværge kræft.)

Fitness ændrede også, hvordan jeg tænkte på mad: Jeg begyndte at spise mere bevidst som en måde at brænde min krop på, herunder at lave flere cyklusser af hele 30 -kosten. På et år tabte jeg 62 kilo. Selvom det ikke var mit hovedmål - jeg ønskede at blive stærk og helbrede - var jeg stadig svimmel over resultaterne.

Så i februar 2018 skete Cycle for Survival igen. Denne gang så jeg ikke udefra. Ikke kun deltog jeg, men Gus og jeg ledede tre hold sammen! Alle kan deltage, og jeg samlede alle mine venner og familie. Det var højdepunktet på min fitnessrejse, og jeg har aldrig følt mig så stolt. Ved slutningen af ​​min tredje time lange tur, hulkede jeg glade tårer. Jeg holdt endda afsluttende tale ved Chicago Cycle for Survival -arrangementet.

Jeg er nået så langt, jeg genkender mig næsten ikke-og det er ikke kun fordi jeg er gået ned fem kjolestørrelser. Det kan være så skræmmende at presse din krop efter at have haft en alvorlig sygdom som kræft, men fitness hjalp mig med at se, at jeg ikke er skrøbelig. Faktisk er jeg stærkere end jeg nogensinde kunne have forestillet mig. At komme i form har givet mig en smuk følelse af selvtillid og indre ro. Og selvom det er svært ikke at bekymre sig om at blive syg igen, ved jeg, at nu har jeg værktøjerne til at passe på mig selv.

Hvordan ved jeg? Forleden havde jeg en rigtig dårlig dag, og i stedet for at gå hjem med en gourmet -cupcake og en flaske vin, gik jeg til en kickboxing -time. Jeg sparkede kræftens bagdel to gange, jeg kan gøre det igen, hvis jeg har brug for det. (Næste op: Læs hvordan andre kvinder brugte motion til at genvinde deres kroppe efter kræft.)

Anmeldelse for